Cukor; Az előre kevert alkohol kalóriái egyértelművé váltak
Vásároljon 5 üveg bort, szerezzen egyet INGYEN a 'WINTERWINE' kóddal!
- Előkevert esetek
- Sör
- Almabor
- Bor
- Minden bor
- Vörösbor
- Fehérbor
- Rozé bor
- Pezsgőbor
- 2020 elindul
- Eltávolítási vonalak
- Szeszes italok
- Kemény Seltzers
- Vékony keverők
- kiegészítők
2020. január 24
Az előkevert alkoholban lévő cukor és kalória egyértelmű
A ’Mail Online’ egy hihetetlenül felvilágosító tanulmánya mutatja az Egyesült Királyságban az alkoholban található cukrokról és kalóriákról rendelkezésre álló információkat.
Néhány népszerű "koktél egy dobozban" és az alcopops annyi cukorral van tele, mint hat Krispy Kreme fánk - derült ki egy vizsgálatból.
A szupermarketek polcain található 208 előkevert alkoholtartalmú ital táplálkozási áttekintése szerint mindössze 14 (9 százalék) címkén derült ki, hogy mennyi édes dolgot tartalmaznak.
Az italok több mint fele nem szolgáltatott információt a csomagoláson vagy a weboldalon, így a tudósoknak kevés lehetősége maradt, de néhányat maguk elemeztek egy laboratóriumban.
A „riasztó” vizsgálat szerint a WKD Blue, egy rendkívül édes alcopop volt a legsúlyosabb elkövető, aki egy 700 ml-es palackban 59 g cukrot szolgált fel.
Ez megfelel az Eredeti mázas Krispy Kreme fánknak (10 g), és megduplázza a felnőtt teljes napi napidíját (30 g) az NHS szerint.
Egy másik gyümölcsös vodkakeveréket, a VK Blue-t is cukorral zsúfoltak, 52 g-ot egy 700 ml-es palackban, több mint két félliteres Fanta Orange-palackban (24 g).
A „riasztó” vizsgálat szerint a WKD Blue, egy rendkívül édes alcopop volt a legsúlyosabb elkövető, aki egy 700 ml-es palackban 59 g cukrot szolgált fel. Ez megfelel hat eredeti mázas Krispy Kreme fánknak (10 g)
Egy másik gyümölcsös vodkakeveréket, a VK Blue-t is cukorral zsúfoltak, 52 g-ot egy 700 ml-es palackban, több mint két félliteres Fanta Orange-palackban (24 g).
A TGI pénteki passiógyümölcs-Martini volt a legrosszabbul sértő italok egyike - derült ki a vizsgálatból. Egy 500 ml-es palackba 12 teáskanál (49,1 g) cukrot csomagoltak. A cég Pink Punk Mojito szintén tele volt az édes cuccokkal, 46,7 g-ot kiszórva
Annak ellenére, hogy az alkoholmentes italok sokkal több cukrot tartalmaznak, mint sok üdítőt, a törvény nem írja elő a táplálkozási információkat a csomagoláson.
A Sugar elleni fellépés szerint ez azt jelenti, hogy egyes fogyasztók öntudatlanul „ittak a fogszuvasodás, az elhízás és a 2-es típusú cukorbetegség felé”.
Azt követelte a kormánytól, hogy kötelezővé tegye a lámpák jelzését az összes alkoholra, azt állítva, hogy az ipar bebizonyította, hogy "képtelen önmagát rendőri tevékenységre".
Az aktivisták az üdítőital-adóhoz hasonló illeték bevezetését is szorgalmazták, amely szerint a cukor mennyisége 2018 óta harmadával csökken.
A TGI pénteki passiógyümölcs-Martini volt a legrosszabbul sértő italok egyike - derült ki a vizsgálatból.
Egy 500 ml-es palackba 12 teáskanál (49,1 g) cukrot csomagoltak, majdnem ugyanannyit, mint két 250 ml-es Red Bull doboz (55 g).
A milliliter cukortartalmat tekintve a Tesco Strawberry Daiquiri alkoholos fagyasztott szorbettája (balra) az első helyet szerezte meg. Egy apró 250 ml-es csomag 36 g cukrot tartalmazott. Az Archers Schnapps & Lemonade szorosan második volt, 33 g-ot kapott ugyanolyan méretű dobozban
A cég Pink Punk Mojito is tele volt az édes cuccokkal, 46,7 g-ot egy 500 ml-es palackban.
A milliliter cukortartalmat tekintve a Tesco Strawberry Daiquiri alkoholos fagyasztott szorbettje az első helyet szerezte meg.
Egy apró, 250 ml-es csomag 36 g cukrot, majdnem két és fél 330 ml-es doboz Dr Pepper-t (16 g) tartalmazott.
Az Archers Schnapps & Lemonade szorosan második volt, 33 g-ot kapott ugyanolyan méretű dobozban.
Az olcsó és kényelmes „koktélok egy dobozban” a virágzó ipar részét képezik, és az összes nagy szupermarket már 1 fontért készíti el őket.
