A DASH diéta segített a túlsúlyos terhes nőknek csökkenteni a kalóriákat, korlátozni a súlygyarapodást NHLBI, NIH

Tudomány Otthon
- Vérzavarok és vérbiztonság
- Alvástudomány és alvászavarok
- Tüdőbetegségek
- Egészségügyi egyenlőtlenségek és egyenlőtlenségek
- Szív- és érbetegségek
- Precíziós orvosi tevékenységek
- Elhízás, táplálkozás és fizikai aktivitás
- Populációs és epidemiológiai vizsgálatok
- Nők egészsége
Minden tudomány A-Z

Hírek és események kezdőlap
- E-mail értesítések
Minden hír
- NHLBI News
- NHLBI a sajtóban
- Kutatási jellemzők
Minden esemény
- Múltbéli események
- Közelgő események

Az NHLBI Home-ról
- Küldetés és stratégiai jövőkép
- Vezetés
- Osztályok, irodák és központok
- Tanácsadó bizottságok
- Költségvetési és jogszabályi információk
- Állás és munkavégzés az NHLBI-nál
- Kapcsolat és GYIK

itthon
/
Hírek és események
/
Minden hír
/
A DASH diéta segített a túlsúlyos terhes nőknek a kalóriák csökkentésében, a súlygyarapodás korlátozásában

A kutatók arról számolnak be, hogy megfelelő táplálkozási útmutatással biztonságos és megvalósítható az elhízott és túlsúlyos terhes nők súlygyarapodásának korlátozása. A vizsgálat során a túlsúlyos nők, akik speciális diétás és életmódbeli beavatkozást követtek, öt kilóval kevesebbet híztak terhesség alatt, mint azok, akik nem estek át a beavatkozáson. A tanulmány szerintük javulhat a terhes nők és csecsemőik egészsége.

A kutatók egy ideje tudják, hogy az elhízás vagy a túlsúly a terhesség alatt súlyos egészségügyi problémákat okozhat mind az anya, mind a gyermek számára, például cukorbetegséget és magas vérnyomást. Az új, MOMFIT (Anyai utódok anyagcseréje családi beavatkozási kísérlet) elnevezésű tanulmányban a kutatók arra keresték a választ, hogy a kombinált étrendi és életmódbeli beavatkozás biztonságosan irányíthatja-e a túlsúlyos terhes nőket a súlykontrollban. 140 terhes nőt külön diétára (étrendi megközelítés a hipertónia leállítására, vagy DASH diéta) rendeltek az egészséges életmódról szóló tanácsadással együtt, okostelefonos diétás alkalmazással. A DASH diéta hangsúlyozza a több gyümölcs, zöldség, teljes kiőrlésű gabona, dió és sovány fehérje fogyasztását. A kutatók összehasonlították az eredményeket egy hasonló, 141 túlsúlyos terhes nővel, akik normál gondozásban részesültek, levonva az étrendi beavatkozást.

35 hét után a DASH diéta és az életmódbeli beavatkozások szignifikánsan kisebb súlygyarapodásban részesültek, mint a beavatkozás nélküliek, és nem tapasztaltak káros csecsemőkimenetet. A részben az NHLBI által finanszírozott tanulmány az American Journal of Preventive Medicine című folyóiratban jelenik meg