Diéta vélemények
A fogyókúra egy sokmilliárd dolláros ipar, amelynek milliárdjai szerte a világon szeretnének fogyni. Rengeteg étrend és kapcsolódó fogyókúrás termék létezik, és hogy tovább bonyolítsuk a dolgokat, testünk mind másképp reagál a különböző megközelítésekre, így ami az egyik ember számára megfelelő, nem biztos, hogy a másik számára működik.
Tehát hogyan találja meg a megfelelő étrendet? Melyik étrend a legjobb? Mely diétáktól érdemes távol maradnia? A legjobb, ha tartózkodik a divatos diétáktól vagy az úgynevezett "gyors diétáktól". Ezek az étrendek, amelyek sok embert vonzanak, mert állítják, és néha valóban gyors fogyást eredményeznek, de csak rövid távon, és gyakran az izmok, nem a zsír elvesztése.
Azok a diéták, amelyek hosszabb távon nagyobb valószínűséggel működnek, általában nincsenek gyors megoldások vagy csalások, az egészséges étrend. A fogyás lassabb, és az elfogyasztandó ételek általában sokszínű és kiegyensúlyozott étrendet jeleznek.
Bármelyik étrendet is választja - ne feledje, hogy nemcsak a jó megjelenés, hanem az is, hogy jobban érezze magát, egészségesebb legyen és tovább éljen.
Az alábbiakban néhány cikk található a diéták széles skálájáról, valamint néhány diétás tipp, amelyek segítenek a fogyásban és az egészséges érzésben.
- Étel kombinált étrend a fogyás érdekében Kombinálja a fehérjében gazdag ételeket más egészséges ételekkel, hogy elveszítse
- Dr. Hay fogyás vélemények GNC egészséges étrend a fogyásért a terhesség alatt FDA jóváhagyta
- Étrendet kombináló étrend A fogyás egészséges módja; HarperCollins
- Gumirágás járás közben segíthet a fogyásban; hatékony tippek az egészséges fogyáshoz
- Egészséges fogyókúrás kiegészítők Lipomin - Tényleg gyorsan fogyni - Gyorsan működő diétás tabletták -