Állítólag tavaly áprilisban nőtt a népszerűsége, amikor a képen látható volt Diane Abbott árnyéktitkár, aki egy M & S Mojito konzervet ivott a londoni földalatti.
A gin- és tonikdobozok értékesítése az M&S-nél is nőtt, miután a BBC Fleabag című vígjátékának főszereplője papjával megitatta őket egy parkban - közölte a társaság.
MENNYI CUKOR TÖBB?
Az embernek egy nap alatt elfogyasztott cukor mennyisége attól függ, hogy hány éves.
A négy-hat éves gyermekeket legfeljebb napi 19 g-ra szabad korlátozni.
A hét és 10 éves gyermekek legfeljebb 24 g-ot, a 11 éves és idősebb gyermekek legfeljebb 30 g-ot fogyaszthatnak.
Eközben az NHS azt ajánlja, hogy a felnőtteknek ne legyen több, mint 30 g szabad cukor naponta.
A népszerű harapnivalók meglepő mennyiségű cukrot tartalmaznak, sőt egyetlen doboz Coca Cola (35 g cukor) vagy egy Mars rúd (33 g) is tartalmaz többet, mint amennyit a gyermeknek egy egész napra meg kell tennie.
Egy tál Frosties 24g cukrot tartalmaz, vagyis egy 10 éves gyerek, aki Frosties-t reggelizik, valószínűleg elérte aznapi határértékét, mielőtt még elhagynák a házat.
A túl sok cukrot fogyasztó gyermekek károsíthatják a fogukat, elhízhatnak és túlsúlyba kerülhetnek, valamint 2-es típusú cukorbetegséghez juthatnak, ami növeli a szívbetegségek és a rák kockázatát.
Katharine Jenner, a londoni Mary Mary Egyetemen működő Action on Sugar kampányigazgatója elmondta: „A gin egy ónban kulturális jelenséggé vált, mivel az ilyen típusú italokat gyakran„ útközben ”fogyasztották, és egy pillanatig nem vették figyelembe, mennyit cukor és alkohol megy beléjük.
"Még ha tudni is akarja is, nem választhat egészséges módon, mivel a megkérdezett termékek közül csak minden tizedik rendelkezett elegendő információval.
"Ha a fogyasztók tudnák, mennyi cukor van valójában ezekben az italokban, akkor is boldogan döntenek-e a fogszuvasodás, az elhízás és a 2-es típusú cukorbetegség mellett?"
Graham MacGregor, a Queen Mary University kardiovaszkuláris orvosának professzora szerint a cukros alkoholos italok „kettős terhet jelentenek az egészségünkre”.
Hozzátette: "Az alkohol súlyos kárt okoz, és az ezekben az italokban lévő cukor ugyanolyan egészségügyi kockázatokat hordoz magában, mint bármely más étel vagy ital cukora, ami milliárdokba kerül az NHS-ben és lerövidíti az életet.
„Országos botrány, hogy mivel ezek az italok alkoholt tartalmaznak, nem tartoznak rájuk a cukoradó vagy a tápanyagok koherens címkézésének semmilyen formája.
"Az új kormánynak most cselekednie kell azáltal, hogy átveszi az alkoholipar irányítását, és megakadályozza őket abban, hogy kiszolgáltatott fiatal felnőtteket kihasználjanak."
Sir Ian Gilmore professzor, az Alkohol Egészségügyi Szövetség elnöke elmondta: „A fogyasztóknak joguk van tudni, hogy pontosan mit isznak.
"Ez a legújabb kutatás ismételten bizonyítja, hogy az alkoholcímkézés önszabályozásának jelenlegi rendszere nem működik, és az ipar nem veszi komolyan felelősségét.
"Azok a vásárlók, akik alkoholt vásárolnak, kevesebb információt kapnak az italukból, mint azok, akik tejet vagy narancslevet vásárolnak; ez egyszerűen felháborító.
"Sürgetjük a kormányt, hogy vezessen be kötelező alkoholtartalmú termékeket, hogy mindannyiunk számára könnyen hozzáférhessünk az egészségesebb döntésekhez szükséges információkhoz."
Mennyit tartalmaz cukor és kalória az előre kevert alkoholos italokban?
termék név
Kategória
Méret (ml)
Alkohol%
Kalória/100 ml (kcal)
100 ml cukor/g
Cukrok/doboz/palack/csomag (g)
- A nagy tanfolyamok alapján egyértelmű táplálkozás; A feldolgozott élelmiszerek védelmében
- Az elhízott gyermekek egészsége gyorsan javul a cukorcsökkentéssel, amely nem kapcsolódik a kalóriákhoz UC San Francisco
- Sarah Wilson Ihatok alkoholt, amikor leszoktam a cukorról Sarah Wilson
- Hónapom alkohol-, cukor- és koffeinmentes legjobb májméregtelenítő
- Szója szója (tamari) Táplálkozási adatok és kalóriák