Dave DePew

A pozitív férfi példaképnek néhány valós életpéldájával Dave DePew tévéhez, filmekhez és képregényekhez fordul, hogy kialakítsa elképzelését arról, mi legyen a férfi. Inkább a mitikus figurák és a képregény-szuperhősök vonzották, mint az akkori sportos heroszok, amelyekre a legtöbb gyerek vágyott.

Korai ifjúkorában zaklatták és felvették; Dave szerint ez az élmény késztette arra, hogy az első súlyával, mindössze 8 éves korában kezdje el edzeni.

12-ig Dave harcművészeti folyóiratokkal bővítette fitnesz- és súlyzós edzéssel kapcsolatos tudását, és ajándékként Dave megkapta első testépítő könyvét, amelyet Bill Pearl „Erősödni”. A testépítő legenda, Bill Pearl írásainak elnyelése Dave-t egy teljesen új világ előtt nyitja meg. Milyen felszereléssel nem rendelkezik, azt rétegelt lemezből és 2x4-esekből építené.

1991-ben, 17 évesen, miután édesanyjával és mostohaapjával az NM Albuquerque-be költözött, Dave iskolájában egy súlyemelő osztályhoz csatlakozott, hogy kielégítse a fennmaradó testnevelési követelményeket. A kevesek egyike volt, és talán az egyetlen gyerek, aki nem egy adott sportágra edzett. Akkor tudta, hogy testépítő akar lenni, és megkérdezte az edzőtől, hogy képes-e kifejezetten testépítésre edzeni. Az edző egyetértett abban, hogy testépítésre edzhet, amíg be tudja bizonyítani, hogy a program egész éves erő és kondicionáló program, és bebizonyította, hogy fokozatosan erősödni fog emelésében. Az edző elmagyarázta, hogy az izommagazinokban nyomtatott tipikus edzések nem léptek be. Másnap Dave az edzőnek hirdetést mutatott az egyik izommagazinban. A hirdetés lehetőséget adott arra, hogy levelezés útján egy éven keresztül Larry Scott-nál képezhesse az első Olympia urat. Az edző egyetértett abban, hogy ez a program elfogadható lesz, és hogy Dave-nek be kell mutatnia, hogy teljesíti a program minden követelményét és követi az előrehaladást.

Mivel nem tudta teljesíteni az összes edzést, amelyet Larry Scott írt a megadott osztályidő alatt, belépett egy helyi testépítő edzőterembe, hogy teljesítse a számos edzésprogramot. Az erő és a testépítő kultúra megszállottja lett Dave ragaszkodott ahhoz, hogy az edzőterem tulajdonosa vegye fel.

Dave-et az edzőteremben bérelték, hogy figyelje a recepciót, és nagyon gyorsan személyi edzővé léptették elő.

Dave „Certified” személyi edzővé válik

Dave DePew első hivatalos személyi edzési tanúsítványa az ACE-től származott 1994-ben. Ettől kezdve Dave az ipar több mint egy tucat tanúsító egyesületétől rendelkezik erő- és fitnesz tanúsítvánnyal. Dave megszerezte a személyi edzés, a csoportos fitnesz oktatás, az erő és a kondicionálás, a korrekciós testmozgás, az olimpiai súlyemelés, a súlykezelés, a sporttáplálkozás, a jóga, a pilates, a spinning/kerékpározás, a kick-box, a kettlebell, a fitnesz felmérés, az életvezetési tanácsadás, az orvosi gyakorlatok szakorvosának képesítéseit. Prenatális fitnesz és egyéb speciális populációk.

Alkalmassági és táplálkozási tanúsítványai mellett Dave 5 évet töltött aktív szolgálatban az Egyesült Államok Haditengerészetén, mint kórházi hadtest 1994 szeptemberétől 1999 szeptemberéig, ahol nemzeti gyógyszerészeti technikusként, országosan bejegyzett EMT/mentősként szerezte képesítéseit, Amerikai orvosi asszisztens, kaliforniai ápolási asszisztens és engedéllyel rendelkező szakápoló. Aktív szolgálatában töltött ideje alatt Dave csoportos fitneszórákat és koordinált testsúly-szabályozó programokat adott a haditengerészetnek, segítve az adminisztratív mentesítés kockázatának kitett matrózok és tengerészgyalogosok százait, hogy visszatérjenek a katonai súlyhoz és alkalmassághoz. Dave mindig elkötelezett a fitnesz és táplálkozás terén folytatott oktatásának folytatása mellett, és jelenleg az Országos Sporttáplálkozási Szövetségnél (NASN) mester fitneszedzőként és engedélyezett mester sporttáplálkozási szakemberként őrzi képesítéseit.

Az eredmények felfigyelnek

2005-ben Dave csoportos edzésének sikere, valamint számos előtte és utána készített fotója felkeltette egy közvetlen reagálású produkciós vállalat figyelmét, amely az iparág legnagyobb fitnesz cégeivel való együttműködésre bízza őt. Ettől kezdve mostanáig Dave fitnesz- és táplálkozási programokat hozott létre, amelyeket a vásárlók milliói által használt fitnesz-infomercial termékekkel együtt forgalmaznak.

A Grinder tornaterem megnyitása

2007-ben Dave megnyitotta első edzőtermét. A NAVY „darálója” ihlette látása az alapfelszerelésekre összpontosító szabadtéri edzőtér körül összpontosult, alapvető felszerelésekkel. Ezt a látomást egy San Diego-i edzőterem 6000 négyzetméteres tetőterületén keltette életre. Az ötlet megfogott, és sok San Diego-i lakos beleszeretett a „The Grinder” -be a Grinder Gym-ben. 2011-re Dave elképzelése kinőtte az eredeti otthont, és az edzőterem új létesítménybe költözött, ahol minden hagyományos „Grinder” tevékenységet felajánlhat, a szolgáltatások és felszerelések teljes kiegészítésével együtt, amelyek csak a legkomolyabbak. tornatermek.

Ma Dave személyesen segítette ezreit testük átalakításában csoportos edzéseivel, boot táborokkal és speciális átalakító programjaival.

Ha testének átalakítására és életének megváltoztatására vágyik, akkor a Grinder Gym és Dave DePew a siker kulcsa!

Csak egy nagy gyerek a testmozgás játszótéren.

Kompetitív Erőemelő, Strongman és Armwrestler

45 éves korában Dave versenyerősségű sportoló!

Dave évente több mint egy tucat erő- és fitnesz versenyen vendégeskedik és versenyez.

Dave és fia, Kyle DePew versenyképes karcsúszók és a sportág hatalmas támogatói.

Dave megnyerte a nemzeti és a szigorú curl világbajnokságot, valamint állami, nemzeti és világrekordokat tartott a szigorú göndörben.

Elsődleges oldalsáv

NYITOTT GYMM TAGSÁG

Teljes fizetési lehetőség:

Napi csepp 30 dollár
1 hónap 120 dollár
3 hónap 300 dollár
12 hónap 800 dollár

Havi automatikus fizetés:
Havonta 99 dollár

Nincs kapcsolat. Nincs beiratkozási díj. Nincs lemondási díj. Nincs szükség maszkra

ÓRÁK

Hétfőtől péntekig: 6:00 és 20:00 között
Szombat: 8:00 - 17:00
Vasárnap: 8:00 és 15:00 között

(Az időpontok a Grinder Gym SD alkalmazásban vannak megadva.)

Lépjen kapcsolatba velünk

Kövess minket

Lábléc

Ismerje meg csapatunkat

Sokszínű San Diego fitnesz szakembereink sokkal többet kínálnak, mint egy remek edzés. A Grinder Gym-nél… Tudjon meg többet a Meet Team-ről

Programjaink

Számos képzési sablont kínálunk, amelyek online elérhetőek. Célkitűzéseitől függetlenül segíteni szeretnénk. HOGYAN ... Tudjon meg többet programjainkról

Nagycsoportos osztályok

Jobbá válni együtt. Nagycsoportos osztályainkat csodálatos oktatók vezetik, akik motiváltak a biztonságos és… További információk a nagycsoportos osztályokról

Közelgő kihívások

Transzformációs kihívásokat kínálunk online. Az online kihívásokat online edzői csapatunk támogatja az alábbiak használatával: További információ a közelgő kihívásokról

RÓL RŐL

A Grinder Gym 2007-ben alakult. Ez egy semmitmondó edzőterem. Ne aggódjon amiatt, hogy túlságosan megfélemlítő, mivel edzőtermünk barátságos, és örömmel segítünk mind a tapasztalt, mind a kezdőnek ... Tudjon meg többet