Diet Cheats szakácskönyv: Főzzön okosan, elégítse ki a sóvárgást és fogyjon örökké!
Leírás
100 egyszerű recepttel, köztük kedvenc ételeinek Diet Cheat verzióival - a Caesar-salátától a Pizza-ig - ez a tökéletes szakácskönyv mind azok számára, akik fogyni akarnak, és nem akarják tartani a súlyt. Meg fogja találni, hogy több választási lehetősége van, mint azt valaha is gondoltad volna!
A hatékony fogyás kulcsa a hosszú távú étkezési terv, amelyet egyszerűen követni lehet. Ez a könyv biztosítja. Csupa egészséges csere, okos választás és egyszerű módosítás, valamint gyors és egyszerű receptek, amelyek lehetővé teszik, hogy finom ételeket és jó méretű adagokat fogyasszon, amelyek hosszabb ideig teltebbnek érzik magukat.
A könyv elején található, praktikus színkóddal ellátott étellisták közül válasszon szabadon az ízletes és egészséges termékek közül.zöld' élelmiszerek; 'Borostyán' az ételek mértékletes fogyasztásra szolgálnak - magasabb a zsír- és kalóriatartalma, de mégis tápláló; és 'piros' az ételeket óvatosan kell kezelni - csak csemegék. A finom receptek mellett ezek a listák tudást és önbizalmat adnak az étkezés megtervezéséhez és az Ön által kedvelt ételek elfogyasztásához, miközben a testsúly nem marad.
Ez a végső diétakönyv, amely lehetővé teszi a sarkok elvágását és a súlycsökkenés közbeni kényelmet!
- Segíthet-e orvosa a fogyásban Fogyókúra és táplálkozási központ
- Fűző diéta trend összehúzná a testedet a fogyás érdekében
- Carmen Electra Hírességek étrendje, edzés és fogyás titkai - Hogyan fogynak a hírességek
- Tud; t fogyni Ezek a diétás baklövések lehetnek a hibásak - The Globe and Mail
- Doki, alig eszem valamit, és még mindig tudok; t fogyni; Haladó mediterrán étrend