datolyaszilva figyelmeztetés - különösen a mono evők számára

Ok ppl. nemrégiben megtudtam, hogy a sok datolyaszilva elfogyasztása borzalmas gyomorfájást fog okozni. A kényelmetlenségem kutatása során azt tapasztaltam, hogy a datolyaszilva fitobezoárt, rostos anyagcsomót képezhet, amely más ételeket csapdába ejthet a gyomrodban és eltömődést okozhat. Ez a datolyaszilva hajlamosabb, és egyik nap megettem két nagyot, másnap 3 vagy 4-et, ami fájdalmat, puffadást és emésztési problémákat okoz. szerintem remek ízűek és jók az Ön számára, de ha monóételeket fogyaszt - ez nem a barátja!

mono-evők

Hozzászólások

Nemrégiben megtudtam, hogy szeretem a datolyaszilva, ezért köszönöm a heads-up-ot.

Meggyógyítottam magam a vastagbélgyulladástól azáltal, hogy könnyen emészthető bogyós gyümölcsöket ettem. Az utolsó dolog, amit meg szeretnék tenni, hogy egyek valamit, ami fájdalmat okoz nekem. Élvezem, hogy egyszerre 9 vagy 10 fuyu datolyaszilva van, fájdalom nélkül. Valószínűleg azért, mert mindig meghámozom őket. Hámozza meg datolyaszilvait, ha fájdalmat okoznak, és minden rendben lesz.

A datolyaszilva miatt sem volt problémám, de mindig hámozom is.

Hámozom is őket. És szurdok velük. Az elmúlt téli szünetben rendszeresen minden nap 15-30 között ettem, mert nagyon szeretem őket, különösen a Fuyus-t, amikor még csak kezdik lágyulni, és kissé tejszerűek, diósak és édesek, egyidejűleg krémesek és ropogósak. Olyan csodálatos. Szerencsére soha nem székrekedtem.

nem ettem a bőrt. nem vagyok benne biztos, de azt hiszem, ehhez kissé őrültnek kellene lenned.

A Rawtarian Közösség

A Rawtarian Community az egyik legnagyobb online nyers élelmiszer közösség. Ezen a közösségi fórumon kívül több ezer olyan közösségi receptet böngészhet és kereshet, amelyeket több mint 5000 tehetséges Rawtarian közösség-tag adott hozzá, mint te!

A Rawtarian Community Forum

  • Beszélgetések
  • Kategóriák
  • Kérdések
  • Ranglista
  • Legjobb.
  • Vissza a közösséghez

Ez az információ nem hivatott helyettesíteni egy képzett egészségügyi szakemberrel való kapcsolatot, és nem orvosi tanácsadás.
Javaslom, hogy saját kutatásai alapján és hasonló gondolkodású, képzett egészségügyi szakember (ek) vel együttműködve hozza meg saját egészségügyi döntéseit. Sikert kívánok a nyers utadhoz!