A cukorbetegség alapjai

Cukorbetegség: Mi az igaz és hamis?

A mítosz válogatása a tények alapján

Nagyon sok információ van a cukorbetegségről - sajnos, nem minden tényeken alapul. Bár sok jó információt találhat a cukorbetegségről az interneten, rossz információkat is találhat. A rossz tanácsok betartása valóban károsíthatja a cukorbetegeket.

Néha nem is kell bejelentkeznie egy webhelyre, hogy helytelen információkat kapjon - a családtagok vagy barátok anélkül adhatnak ki helytelen, pontatlan vagy félrevezető információt, hogy tudnának róla!

Célszerű beszélni a cukorbetegséggel foglalkozó egészségügyi csoportjával, ha olyan információkkal találkozik, amelyek nem tűnnek egészen helyesnek vagy túl jól hangzanak ahhoz, hogy igazak legyenek. És légy óvatos, ha valaki azt mondja, hogy tegye az ellenkezőjét annak, amit a cukorbetegséggel foglalkozó egészségügyi csapat mondott Önnek - először mindig forduljon orvosához, hogy megtudja, mi a hasznos és mi a káros.

Tehát derítsük ki, hogy ezek a cukorbetegségről elmondottak közül melyek igazak - és melyek hamisak.

A túl sok cukor fogyasztása cukorbetegséget okoz.

Hamis: Az 1-es típusú cukorbetegség akkor fordul elő, amikor a hasnyálmirigyben (ejtsd: PAN-kree-us) az inzulint (ejtsd: IN-suh-lin) sejtek elpusztulnak. Ez a folyamat nem kapcsolódik ahhoz, hogy az ember mennyi cukrot eszik.

2-es típusú cukorbetegség esetén a szervezet nem tud normálisan reagálni az inzulinra. A 2-es típusú cukorbetegségre való hajlam többnyire öröklődik. Ez azt jelenti, hogy kapcsolódik az emberek szüleitől származó génekhez. Ennek ellenére a túl sok cukor (vagy cukros ételek, például cukorka vagy szokásos szóda) fogyasztása súlygyarapodást okozhat, és a súlygyarapodás növelheti az ember kockázatát a betegség kialakulásához.

Néhány újabb kutatási tanulmány azt sugallja, hogy több cukor fogyasztása növelheti az ember kockázatát a 2-es típusú cukorbetegség elnyerésére, még külön súlygyarapodás nélkül is. Ez még nem bizonyult teljesen igaznak.

A cukorbetegek soha nem ehetnek édességet.

Hamis: Megkaphatja a tortáját és megeheti azt is, csak nem az egész tortát! A cukorbetegeknek az étrendjükben ellenőrizniük kell a szénhidrátok (ejtsd: kar-bo-HI-drátok) teljes mennyiségét, és a cukros kezelések szénhidrátnak számítanak. De ez nem azt jelenti, hogy nem lehetnek édességeik. Ez csak azt jelenti, hogy fékezniük kell a túl sok édesség és más magas kalóriatartalmú, alacsony tápanyagtartalmú ételek fogyasztását (például mindannyiunk számára szükséges vitaminokat és ásványi anyagokat). Ha túl sok ilyen ételt fogyaszt, kevésbé valószínű, hogy egészségesebb ételeket szeretne fogyasztani.

Az emberek kinőhetik a cukorbetegséget.

Hamis: Az emberek nem nőnek ki cukorbetegségükből. 1-es típusú cukorbetegség esetén a hasnyálmirigy abbahagyja az inzulingyártást, és nem fogja újra előállítani. Az 1-es típusú cukorbetegségben szenvedőknek mindig inzulint kell szedniük, legalábbis addig, amíg a tudósok nem találnak gyógyszert a cukorbetegségre. A 2-es típusú cukorbetegségben szenvedőknek könnyebben lehet szabályozni a vércukorszintet, ha egészségesen megváltoztatják életüket, például helyes étkezést és rendszeres testmozgást végeznek. De valószínűleg mindig hajlamosak a magas vércukorszint kialakulására, ezért fontos fenntartani ezeket az egészséges életmódbeli változásokat.

A cukorbetegséget elkaphatja olyan embertől, akinek van.

Hamis: A cukorbetegség nem fertőző, ami azt jelenti, hogy nem kaphatja meg egy másik embertől. A tudósok nem tudják pontosan, hogy az emberek hogyan kapják meg az 1-es típusú cukorbetegséget, de úgy gondolják, hogy ez összefüggésbe hozható valamivel a környezetben, például vírussal. De még egy ilyen vírussal való érintkezés sem jelenti azt, hogy valaki biztosan cukorbetegséget kap. Az 1-es típusú cukorbetegségben szenvedőknek olyan géneket kell örökölniük, amelyek nagyobb valószínűséggel szenvednek cukorbetegségben.

A cukorbetegek érezhetik, ha a vércukorszintjük magas vagy alacsony.

Hamis: Bizonyos tüneteket (például gyengeséget vagy fáradtságot) érezhet, ha a vércukorszintje magas vagy alacsony, de a vércukorszint biztos biztosításának egyetlen módja az, ha teszteli őket. Azoknál az embereknél, akik nem tesztelnek rendszeresen, vércukorszintje elég magas lehet ahhoz, hogy károsítsa a testet, anélkül, hogy észrevennék.

Minden cukorbeteg embernek inzulint kell szednie.

