Diabétesz társbetegségek Elhízás, magas vérnyomás és magas LDL (rossz) koleszterin CCMC esetkezelése

A betegek számára

diabétesz

A társbetegségek az elsődleges betegség (cukorbetegség) mellett egy másik egészségi állapot jelenlétére utalnak. Ha cukorbetegségben szenved, valószínű, hogy társbetegségben szenved - ez egy másik állapot, amely befolyásolhatja a vércukorszintjét, és fordítva. Ezek a társbetegségek magukban foglalják az elhízást, a magas vérnyomást és a magas LDL (rossz) koleszterint.

Tekintsük át a cukorbetegséggel járó leggyakoribb társbetegségeket:

Elhízottság
Tudta, hogy szoros összefüggés van az elhízás és a cukorbetegség között, amelyet néha egyetlen kifejezéssel illetnek: „cukorbetegség”? Van értelme: a 2-es típusú cukorbetegségben (T2D) szenvedők több mint 85% -a túlsúlyos vagy elhízott.

Az elhízás növelheti a vércukorszintet, és megnehezítheti cukorbetegségének szabályozását.

Ha túlsúlyos vagy elhízott, gondozási vezetője segíthet a fogyásban azáltal, hogy tanácsokat, támogatást és betekintést kínál a táplálkozással, a fizikai aktivitással és az étellel kapcsolatos érzéseinek megváltoztatásával. És beszéljen orvosával, ha elhízott.

Magas vérnyomás vagy magas vérnyomás
Ha magas a vérnyomása a cukorbetegséggel együtt, akkor nem vagy egyedül. A cukorbeteg, 18 éves vagy annál idősebb felnőttek 71 százalékának magas a vérnyomása, és sokuknak gyógyszerre van szüksége a vérnyomás szabályozásában.

Mi a különbség a túlsúly és az elhízás között?
Az egészségügyi szakemberek a testtömeg-indexet (BMI) használják annak megállapítására, hogy a beteg normális testsúlyú, túlsúlyos vagy elhízott-e. A BMI méri a testzsírt. A normál súlyú BMI 18,5-24,9 között van. Ha a BMI értéke 25–29,9, akkor túlsúlyosnak tekintik, míg a 30 vagy annál nagyobb BMI az elhízást jelzi.

A BMI meghatározásához keresse fel a http://www.cdc.gov/healthyweight/assessing/bmi/adult_bmi/english_ bmi_calculator/bmi_calculator.html webhelyet, és kövesse az utasításokat.

Mit jelentenek a vérnyomás számai?
A vérnyomás a vér ereje, amely az artériák falához nyomja, miközben a szíve vért pumpál. Minél több erőre van szükség a munka elvégzéséhez, annál keményebben kell dolgoznia a szívének, és annál magasabb a vérnyomása.

A vérnyomás-leolvasás legfelső számát szisztolés vérnyomásnak hívják, és a vérnyomásra utal, miközben a szíve pumpálja a vért. Az alsó számot diasztolés vérnyomásnak hívják, és akkor utal a vérnyomásra, amikor a szíve nyugalomban van az ütések között. (Az Ön Hgmm-je a higany millimétere, amelyet a vérnyomás mérésére használnak.)

Ha cukorbetegségben szenved, az American Diabetes Association javasolja, hogy a vérnyomás célja 140/90 Hgmm vagy kevesebb. Alacsonyabb, 130/80 célérték megfelelő lehet egyes betegek számára.

LDL (vagy rossz) koleszterin
Tudja, hogy az LDL-koleszterinszintjének alacsonynak kell lennie, de tudja-e miért?

Testének koleszterinre, viaszos zsírszerű anyagra van szüksége hormonok, D-vitamin és anyagok előállításához. A koleszterin kis mennyiségben halad át a véráramban, az úgynevezett lipoproteinek miatt, mert belül zsírból (lipidekből) és kívülről fehérjékből állnak.

2féle koleszterin létezik: nagy sűrűségű lipoproteinek (HDL), más néven jó koleszterin, mert segít eltávolítani az LDL-koleszterint artériáiból. A koleszterin másik típusát, az alacsony sűrűségű lipoproteineket (LDL) rossz koleszterinnek nevezik, mert ez segíthet blokkolni az artériák véráramlását. Minél magasabb az LDL-szint a véráramban, annál nagyobb az esélye a szívbetegség kialakulásának.

Az American Diabetes Association javasolja, hogy a cukorbetegek LDL-koleszterinszintje kevesebb legyen, mint 100 mg/dl. Ha nagyobb a száma, beszéljen orvosával és gondozási vezetőjével.