Miért fontos a lábápolás, ha cukorbetegségben szenved?

kész

Cukorbetegség és amputáció

Az amputáció a cukorbetegség egyik fő szövődménye. Ha cukorbetegségben szenved, orvosa valószínűleg azt javasolta, hogy minden nap ellenőrizze a lábát, de lehet, hogy nem tudta, miért. Olvassa el, hogy megtudja, hogyan vezethet a cukorbetegség amputációhoz, és hogyan lehet megelőzni.

Bizonyos esetekben a cukorbetegség perifériás artériás betegséghez (PAD) vezethet. A PAD miatt az erek szűkülnek, és csökkenti a lábak és a lábak véráramlását. Idegkárosodást is okozhat, amelyet perifériás neuropathiának neveznek. Ez megakadályozhatja, hogy fájdalmat érezzen.

Ha nem érez fájdalmat, nem biztos, hogy rájön, hogy seb vagy fekély van a lábán. Továbbra is nyomást gyakorolhat az érintett területre, ami annak növekedését és fertőzését okozhatja.

A csökkent véráramlás lassíthatja a sebgyógyulást. Emellett a szervezeted is kevésbé hatékony a fertőzések elleni küzdelemben. Ennek eredményeként előfordulhat, hogy a sebe nem gyógyul meg. Szövetkárosodás vagy halál (gangréna) fordulhat elő, és minden létező fertőzés átterjedhet a csontjára.

Ha a fertőzést nem lehet megállítani, vagy a kár helyrehozhatatlan, amputációra lehet szükség. A cukorbetegek leggyakoribb amputációi a lábujjak, a lábak és az alsó lábszárak.

2010-ben 73 000 cukorbeteg és 20 évesnél idősebb amerikai felnőttnél végeztek amputációkat. Ez soknak tűnhet, de az amputációk az Egyesült Államokban a cukorbetegségben szenvedő több mint 29 millió embernek csak kis részét teszik ki. A cukorbetegség jobb kezelése és a lábápolás az alsó végtagok amputációinak felére csökkentését eredményezte az elmúlt 20 évben.

A cukorbetegség folyamatos kezelése, a lábápolás és a sebellátás révén sok cukorbeteg ember korlátozhatja az amputáció kockázatát vagy teljesen megelőzheti azt.

Az amputáció és más súlyos diabéteszes szövődmények megelőzésének legjobb módja a vércukorszint szabályozása. Ezt többféleképpen teheti meg, beleértve:

  • sovány húsok, gyümölcsök és zöldségek, rostok és teljes kiőrlésű gabonák egészséges táplálkozása
  • kerülve a cukorral édesített gyümölcslevet és szódát
  • a stressz csökkentése
  • naponta legalább 30 percig edzeni
  • egészséges testsúly és vérnyomás fenntartása
  • rendszeresen ellenőrizze a vércukorszintjét
  • inzulin és más cukorbetegség kezelésére szolgáló gyógyszerek szedése az orvos utasítása szerint

A jó lábápolás segíthet megelőzni a sebek vagy fekélyek problémássá válását. Néhány lábápolási tipp:

  • Naponta ellenőrizze a teljes lábát. Keresse meg a bőrpírt, sebeket, véraláfutásokat, hólyagokat és elszíneződéseket.
  • Használjon nagyító tükröt, hogy jobban megismerhesse a lábát.
  • Ha nem tudja ellenőrizni a lábát, kérje meg valaki más, hogy ellenőrizze őket.
  • Toll vagy más könnyű tárgy segítségével rendszeresen ellenőrizze a lábak érzékelését.
  • Rendszeresen ellenőrizze, hogy a lába meleg és hideg hőmérsékletet érez-e.
  • Viseljen vékony, tiszta, száraz zoknit, amelyen nincsenek rugalmas szalagok.
  • Lendítse egész nap a lábujjait, és gyakran mozgassa a bokáját, hogy a vér folyjon a lábában.

Azonnal jelentse orvosának a lábproblémákat és a neuropathia tüneteit, például zsibbadást, égést és bizsergést.

A legtöbb ember számára kellemetlenséget okozó lábproblémák súlyos problémákká válhatnak, ha cukorbetegségben szenved. Ha nem tudja, hogy vannak, az egyszerű sérülések gyorsan megfertőződhetnek vagy fekélyeket okozhatnak.

Ha a lábak bármelyikét tapasztalja, forduljon orvosához értékelésért:

  • gombás fertőzések, például lábgomba
  • szilánkok
  • benőtt körmök
  • tyúkszem
  • nyuszi
  • calluses
  • talpi szemölcsök
  • chilblains
  • kalapácsos
  • száraz bőr
  • köszvény
  • sarokfájdalom vagy sarok sarkantyú

A cukorbetegség alattomos betegség. Sok esetben nem okoz szokatlan tüneteket. Ha nincsenek tünetei, akkor azt gondolhatja, hogy a betegség kontroll alatt áll, és nem veszi komolyan. Ha cukorbetegségben szenved, és a vércukorszintje nem megfelelően kezelhető, akkor azonnal tegyen lépéseket annak ellenőrzésére, még akkor is, ha nincsenek tünetei. Vegye be a cukorbetegség kezelésére szolgáló gyógyszereket, és beszéljen orvosával a helyzetének legjobb étrendről és edzéstervről.

Ha nem ellenőrzi rendszeresen a lábát, kezdje el most. Mindössze néhány percet vesz igénybe minden nap. Legyen a lábad ellenőrzése a reggeli vagy esti rutin része.

A lehető legegészségesebb lábak:

  • Minden nap mossa meg és alaposan szárítsa meg. Vigyen fel könnyű bevonatot vazelinnel, hogy megakadályozza a bőr megrepedezését.
  • Ne távolítsa el a kukoricákat, bunionokat, tyúkszemet vagy szemölcsöket egyedül. Kérjen segítséget egy orvostól vagy orvostól.
  • Vágja körbe egyenesen a körmeit, és ne próbálja rövidre vágni őket.
  • Ne menjen mezítláb beltérbe vagy szabadba.
  • Ha problémája van a megfelelő, megfelelő illeszkedésű cipők megtalálásával, beszéljen orvosával a vényköteles cukorbeteg cipőkről.
  • Viseljen zárt cipőt.
  • Kerülje a hegyes orrú cipőket.
  • Ne áztassa a lábát.
  • A lábujjak közötti nedvesség fertőzéshez vezethet, ezért próbálkozzon kukoricakeményítővel a lábujjai között, hogy a bőr száraz maradjon.

Az amputációnak nem kell része a cukorbetegség útjának. Ha mindent megtesz a vércukorszint kezelése és a lábápolása érdekében, csökkenti a nagyobb szövődmények kockázatát.