Diéta vagy testmozgás, vagy mindkettő, a nők súlyának csökkentésére a szülés után

Hovatartozás

  • 1 Rua São Francisco Xavier, epidemiológia, UERJ-IMS, 524 7 andar Bloco D e E, Maracanã, Rio de Janeiro, Brazília, CEP: 20559-900. [email protected]

Szerzői

Hovatartozás

  • 1 Rua São Francisco Xavier, epidemiológia, UERJ-IMS, 524 7 andar Bloco D e E, Maracanã, Rio de Janeiro, Brazília, CEP: 20559-900. [email protected]

Frissítés

Absztrakt

Háttér: A terhesség utáni súlymegtartás hozzájárulhat az elhízáshoz. Ismeretes, hogy az étrend és a testmozgás minden fogyókúrás program ajánlott alkotóeleme a lakosság körében. A szülés utáni nők egészséges testtömegének elérésére irányuló stratégiákat azonban nem értékelték megfelelően.

mindkettő

Célok: Ennek a felülvizsgálatnak az volt a célja, hogy értékelje az étrend, a testmozgás vagy mindkettő súlycsökkenésre gyakorolt ​​hatását a nőknél a szülés után, és felmérje ezen beavatkozások hatását az anya testösszetételére, a kardiorespirációs alkalmasságra, a szoptatási teljesítményre, valamint más gyermek és anya kimeneteleire.

Keresési stratégia: Megkerestük a Cochrane Terhességi és Szülési Csoport vizsgálati nyilvántartását (2006. szeptember) és a LILACS-t. Átvizsgáltuk a másodlagos referenciákat és felvettük a kapcsolatot a szakterület szakértőivel.

Kiválasztási feltételek: Minden publikált és publikálatlan randomizált kontrollos vizsgálat (RCT) és kvázi randomizált, diéta vagy testmozgás, vagy mindkettő vizsgálata nők között a szülés utáni időszakban.

Adatgyűjtés és elemzés: Három összefoglaló szerző függetlenül értékelte a próba minőségét és kinyerte az adatokat. Az eredményeket a kategorikus adatok relatív kockázatának és a folyamatos adatok súlyozott átlagkülönbségének (WMD) felhasználásával mutatjuk be. Az adatokat fix hatású modellel elemeztük. A heterogenitás jelenlétében véletlen hatású modellt alkalmaztunk.

Főbb eredmények: Hat kísérletet vontak be 245 nő bevonásával. Azok a nők, akik sportoltak, nem vesztettek szignifikánsan nagyobb súlyt, mint a szokásos gondozási csoportban élő nők (egy vizsgálat; n = 33; WMD 0,00 kg; 95% konfidencia intervallum (CI) -8,63–8,63). Azok a nők, akik diétán vettek részt (egy vizsgálat; n = 45; tömegpusztító tömeg -1,70 kg; 95% CI -2,08–1,32), vagy diéta és testmozgás programban (négy kísérlet; n = 169; tömegpusztító tömeg -2,89 kg; 95%) CI -4,83 - -0,95), lényegesen több súlyt vesztett, mint a szokásos gondozásban részesülő nők. A fogyás nagyságában nem volt különbség a diéta és az étrend plusz testmozgás csoport között (egy vizsgálat; n = 43; WMD 0,30 kg; 95% CI -0,60-0,66). Úgy tűnt, hogy a beavatkozások nem befolyásolják hátrányosan a szoptatás teljesítményét.

A szerzők következtetései: Az áttekintésből származó előzetes bizonyítékok arra utalnak, hogy a diéta és a testmozgás együttesen hatékonyabbnak tűnik, mint a diéta önmagában, a nők szülés utáni fogyásának elősegítésében, mert előbbi javítja az anyai kardiorespirációs fitnesz szintjét és megőrzi a zsírmentes tömeget, míg a diéta önmagában csökkenti a zsírmentes tömeg. Szoptató nők esetében több bizonyítékra van szükség annak igazolására, hogy az étrend vagy a testmozgás, vagy mindkettő nem káros-e sem az anyának, sem a babának. Az elégtelen rendelkezésre álló adatok miatt további mintákra van szükség, az eredmények megerősítéséhez.