Cukorbeteg leves receptek: Cukorbeteg indiai leves receptek

cukorbeteg vegetáriánus levesek. Indiai cukorbeteg levesek. A levesek valóban sokoldalúak. Néhány étvágygerjesztő leves jelzi az étkezést, míg néhány megnyugtató melegíti a szívet és megnyugtatja a testet, és más pazar levesek egy tálas étkezésként duplázódnak! Sajnos néha ezt az egészséges tálat alkalmatlanná teszik cukorbetegek számára. A cikkre összpontosítunk egészséges cukorbeteg levesek. Ezért óvatosnak kell lennünk az éttermekben fogyasztott vagy otthon készített levesekkel.

leves

Szuper összetevők, amelyeket a diabéteszes leveseknél használhatunk

1. Gabonafélék: Zab és árpa

2. hüvelyesek és hüvelyesek: Minden dals és hüvelyesek, mint moong, rajma, masoor dal és hajtások.

4. Rostban gazdag zöldségek: Gavarfali, francia bab, hagyma, keserű tök, gomba és minden zöld leveles zöldség, például methi és palak.

Egészséges cukorbeteg vega tiszta levesek

A brokkoli szerelmeseinek immunitást fokozó C-vitaminban gazdag brokkoli húsleves receptje van. A receptben nincs kukoricaliszt, a brokkolihús kalóriatartalma pedig csak 27. A hagymakakukkfű leves receptje hagymából készül, zöldségalaplével és kakukkfűvel ízesítve. Élvezze ezt az átlátszó levest, a hagyma kakukkfű leves kalóriája csak 67.

Indiai dalok az egészséges cukorbeteg levesek számára

A Masoor dal kiváló összetett szénhidrátforrás, amely az energia fő formája, és alacsony zsírtartalmú paneerrel kombinálva tápláló masoor dal és paneer leves receptet készít. A kedvencem a Bombay curry leves spenóttal, amely masoor dal, rengeteg hagyma és paradicsom alapján.

Nyomásos főzés moong, hogy moong leves recept és moong leves paneer. Javasoljuk, hogy cserélje ki a 2 evőkanál teljes zsírtartalmú panelet alacsony zsírtartalmú panelre.

Használja a Quinoát a diabéteszes leveseknél

Ha a quinót kombinálod a zöldségalaplával, a baba spenót és a kapor levelekkel, akkor kapsz Lemony quinoát és bébi spenót levest, amely az összes szuper hozzávalót tartalmazza.

6 összetevő kerülendő a cukorbetegség levesében

5. Teljes kövér panel


Itt, ebben a részben bemutatjuk a leves készítésének helyes módját, amely kellemes az íze számára, miközben tápláló, alacsony glikémiás indexű összetevőkkel készül, amelyek segítenek a vércukorszint szabályozásában.

Élvezze a mi Cukorbetegség levesek receptjei és az alábbiakban megadott cukorbeteg cikkek.