Diverticulitis diéta

Cikkek a diverticulitisről

Diverticulitis

Diverticulitis - Diverticulitis diéta

Néha, különösen idősebb korukban, az embereknek kis kidudorodó tasakok alakulhatnak ki a vastagbél bélésében. Ezeket divertikuláknak nevezik, és az állapotot divertikulózisnak nevezik.

Amikor a tasakok gyulladnak vagy megfertőződnek, ez néha nagyon fájdalmas állapothoz vezet, amelyet divertikulitisznek hívnak. A hasi fájdalom mellett a divertikulitiszben szenvedők hányingert, hányást, puffadást, lázat, székrekedést vagy hasmenést is tapasztalhatnak.

Sok szakértő úgy véli, hogy az alacsony rosttartalmú étrend divertikulózishoz és divertikulitiszhez vezethet. Ez lehet az oka annak, hogy Ázsiában és Afrikában, ahol az étrend általában magasabb rosttartalmú, nagyon alacsony a betegség előfordulási gyakorisága.

A divertikulózis általában nem, vagy csak kevés tünetet okoz; sok ember nem veszi tudomásul, hogy még divertikulák is vannak jelen.

Előfordulhat, hogy a divertikulitist antibiotikumokkal vagy súlyos esetekben műtéttel kell kezelni.

Diéta divertikulitisz esetén

Ha a diverticulitis súlyos tüneteit tapasztalja, orvosa folyékony diverticulitis diétát ajánlhat a kezelés részeként, amely a következőket foglalhatja magában:

Víz
Gyümölcslevek
Húsleves
Jég pattog

Fokozatosan visszatérhet a rendszeres étrendbe. Orvosa azt tanácsolhatja, hogy kezdje az alacsony rosttartalmú ételekkel (fehér kenyér, hús, baromfi, hal, tojás és tejtermékek), mielőtt magas rosttartalmú ételeket vezetne be.

A rost lágyul és tömegesen hozzáadja a székletet, megkönnyítve a vastagbélen való átjutást. Csökkenti az emésztőrendszer nyomását is.

Számos tanulmány kimutatta, hogy a rostban gazdag ételek fogyasztása segíthet a divertikuláris tünetek kezelésében. Az 51 évesnél fiatalabb nőknek napi 25 gramm rostra kell törekedniük. Az 51 évesnél fiatalabb férfiaknak naponta 38 gramm rostra kell törekedniük. Az 51 éves és idősebb nőknek napi 21 grammot kell kapniuk. Az 51 éves és idősebb férfiaknak napi 30 grammot kell kapniuk. В

Íme néhány rostban gazdag étel, amelyet bele kell foglalni az étkezésbe:

Teljes kiőrlésű kenyér, tésztafélék és gabonafélék
Bab (vese bab és fekete bab, például)
Friss gyümölcsök (alma, körte, aszalt szilva)
Zöldségek (tök, burgonya, borsó, spenót)

Ha önnek nehézségei vannak az étrend strukturálásában, forduljon orvosához vagy dietetikusához. Felállíthatnak Önnek megfelelő étkezési tervet.

Orvosa javasolhat rostkiegészítőt is, például psylliumot (Metamucil) vagy metil-cellulózt (Citrucel) naponta egy-három alkalommal. A nap folyamán elegendő mennyiségű víz és más folyadék fogyasztása szintén segít megelőzni a székrekedést.

Folytatás

Kerülendő ételek divertikulitisz esetén

Korábban az orvosok azt ajánlották, hogy a divertikuláris betegségben (diverticulosis vagy diverticulitis) szenvedő emberek kerüljék a nehezen emészthető ételeket, például a diót, a kukoricát, a pattogatott kukoricát és a magokat, attól tartva, hogy ezek az ételek elakadnak a divertikulában és gyulladáshoz vezetnek. . A legújabb kutatások azonban rámutattak, hogy nincs valódi tudományos bizonyíték ezen ajánlás alátámasztására.

Valójában a dió és a mag sok rosttartalmú étel alkotóeleme, amelyeket divertikuláris betegségben szenvedőknek ajánlanak.

Források

Salzman, H. Amerikai családorvos, 2005; 72. kötet: 1229-1234.

Országos emésztőrendszeri betegtájékoztatási központ: "Diverticulosis és Diverticulitis".