Diana hercegnő alacsony szénhidráttartalmú étrendje divatos volt, mielőtt a divatos diéták dologgá váltak

Diana hercegnő olyan kincs volt. Nemcsak csodálatos anya volt Harry hercegnek és Vilmos hercegnek, de véletlenül tudott egy-két dolgot az ételről, amelyet a világ többi része évekkel később fogott meg.

Darren McGrady, a Buckingham-palota séfje elárult egy kicsit Diana hercegnő étrendjéről és étkezési preferenciáiról az Eating Royally: Recipes and Memories from a Palace Kitchen című könyvéhez. McGrady 11 évig szorosan együttműködött Diana hercegnővel. Mint tudják, valóban megismerhet valakit annak alapján, hogy mit eszik.

McGrady 2016-ban beszélt a The Daily Mail-nek és elmondta, hogy egészségesebb törekvése érdekében megpróbált általában távol maradni a szénhidráttól és a vörös hústól. Gyakran vegetáriánus ételeket evett, amikor egyedül vacsorázott. De kétlem, hogy vegetáriánusnak tartaná magát. Nem tartotta be a szigorú vegetáriánus étrendet - különösen a vendégek szórakoztatása közben.

Még a szénhidrátok korlátozása mellett is engedett magának néha burgonyát. "Azt mondta nekem:" Te vigyázol a zsírokra, én a szénhidrátokra vigyázok az edzőteremben "- mondta McGrady az oldal szerint.

Érdekes, hogy Diana hercegnő tudta, hogy egészségének az lenne a legjobb, ha korlátozná a szénhidrátokat, hasonlóan a mai népszerű keto diétához. Igyekezett egészséges kapcsolatot kialakítani az étellel, ezért nem volt intenzív a határaival. McGrady elmondta, hogy egyik kedvenc étele a töltött paprika volt, amely általában őrölt marhahúst tartalmaz.

Diana hercegnőnek (állítólag) nem mindig volt a legjobb kapcsolata az étellel.

Kizárólag a Hello! Magazin arról, hogy a néhai hercegnő étkezési rendellenességgel küzdött. McGrady nyilvántartásba vette, hogy furcsa ételkombinációt kért, amelynek jellege gyanúsnak tűnt a szakács számára. Azt mondta a Hello! -Nak: „Szakácsként voltam ott, a főzés és az ételkészítés volt a feladatom. Nem voltam pszichológus vagy orvos, aki azt mondhatta, hogy nem kellene enni mindezt. Tudtam, hogy valami nem stimmel, de nem tudtam és nem értettem, mi az a bulimia. "

A Hello! Szerint azonban Diana nyitott volt küzdelmeivel kapcsolatban, és végül legyőzte őket. - Mire a Kensington-palotába költöztem, a hercegnő már szembeszállt a bulimiával és arról beszélt, hogy más emberek megteszik. Visszaállította az életét. Minden nap az edzőteremben edzett, a legjobbnak tűnt, amit valaha tett. Megváltozott, most egészséges táplálkozó volt ”- mondta McGrady.

Diana hercegnő nem engedte, hogy étkezési rendellenességei meghatározzák őt, és ez bátor. Tapsra érdemes az a tény, hogy szembesült vele, és végül megtalálta a számára bevált étrendi utat. Felfedezett egy egészséges étrendet (számára) és boldoggá tette - és ez a fontos. Mindannyiunknak más a kapcsolata az étellel, és végül Önön (és orvosán) múlik, hogy kitalálja, mi a legjobb az Ön számára.