Hamis: Minden 1-es típusú cukorbetegségben szenvedő embernek inzulininjekciót kell beadnia, mert hasnyálmirigyei már nem termelnek inzulint. Néhány, de nem minden, 2-es típusú cukorbetegségben szenvedő embernek inzulint kell fogyasztania - más cukorbetegséggel vagy anélkül - a vércukorszint kezeléséhez.

Az inzulin gyógyítja a cukorbetegséget.

Hamis: A cukorbetegség olyan állapot, amelyet inzulinnal kezelnek, de az inzulin nem tudja meggyógyítani. Az inzulin elősegíti a glükóz (ejtsd: GLOO-kose) kijutását a vérből és a sejtekbe, ahol energiára használják. Ez segít a vércukorszint ellenőrzés alatt tartásában, de nem korrigálja a cukorbetegség kialakulásának vagy elmúlásának okát.

A cukorbetegség elleni tabletták az inzulin egyik formája.

Hamis: A cukorbetegség elleni gyógyszerek, amelyeket egy személy tabletta formájában szed, nem inzulin. Az inzulin egy fehérje, amelyet lenyelés esetén a gyomorban és a belekben lévő savak és emésztőenzimek lebontanak és elpusztítanak. Ezért az inzulint lövésként kell beadni. A 2-es típusú cukorbetegségben szenvedők néha olyan tablettákat szednek, amelyek segítenek a szervezetnek több inzulint termelni, vagy hatékonyabban használják fel az általa készített inzulint (ne feledje, a 2-es típusú cukorbetegek még mindig gyártanak inzulint, a szervezet egyszerűen nem tud rá normálisan reagálni). A cukorbetegség elleni tabletták nem segíthetnek az 1-es típusú cukorbetegségben szenvedőknek, mert testük nem gyárt inzulint.

Ha több inzulint kell bevenni, a cukorbetegség egyre rosszabbá válik.

Hamis: Nincs mindenki számára megfelelő inzulinadag. Az inzulinadagok személyenként eltérőek. Az, hogy milyen gyorsan növekszik, mennyit eszik, mennyire aktív és mennyire aktív a pubertás, mind befolyásolja mindennapi inzulinmennyiségét. Az inzulinadagokat pedig idővel gyakran módosítani kell.

A cukorbetegeknek nem kell inzulint vagy tablettákat szedniük, amikor betegek.

Hamis: Ha az emberek betegek, főleg ha sokat dobnak, vagy nem sokat esznek, akkor úgy tűnik, hogy nincs értelme inzulint vagy tablettákat szedni cukorbetegségük miatt. Annak ellenére, hogy esetleg beteg állapotában módosítania kell az inzulinadagot, nem hagyhatja ki teljesen. Szüksége van energiára, ha beteg, hogy segítsen testének gyógyulásában. Az inzulin segít az energia megfelelő felhasználásában. Beszéljen a cukorbetegséggel foglalkozó egészségügyi csoportjával, hogy megbizonyosodjon arról, mit kell tennie beteg állapotában, attól függően, hogy 1-es vagy 2-es típusú cukorbetegsége van-e.

A cukorbetegek nem mozoghatnak.

Hamis: A testmozgás minden ember számára fontos - cukorbetegséggel vagy anélkül! A testmozgásnak számos előnye van. A testmozgás amellett, hogy segít a testsúlyának kordában tartásában (ami hasznos a cukorbetegség kezelésében), jót tesz a szívének és a tüdejének, segít égetni egy kis gőzt és enyhíti a stresszt. A testmozgás pedig nagyszerű a vércukorszint szabályozásában. Beszéljen a cukorbetegséggel foglalkozó egészségügyi csoportjával a testmozgásról és a vércukorszint kezeléséről.

Az alacsony szénhidráttartalmú étrend jót tesz a cukorbetegeknek, mert kerülniük kell a szénhidrátot.

Hamis: A szénhidrátok a szervezet által előnyben részesített energiaforrások, és a szénhidrátokat tartalmazó élelmiszereknek minden nap kalóriájuk körülbelül felét kell biztosítaniuk. Az alacsony szénhidráttartalmú étrendben általában több a fehérje és a zsír. A magas zsírtartalmú, magas fehérjetartalmú étrend hosszú időn át történő követése nehezen hat a vesére és a szívre. A cukorbetegek már veszélyeztetettek a vese- és szívbetegségek miatt, ezért alacsony szénhidráttartalmú étrend hozzáadása keverékhez problémákat okozhat. A cukorbetegeknek olyan étrendet kell követniük, amely megfelelő mennyiségű szénhidrátot tartalmaz, hogy normálisan növekedhessenek és elvégezhessék azokat a dolgokat, amelyeket szeretnek, miközben a vércukorszintjüket kordában tartják.

Írta: Steven Dowshen, MD
Felülvizsgálat dátuma: 2013. augusztus

Megjegyzés: A KidsHealth szolgáltatással kapcsolatos minden információ csak oktatási célokat szolgál. Konkrét orvosi tanácsért, diagnózisokért és kezelésért forduljon orvosához.

• Az energiasávok energikusnak érzik magukat Igaz vagy hamis A földgömb és a levél
• A C-szakaszok gyermekkori elhízást okoznak, igaz vagy hamis amerikai tudományos és egészségügyi tanács
• Az elhízás és a cukorbetegség növekvő előfordulásának költség- és szakpolitikai következményei -
• Lehet, hogy az Alzheimer-kór egyfajta étrend okozta cukorbetegség
• Diéta fiú fogantatásához különböző elméletek és ha azok; re Igaz