Diétás beavatkozások Tics és Tourette szindróma esetén

Írta: Nicole Beurkens · 2018. május 1. · Hozzászólás küldése

A tics gyakori tünet a neurodevelopmentális rendellenességek sokféleségében szenvedő gyermekeknél.

Mik a tikek?

Ezek ismétlődő mozdulatokból, rángásokból és/vagy hangokból állnak, és idővel változóak lehetnek frekvenciájukban és intenzitásukban. A Tourette-szindróma az a diagnózis, amelyet akkor adnak, amikor több motoros és vokális tikk van jelen legalább egy éve. Sok Tourette-szindrómában szenvedő gyermeknek vagy neuronnak más idegrendszeri fejlődési állapota van, például ADHD, rögeszmés-kényszeres rendellenesség, tanulási zavar és autizmus spektrumzavar. Ebben a cikkben részletesen bemutatunk néhány étrendi beavatkozást a Tics és a Tourette-szindróma esetén.

Melyek a tic rendellenességek tipikus kezelései?

A tipikus kezelések közé tartozik a pszichiátriai gyógyszeres kezelés és a szokásváltó terápia. Míg néhány gyermek javítja ezeket a kezeléseket, a gyermekek többsége idővel továbbra is küzd a tünetekkel. A pszichés betegeknél alkalmazott gyógyszerek, mint például a Risperdal és az Abilify, jelentős negatív mellékhatásokat okozhatnak, beleértve fáradtságot, depressziót, szorongást, súlygyarapodást, cukorbetegséget és állandó mozgászavarokat.

Segíthet az étrend megváltoztatása?

Kutatások folynak a táplálkozásról, mint számos idegrendszeri fejlődés kezeléséről, de kevesen tekintettek a táplálkozásra (vagy az étrendi beavatkozásra) a tic rendellenességek kezelésére. Az a néhány esettanulmány és publikált anyag bemutatja az élelmiszer és a tápanyagok potenciális hatását a tünetek pozitív hatására, és rámutat arra, hogy nagyobb léptékű tanulmányokra van szükség ezeknek a kérdéseknek a megvizsgálására. Sok szülő és páciens számol be a tics és egyéb tünetek javulásáról, különböző étrendi változásokkal.

A szülőket gyakran érdekli olyan nem gyógyszeres kezelési lehetőségek feltárása gyermekeik számára, amelyek valóban mellékhatások nélkül kezelik a rendellenesség kiváltó okait. Míg várunk további vizsgálatok elvégzésére ezen a területen, itt van néhány kutatás által támogatott táplálkozási stratégia, amelyet a szülők fontolóra vehetnek a csuklós gyermekeknél:

Csökkentse a finomított cukrokat:

Kimutatták, hogy a cukor súlyosbítja a neurodevelopmentális rendellenességek számos tünetét, mivel a vércukor instabilitását okozza, ami hangulatváltozáshoz, figyelmetlenséghez, hiperaktivitáshoz és még sok máshoz vezethet. Kutatások kimutatták, hogy a cukorbevitel növeli az agy dopamin-tartalmát, ami az agy csökkenését okozza a dopamin termelésében és a receptorok működésében. Ez egy fontos kérdés, amelyet fontolóra kell venni a tic rendellenességeknél, mivel ezek összefüggésben vannak az agy dopamin rendszerének diszfunkciójával. Azok a gyermekek, akik étrendjükben finomított cukrokat fogyasztanak, fokozottan növekszenek.

Egy tanulmány, amely a különféle ételek és italok hatását vizsgálta a tic betegségben szenvedő felnőttekre, azt mutatta, hogy a megnövekedett cukorfogyasztás rontotta a tikeket. Konkrétan a tanulmányban résztvevő felnőttek megjegyezték, hogy a koksz elfogyasztása és/vagy a fehér cukorral készült ételek fogyasztása jelentősen súlyosbította a tic tüneteket. A finomított cukorfogyasztás csökkentése vagy megszüntetése biztonságos és megfelelő stratégia, amelyet a szülők megvalósíthatnak a gyermekek tünetreakciójának értékelésére. Ez a cikk egy kicsit mélyebben foglalkozik a cukor és az agy egészségének hatásaival.

