A kiszáradás, a nem megfelelő étrend fájdalmas veseköveket táplál

Gyors és tartalmas lehet a gyorséttermi hamburger és a krumpli feldarabolása, egy-két korsó szódával lemosva, majd később a nap folyamán eltalálva kedvenc kávécsuklóját egy délutáni felvételhez. De ne feledje, hogy mindezek a nátrium-tartalmú ócska ételek és koffein-frissítők (beleértve a piacon lévő energiaitalok büféjét is) állandó étrendjének fogyasztása a vesekő kialakulásának kockázatával jár.

dehidráció

. Reméljük, hogy értékeli tartalmunkat. Iratkozzon fel ma, hogy folytassa a történet és az összes történetünk olvasását.

Igen, azokat a bosszantó hold-kőzetszerű kristályokat, amelyek a vesékben képződnek, az ásványi anyagok felhalmozódása okozza a vizeletben, a kiszáradás melléktermékét sokszor felgyorsítja a túl sok nátrium és koffein. A vesekövek másik hozzájárulója a kalcium-oxalát, amely kémiai vegyület megtalálható a húsokban, különösen a vörös húsokban.

Pamela Taylor 15 évvel ezelőtt tapasztalta először a vesekő fájdalmas mellékhatásait. Akkor még nem sejtette, mi történik a testében. A lüktető hátfájás és a szörnyű hányinger, amely miatt folyamatosan feldobta az anyát, négy gyermek édesanyjára emlékeztette, amikor vajúdott.

"Ez a fájdalom pánikba sodorhatja az embereket" - mondta az 57 éves Taylor. "Ha nem tudod, mi történik, akkor minden különbség."

Taylor végül a MountainView Kórházba ment, és húgysav veseköveket diagnosztizáltak nála. Abban az időben a kórház éppen megnyílt, így Taylornak egy speciális teherautóra kellett várnia, amely egy nem invazív kezelésnek nevezte a litotripsziát, nagy energiájú sokkhullámok haladtak át a testen, hogy köveket hasítsanak, hogy vizelet közben át lehessen adni őket.

Az első kő, amelyet Taylor elhaladt, végül 9 milliméteres volt. Az évek során azt diagnosztizálták, hogy mindkét vesében több kő van. De most nem okoznak neki problémát, mondta, és mindaddig nem fognak maradni, amíg helyben maradnak, és nem mozognak az ureterjeiben, a vesékből a hólyagba vezető csövekbe. Ekkor a vesekövek nagyon fájdalmasakká válnak.

"Nincs gyógyszer, és semmit sem tehet, kivéve, ha megváltoztatja az étrendjét" - mondta Taylor. „Ez csak az, ahogyan a testem foglalkozik a húgysavval. … Nagyjából gyümölcs- és zöldségevő vagyok. A köveim nagy része kicsi, és önmagukban továbbhalad. ”

Dr. David Ludlow, a nevadai urológiai szakemberek urológiai sebésze arra figyelmeztet, hogy a völgy melegében élve az emberek hajlamosak a kiszáradásra a nyár folyamán. Ez pedig a magas nátrium- és koffeintartalmú étrenddel együtt tökéletes vihart eredményez a vesekő kialakulásában.

"Nem arról van szó, hogy ne igyál kávét vagy üdítőt, csak több vizet kell innod, mert kiszárítják" - mondta Ludlow. „A legegyszerűbb a szemgolyó teszt. Ha a vizelete tiszta, akkor minden rendben van. De ha sötét van, akkor növelje a vízfogyasztását. ”

Ludlow szerint naponta átlagosan nyolc pohár víz elfogyasztása, körülbelül 1 liter, megfékezi a kiszáradást. Ez azzal egyenértékű, hogy három 16 uncia palack vizet iszunk napi három étkezéssel és egy vagy két üveg vizet az étkezések között.

"A vesekő előfordulása mindenhol növekszik, és sok köze van az étrendhez" - mondta Ludlow. "Túl sok gyorsétterem, túl sok só hozzáadása az ételekhez és túl sok koffein jelent problémát."

Azoknak az embereknek, akik szeretik a pecsenyéjüket, az urológus azt ajánlotta, hogy ne egy húsdarabot fogyasszanak, mint egy pakli kártya. Ha egy adagot ekkorára csökkent, a kalcium-oxalát mennyisége csökken.

Dr. Dale Carrison, a sürgősségi orvoslás elnöke és az Egyetemi Orvosi Központ kabinetfőnöke Dél-Nevadát „a világ vesekővárosának” nevezi. Nincs olyan nap, hogy ne látna valakit az ER-ben kőtámadásoktól szenvedni.

"A legfontosabb a fájdalom kezelése és a beteg hidratálása" - mondta Carrison.

A fájdalomcsillapító gyógyszert azonnal beadják további gyógyszerekkel együtt az émelygés okozta hányás ellen. Ezután CT-vizsgálatot végeznek annak megállapítására, hogy a vesekő vagy kövek beragadtak-e az ureterbe.

Dr. JD McCourt, az Egyetemi Orvosi Központ Felnőtt Sürgősségi Osztályának orvosi igazgatója elmondta, hogy a fájdalomcsillapítás mellett egy nem szteroid gyulladáscsökkentőt is alkalmaz, például Toradolt, az ureter ellazítására, a görcsök, a kiszáradáshoz szükséges intravénás folyadékok és az ágy melletti ultrahang ellenőrzésére. a vesék duzzadtak. A duzzadt vese utalhat az ureter elzáródására.

Attól kezdve, hogy a beteg az UMC sürgősségi osztályára érkezik, McCourt szerint a diagnózis és a kezelés egy-két órát vehet igénybe. Ezután a betegeket fájdalom- és hányingergyógyszerekkel küldik haza, hogy várják a kő átadását.

"A legtöbb kő 2 milliméter nagyságú" - mondta McCourt. „Mindannyian hajlamosak veseköveket kapni. Csak vannak olyan emberek, akik nagyobb veszélynek vannak kitéve. … Bármely 2 milliméternél nagyobb kő elakad az ureterben, és fájdalma lesz. A legtöbb kő elmúlik, de ha nem, akkor vannak más eljárások is.

A vesekövek gyakori tünetei a hátfájás, émelygés, vér a vizeletben és az állandó vizelés, amikor a kövek az ureteren mozognak. Miután valaki elhaladt egy vesekő mellett, Ludlow azt mondta, hogy ennek a személynek körülbelül 50 százalék az esélye arra, hogy a vesekő a jövőben előforduljon.

A diéta mellett hozzátette, hogy az öröklődés, bizonyos gyógyszerek és bizonyos betegségek befolyásolhatják, hogy valakinek vesekő alakul-e ki. Fogyókúrás tabletták fogyás céljából is növeli a vesekő kialakulásának kockázatát, mivel ezek általában koffeint tartalmaznak.

Ludlow elmondta, hogy átlagosan naponta négy-öt egyént kezel vesekő miatt. Azok számára, akiknek kórtörténetében vesekő alakult ki, az urológus azt ajánlja, hogy végezzen egy anyagcsere-munkát, amely vérvételből és vizeletvizsgálatokból állna.

"Úgy tűnik, hogy összefüggés van az elhízás és a kövek kialakulása között" - mondta Ludlow. - Meg kell győződnie arról, hogy hidratált marad-e, különösen, ha edz. … Ha egy vonalat húzol a déli államok mentén, ezt „kőövnek” nevezzük a forró éghajlat miatt, ahol a kiszáradás gyakori. "