Dolgozó anya étrenddel jár neki, nem másképp

Amy Perrone olyan, mint sok anya odakinn. El van foglalva. Négy gyereket nevel és teljes munkaidőt tart. Nincs mindig ideje kitalálni, mi vacsora, ebéd vagy reggeli. Az idő a lényeg, és szüksége van arra, hogy integrálja az étkezést a fogyás céljaival. Lényegében Amynek olyan szolgáltatásra van szüksége, amely az ütemtervével működik, nem pedig ellene. Ezért fordult a Cooking Light Diet felé.

pedig

"Nem mindig vacsorázom vacsoránál. Valójában minden az időtől függ. Néha ebéd közben vacsorázom, és megfordítom. Emellett az étkezési ütemtervet a házban lévő alapanyagok alapján és mennyi időm van enni, és mennyi időm van a felkészülésre. Minden, ami játékba megy, és ez a [Cooking Light Diet] nem gond, mert testre szabhatja az Ön igényeinek megfelelően. Az egyszerűség, a könnyű követni - véleményem szerint mindenkinek meg kell tennie. "

Amy azt mondja, hogy az élet időgazdálkodás szempontjából megkönnyíti az életet, amellett, hogy a Cooking Light Diet valóban megnyitotta a szemét az egészségesebb ételválasztás tekintetében.

"Az egyik dolog, amit családosan szeretünk csinálni, az a közös sportolás." - mondta nekem Amy. "Nagyok a Yankees rajongók, nagy NFL rajongók vagyunk. És mit csinálsz, amikor a tévé elé kerülsz? Eszel" - nevet a nő. "De az a 35 font, amit elvesztettem *, nagyon gyorsan jött le, azt hiszem, mert reálisabb mennyiségű kalóriát vettem be, amire a testemnek szüksége volt, és nem ettem meg a zacskó zacskót és az összes többi vacakot, amit játékkal néztünk. Szeretem, hogy a diéta tartalmaz harapnivalókat. Tehát amikor a jenkiket nézzük, nem érzem, hogy csak ott ülnék, és nincs semmim. Online vagyok, és rákattintok, hogy megnézzem, mi az aznapi harapnivalóm, tehát amikor a család a pattogatott kukoricát és az összes vajat fogyasztja, nekem van egy egészséges uzsonnám. "

Ez az újonnan felfedezett tudatosság arról, hogy mit tesz a testébe, meggyőzte Amyt, hogy a fogyókúrás célok elérése után még sokáig fenntartó eszközként használja a Cooking Light Diet-t. Mivel Amy szerint a többi diétás termékkel és szolgáltatással ellentétben ez valóban megtartó erővel bír.

"Fontos, hogy ezt inkább életmódváltásnak tekintsük, szemben azzal, hogy" Oké, hat hónapig diétázom, majd visszatérek a régi étkezési módomhoz. " Ezt abszolút tovább fogom követni. Úgy gondolok rá, mint egy oktatási eszközre, mert miután megváltoztatta ezt a gondolkodásmódot, tudja, hogy nem eszik sárgarépa botot és zellert. Őszintén megvallom, nincsenek ilyenek " Még egy csomó salátát sem alkalmazhatunk ezen a diétán. Ez igazi étel. Szendvicseket fogyaszthat. Van grillezett sajt. Különböző dolgok, de ez egy olyan eszköz, amely megtanítja ennek jobb módját. "

Ha többet szeretne tudni a Cooking Light Diet-ről, látogasson el a CookingLightDiet.com webhelyre, vagy küldjön e-mailt nekünk a [email protected] címen. Szeretnénk hallani felőled! Kellemes hetet.

* A Cooking Light diétát követõ tagok átlagosan több mint fél fontot veszítenek hetente.

További főzési könnyű diéta sikertörténetek: