DietSensor felhasználói szemléltető forgatókönyv: Fogyókúra és fogyás

Ebben a szemléltető forgatókönyvben azt vizsgáljuk, hogy a DietSensor App miként teszi lehetővé a fogyókúrázó vagy fogyni vágyó felhasználóknak, ebben az esetben Mollynak a hatékony elemzését, amit esznek, és nyomon követik étrendjüket.

forgatókönyv

Molly a tipikus diétázó. Sokunkhoz hasonlóan ő is a legjobb szándékkal rendelkezik, megpróbál egészségesen étkezni, de néha leesik a kocsiról. Ez a sajttorta vacsora után csak annyira csábító lehet! Molly megpróbál edzeni, de állandó csatában áll a súlyának csökkentése érdekében. Néha az élet csak akadályozza, tudod, hogy van. A probléma az, hogy Molly nem igazán tudja, mi van az ételben, amit eszik, azon kívül, hogy elolvassa az összetevők és a táplálkozási adatok címkéjét. Amellett, hogy időigényes, hogyan fordítja le ez az információ személyesen számára? Nehéz lehet pontosan nyomon követni és megtervezni. Molly számos alkalmazást és sokféle étrendet kipróbált, de néha nincs fegyelme a lépést tartani, és a személyi edzők drágák!

Molly nemrég kezdte el használni a DietSensor App alkalmazást iPhone-ján. Ami már a kezdéskor nyilvánvaló volt számára, hogy az alkalmazás tele van igazán hasznos funkciókkal és könnyen használható. Ez oktató jellegű, mivel elsősorban táplálkozási edző a zsebében. Ez nemcsak segít Mollynak nyomon követni, hogy mit eszik, hanem 12 hetes edzőprogramjával megtanítja neki, hogyan kell egyensúlyban étkezni. Nemcsak a kalóriákat, hanem az összes étel és ital makro-tápanyagok (zsírok, fehérjék, szénhidrátok) értékét is megmutatja neki. Ez lehetővé teszi számára, hogy a nap folyamán összehasonlítsa a tápanyag-bevitelét az adott idő beviteli céljával. Ehhez a legfrissebb táplálkozási adatokat az integrált adatbázisból vagy a termék vonalkódjának beolvasásával szerzi be. Ezeket az adatokat Molly esetében értelmezik, majd automatikusan naplózzák a személyre szabott céljaival szemben. Könnyen.

Az élelmiszer-katalógus és a vonalkód-beolvasó funkció mellett a legizgalmasabb lehetőség Molly számára az, hogy adatokat gyűjthet egy kiegészítő kézi eszközzel, az úgynevezett SCiO® szkennerrel, amely egy kicsi eszköz, amely táplálkozási adatokat szolgáltat a homogén sejtek beolvasásával. ételek és italok, amelyek gyakran nem rendelkeznek tápértékjelöléssel, különösen házilag. A szkenner kémiai és táplálkozási adatokat generál, amelyeket közvetlenül az App-be töltenek be, és értelmes információkká alakítják. Molly megvásárolta a Dietsensor Bluetooth digitális mérlegét is, amely szintén csatlakozik az App-hez, és lehetővé teszi számára, hogy lemérje az otthon elfogyasztott ételeket, így nagyobb adag ellenőrzést biztosít az adatok közvetlen importálása és az elfogyasztott tápanyagok pontos számának kiszámítása szempontjából. A nap nagyon könnyű és kényelmes.

A DietSensor használatával Molly napi kalória-költségvetése ellenére képes nyomon követni, hogy mit eszik, de ami még fontosabb, a DietSensor ezeket az adatokat szénhidrátok, zsírok és fehérjék, valamint minden étkezés szerint lebonthatja. Az App ételjavaslatok funkciójával Mollynak van ötlete arról, mit és mikor egyenek, ami lehetővé teszi számára, hogy nyomon kövesse a fogyókúráját. Az adagmérettel kapcsolatos ajánlásokat láthatja a nap történeti adatai, valamint a kezdetben tápanyag és étkezés szerint kitűzött célok alapján, amelyek segítenek eldönteni, hogy mennyi ételt kell ennem, hogy elősegítsem a fogyás elérését. Természetesen ez még mindig megköveteli az önkontrollt és az akaraterőt, de segített Mollynak abban, hogy komolyabban vegye az edzettséget és az ideális súly elérését. A DietSensor App integrálódik többek között a Molly FitBit® fitneszkövetőjével is, így tevékenységi adatait felhasználhatja napi energiaköltségvetésének testreszabásához, ami olyan, mint a kirakós játék utolsó darabja.
Azok számára, akik figyelik a tápanyag-bevitelüket, fogyni vagy egészséges testsúlyt szeretnének fenntartani, a DietSensor nagyszerű eszköz az étel- és italfogyasztás nyomon követésére és ellenőrzésére, valamint útmutatással szolgál a nyomon követéshez. Segít látni, mit teszünk a testünkbe, és hogyan tudjuk szabályozni az élelmiszer-bevitelt a célok elérése érdekében.