Kerülje a koffeint:

A koffein stimuláns, amelyet általában kávéban, teában és energiaitalokban fogyasztanak. A stimulánsokról, köztük a stimuláns gyógyszerekről, mint például a Ritalin, kiderült, hogy egyeseknél fokozzák a tikeket. Az ételek és italok felnőttek által jelentett válaszainak vizsgálata azt mutatta, hogy a koffein jelentősen súlyosbította a tic tüneteket. A szülőknek javasoljuk, hogy általános egészségügyi ajánlásként korlátozzák a koffein bevitelét a gyermekeknél. A tic-rendellenességekben szenvedő gyermekek esetében célszerű elkerülni a koffeint, tekintettel a tünetekre gyakorolt negatív hatásra.

Távolítsa el a glutént:

A tikumok egyes gyermekek és felnőttek gluténfogyasztásával járnak. A Tourette-szindrómát és a tic-tüneteket általában a gluténfogyasztás okozhatja vagy súlyosbíthatja még akkor is, ha a lisztérzékenység nincs jelen. A lisztérzékenység és a búzaallergia számos neuropszichiátriai állapothoz és tünethez kapcsolódik. Azonban ma már felismerték, hogy a nem lisztérzékenységi gluténérzékenység (NCGS) gyakoribb probléma. Az NCGS az a kifejezés, amelyet arra használnak, hogy leírják a glutén expozíció által okozott vagy súlyosbított tünetek jelenlétét olyan embereknél, akik nem szenvednek lisztérzékenységben vagy allergiásak a búzára. Becslések szerint a lakosság 5-10% -ánál jelentkeznek a gluténnel kapcsolatos bél- és neurológiai tünetek, anélkül, hogy pozitívnak ítélnék a lisztérzékenységet. Az NCGS tünetei nagyon hasonlítanak a cöliákiához, és magukban foglalhatják a hasi fájdalmat, az irritábilis bél tüneteit, puffadást, kiütéseket, fejfájást és sok más neurológiai problémát.

Noha nincsenek nagyméretű tanulmányok a gluténmentes étrendről tik betegségben szenvedő gyermekeknél vagy felnőtteknél, a közzétett esettanulmányok eredményei azt mutatják, hogy a gluténmentes étrend csökkentheti vagy megszünteti a tüneteket néhány csecsemőnél szenvedő gyermeknél. A szülők beszámolói és közzétett esettanulmányok alapján a gluténmentes étrend-vizsgálatnak van értelme azokban az esetekben, amikor más megközelítések nem javították a tüneteket.

Növelje az omega-3 zsírsavakat:

Számos tanulmány mutatja be a fokozott omega-3 zsírsav bevitel előnyeit neurodevelopmentális rendellenességekben szenvedő gyermekeknél. A Tourette-rendellenességben szenvedő gyermekek eddigi egyik tanulmánya javította a tic-hez kapcsolódó tüneteket, bár nem minden gyermeknél tapasztalták a tics csökkenését. Tekintettel arra a kutatási bizonyítékra, hogy az Omega-3 zsírsavak támogatják az agy egészségét és működését a neurológiai tünetek széles skálájával rendelkező gyermekeknél, az Omega-3 fogyasztás növelése logikus táplálkozási megközelítés, amelyet a szülők kipróbálhatnak. Az omega-3 zsírsavak étrendi forrásai között szerepelnek olyan ételek, mint a lazac, a tonhal, a szardínia, a lenmag, a dió és a fűvel táplált marhahús. Itt van egy részletesebb cikk az olyan élelmiszerekről, amelyek magas Omega-3 tartalommal rendelkeznek. A DHA-val és az EPA-val kiegészített Omega-3-kiegészítők lehetővé teszik a nagyobb adagokat, amelyekre sok gyermek a tünetek csökkentéséhez szükséges.

A tics negatívan befolyásolhatja a gyermek képességét az élet minden területén. Mivel a gyógyszerek és a speciális tanácsadói megközelítések általában nem oldják meg teljesen a tüneteket (és jelentős negatív mellékhatásokat okozhatnak), a szülők bölcsek fontolóra vesznek olyan alternatív lehetőségeket, amelyek biztonságosak és potenciálisan hatékonyak. Az étrendi stratégiák jelentős ígéreteket támasztanak nemcsak a tikek, hanem a többi olyan tünet kezelésére is, amelyeket ezek a gyerekek gyakran mutatnak.

Használt-e valamilyen diétás beavatkozást gyermeke csípőinek kezelésére? Mit talált hasznosnak vagy haszontalannak? Kérjük, ossza meg tapasztalatait az alábbi megjegyzésekben, hogy más családok is részesülhessenek.

Mit kell tennie ezután:

Iratkozzon fel a Jobb viselkedés Természetesen közösségi hírlevél

Iratkozzon fel a hírlevelemre, hogy tippeket, forrásokat és támogatást kapjak gyermeke figyelmének, szorongásának, hangulatának és viselkedésének javításához ... miközben megkönnyíti szülői munkáját. Ráadásul, ha feliratkozik, elküldöm a stratégiai csomaggal ellátott útmutatóm 5 kulcsát a jobb viselkedéshez természetesen!

Iratkozzon fel a INGYENES Csinálj valami jobb napi viselkedés kihívást

Regisztráljon a 7 napos kihívásomra, hogy 7 napos gyors és egyszerű lépéseket kapjon, amelyek természetes módon javítják a viselkedést ... napi percek alatt. Naponta foglalkozzon egy apró feladattal, hogy támogassa gyermekét, és csatlakozzon a több ezer szülőhöz, akik figyelték gyermekük és családjuk jobb változását.

Iratkozzon be a Jobb viselkedés természetesen a szülői tagság

Legyen tagja a Jobb Magatartás Természetesen Szülői Tagságának, ahol csatlakozhat kizárólagos szüleim közösségéhez egy egyedi virtuális erőforrásban, amely a nap 24 órájában elérhető. Akár olyan gyermeke van, akinek olyan diagnózisa van, mint az autizmus vagy az ADHD, vagy egyre inkább csalódott egy olyan gyermek miatt, aki küzd azért, hogy meghallgassa és megbirkózzon, ez a tagság célja, hogy megadja a szükséges információkat, eszközöket és támogatást ... bármikor szükséged van rá.

Ossza meg ezt:

Nicole Beurkensről

A DO
VALAMI
NAPI JOBB
VISELKEDÉS
KIHÍVÁS

1 apró feladat naponta X 7 nap = jobb viselkedés, természetesen

A JOBB VISELKEDÉS ITT KEZDŐDIK

Csináljon valami napi jobb magatartás kihívást

1 napi apró feladat X 7 nap = jobb viselkedés, természetesen

Holisztikus gyermekpszichológus

Jobb viselkedés, természetesen

Ról ről
Beszéd és média
Könyv
Program
Blog
Kapcsolatba lépni

KAP EGY INGYENES FEJEZET

Olvassa el az első fejezetet, hátha hasznosnak találja. Ez az ingyenes ajándékom neked!

Adatvédelmi irányelvek

Ez az adatvédelmi irányelv azt a módot szabályozza, ahogyan a Beurkens Autism Consulting, Inc. d/b/a Horizons Fejlesztési Erőforrásközpont összegyűjti, felhasználja, fenntartja és nyilvánosságra hozza a www.DrBeurkens.com webhely felhasználóitól (egyenként „Felhasználó”) gyűjtött információkat. ("Webhely"). Ez az adatvédelmi irányelv a Weboldalra, valamint a Horizons Developmental Resource Center által kínált összes termékre és szolgáltatásra vonatkozik.

Kérjük, figyelmesen olvassa el ezt az adatvédelmi irányelvet. A Webhely meglátogatásával és használatával Ön elfogadja, hogy a Weboldalunk használatát és az adatvédelem körüli vitákat jelen Adatvédelmi irányelvek szabályozzák. Mivel a web egy fejlődő médium, előfordulhat, hogy a jövőben valamikor meg kell változtatnunk Adatvédelmi irányelveinket, ebben az esetben ezen az Adatvédelmi irányelvben beküldött változásokat ezen a weboldalon tesszük közzé, és a házirend Hatálybalépés dátumát frissítjük, hogy tükrözze a a változások dátuma. Ha folytatja a Webhely használatát az ilyen változások közzététele után, elfogadja a módosított Adatvédelmi irányelveket.

Személyazonosító adatok

Különféle módon gyűjthetünk személyes azonosító információkat a Felhasználóktól, beleértve, de nem kizárólag, amikor a felhasználók ellátogatnak oldalunkra, regisztrálnak a webhelyen, megrendelést adnak, feliratkoznak a hírlevélre, válaszolnak egy felmérésre, kitöltenek egy űrlapot, valamint más tevékenységekkel, szolgáltatásokkal, szolgáltatásokkal vagy erőforrásokkal kapcsolatban, amelyeket a weboldalunkon elérhetővé teszünk. A felhasználóktól kérhetik adott esetben a nevet, az e-mail címet, a levelezési címet, a telefonszámot és a hitelkártya adatait. A felhasználók azonban név nélkül látogathatják meg Webhelyünket. Csak akkor gyűjtjük a Felhasználóktól a személyazonosító információkat, ha önként adják át nekünk ezeket az információkat. A felhasználók bármikor megtagadhatják a személyazonosító adatok megadását, kivéve, hogy ez megakadályozhatja őket abban, hogy bizonyos Webhelyhez kapcsolódó tevékenységeket folytassanak.

Nem személyes azonosító információk

Gyűjthetünk nem személyes azonosító információkat a Felhasználókról, amikor kapcsolatba lépnek a Weboldalunkkal. A nem személyes azonosító információk magukban foglalhatják a böngésző nevét, a számítógép típusát és a Felhasználók webhelyünkhöz való csatlakozásának módjairól, például az operációs rendszerről és a felhasznált internetszolgáltatókról, valamint egyéb hasonló információkat.

Webböngésző sütik

Webhelyünk "sütiket" használhat a felhasználói élmény fokozása érdekében. A felhasználó webböngészője a sütiket a merevlemezén tárolja nyilvántartás céljából, és néha a róluk szóló információk nyomon követésére. A felhasználó dönthet úgy, hogy webböngészőjét úgy állítja be, hogy elutasítsa a cookie-kat, vagy figyelmeztesse Önt a sütik küldésekor. Ha így tesz, vegye figyelembe, hogy a Webhely egyes részei nem biztos, hogy megfelelően működnek.

Hogyan használjuk az összegyűjtött információkat

A Horizons Developmental Resource Center a felhasználók személyes adatait a következő célokra gyűjtheti és felhasználhatja:

Hogyan védjük az adatait

Megfelelő adatgyűjtési, tárolási és feldolgozási gyakorlatokat és biztonsági intézkedéseket fogadunk el a személyes adatok, felhasználónév, jelszó, tranzakciós információk és a webhelyünkön tárolt adatok illetéktelen hozzáférése, megváltoztatása, nyilvánosságra hozatala vagy megsemmisítése ellen.

Az érzékeny és privát adatcsere a Webhely és a Felhasználók között SSL védett kommunikációs csatornán keresztül történik, és titkosítva és digitális aláírásokkal védve van.

Személyes adatainak megosztása

A felhasználók személyazonosító adatait nem adjuk el, nem cseréljük és nem adjuk bérbe másoknak. Megoszthatunk általános, összesített, a látogatókra és a felhasználókra vonatkozó személyes azonosítási információkhoz nem kapcsolódó demográfiai információkat üzleti partnereinkkel, megbízható leányvállalatainkkal és hirdetőinkkel a fent vázolt célok érdekében. Harmadik fél szolgáltatóit is felhasználhatjuk üzleti és a Webhely működtetéséhez, vagy a nevünkben végezhet tevékenységeket, például hírlevelek vagy felmérések küldését. Megoszthatjuk adatait ezen harmadik felekkel korlátozott célokból, feltéve, hogy Ön engedélyt adott nekünk.

Kérjük, ne feledje, hogy amikor személyes adatait önként online hozzáférhetővé teszi harmadik felek számára - például üzenőfalakon, webnaplókban, e-mailben vagy csevegési területeken -, ezeket az információkat rajtunk kívül mások is láthatják, összegyűjthetik és felhasználhatják. . Nem vagyunk felelősek az ilyen információk harmadik fél általi illetéktelen felhasználásáért.

Egyes harmadik fél hirdetőink és hirdetési szervereink, amelyek hirdetést helyeznek el és jelenítenek meg a Weboldalon, szintén információkat gyűjthetnek Öntől sütik, webjelzők vagy hasonló technológiák útján. Ezek a harmadik féltől származó hirdetők és hirdetésszerverek az összegyűjtött információkat felhasználhatják hirdetéseik bemutatásához, a hirdetések hatékonyságának méréséhez és kutatásához, vagy más célokra. Az adatainak ezen harmadik fél hirdetők és hirdetésszerverek általi felhasználását és gyűjtését a vonatkozó harmadik fél adatvédelmi irányelvei szabályozzák, és az adatvédelmi irányelvünk nem vonatkozik rá. Valójában ezen harmadik fél hirdetők és hirdetésszerverek adatvédelmi irányelvei eltérhetnek a miénktől. Ha bármilyen aggálya merül fel egy harmadik fél cookie-k vagy webes jelzők használatával vagy az Ön információinak felhasználásával kapcsolatban, akkor látogasson el az adott fél webhelyére, és tekintse át annak adatvédelmi irányelveit.

A Google Analytics

A Google Analytics hirdetői funkciókat is felhasználjuk vállalkozásunk optimalizálásához. A hirdető funkciói a következők:

Remarketing a Google Analytics szolgáltatással
Google Display Hálózat megjelenítési jelentése
DoubleClick Platform integrációk
Google Analytics demográfiai és érdeklődési jelentések

A Google Analytics Display funkcióinak engedélyezésével értesítenünk kell látogatóinkat, ismertetve e funkciók használatát, és hogy mi és külső szolgáltatók első féltől származó cookie-kat (például Google Analytics cookie-kat) vagy más külső azonosítókat használunk, és harmadik féltől származó sütik (például DoubleClick cookie) vagy más harmadik fél azonosítói, hogy adatokat gyűjtsünk a webhelyünkön végzett tevékenységeiről. Többek között ez lehetővé teszi számunkra, hogy felvegyük Önnel a kapcsolatot, ha elkezdi kitölteni a kijelentkezési űrlapot, de a kitöltése előtt elhagyja azt egy e-maillel, amely emlékezteti Önt a megrendelés teljesítésére. A „Remarketing” funkció lehetővé teszi számunkra, hogy elérjük azokat az embereket, akik korábban már ellátogattak Webhelyünkre, és a megfelelő közönséget a megfelelő hirdetési üzenettel illesztettük össze.

A Google hirdetési beállításainak megadásával letilthatja a Google sütik használatát, és/vagy a Hálózati hirdetési kezdeményezés leiratkozási oldalán feliratkozhat egy harmadik féltől származó sütik használatára.

Facebook

Mint hirdetők a Facebook-on és a Facebook-oldalunkon keresztül, mi (nem a Facebook) gyűjthetünk tartalmat vagy információkat egy Facebook-felhasználótól, és ezeket az információkat a jelen Adatvédelmi irányelvekben meghatározott módon felhasználhatjuk. Ön hozzájárul az ilyen információk gyűjtéséhez.

Betartjuk a Facebook adatfelhasználási korlátozásait.

Gyermekek adatvédelmi nyilatkozata

Ez a gyermeki adatvédelmi nyilatkozat elmagyarázza a tizenhárom évnél fiatalabb gyermekek személyes adatainak online gyűjtésével és felhasználásával kapcsolatos gyakorlatainkat, és fontos információkat nyújt a szövetségi törvények által az ilyen információkra vonatkozó jogaikról.

Változások ebben az adatvédelmi irányelvben

A Horizons Fejlesztési Erőforrások Központja bármikor mérlegelheti az adatvédelmi irányelvek frissítését. Ha ezt megtesszük, felül fogjuk vizsgálni a frissített dátumot az oldal alján. Arra biztatjuk a felhasználókat, hogy gyakran ellenőrizzék ezen az oldalon az esetleges változásokat, hogy tájékozódjanak arról, hogyan segítünk az összegyűjtött személyes adatok védelmében. Tudomásul veszi és elfogadja, hogy az Ön felelőssége, hogy rendszeresen felülvizsgálja ezt az adatvédelmi irányelvet, és tudatában legyen a módosításoknak.

Ön elfogadja ezeket a feltételeket

A Webhely használatával Ön kijelenti, hogy elfogadja ezt az irányelvet. Ha nem ért egyet ezzel az irányelvvel, kérjük, ne használja Webhelyünket. A jelen irányelv változásainak közzétételét követően a Webhely folyamatos használata a módosítások elfogadásának minősül.

Lépjen kapcsolatba velünk

Ha bármilyen kérdése van az adatvédelmi irányelvekkel, a webhely gyakorlataival vagy az ezzel a céggel folytatott kapcsolataival kapcsolatban, kérjük, lépjen velünk kapcsolatba a következő címen: