Ne rúgja a szóda szokást: Válassza inkább ezeket az egészséges lehetőségeket

Ha készen áll arra, hogy kevesebb szódát fogyasszon, de nem akarja feladni a pezsgő napi adagját, próbálja meg otthon elkészíteni a könnyű szódákat természetes alapanyagokból. Ezek a barkács-szódás receptek alacsony cukortartalmúak, de magas ízűek.

válassza

Újévi elhatározása, hogy felrúgja a napi szódás szokását, jó - csak közel 50 g cukrot lehet csomagolni, és a diétás változatokban található mesterséges édesítőszerek nem sokkal jobbak. Ennek ellenére nem biztos, hogy a hideg pulyka lesz a válasz: a teljes nélkülözés megkönnyítheti a „pattintást” és a kocsiról való leesést… nehéz.

Ha egy frissítő, pezsgő délutáni közepi javítást keres, amely egy kicsit több ütést tartalmaz, mint a szikrázó víz, próbáljon sajátot készíteni. Ez a három egyszerű szódabikarbóna csak néhány friss alapanyagot és fűszert tartalmaz, amelyek merész ízt és szénsavas frissítőt adnak a cukor töredékével a bolti szódában. Tartósítószerektől és vegyszerektől sem mentesek. Ha kicsit túl sokat ivott az ünnepek alatt, akkor ezek a házi készítésű üdítők is remek alternatívát jelentenek az alkohol mellett. És nincs szükség speciális felszerelésre: Csak keverje össze a szirupot sós vízzel, és élvezze.

Fahéjas fűszeres szóda

Ha kedveli a hagyományos szóda fűszeres, karamellás jegyeit, próbáljon saját fahéjas fűszeres szódát készíteni. A szirup meleg, illatos jegyeket kap fahéjból és kardamomból, és rúgást kap az egész fekete borsból. Sötétedjen (egy kis extra szirup csészében seltzer), hogy extra test legyen a pezsgőjében.

Grapefruit szóda

A napsütés egy pohárban ez az arany Grapefruit szóda, friss citromból és rózsaszín grapefruitból készül. Ha kedveli a citrom-lime szóda fanyar frissítőjét, ez a házi készítésű grapefruit szóda rengeteg puckert és kiegyensúlyozott (nem csalogató) édességet tartalmaz. Díszítsen egy ék rózsaszín vagy rubinvörös grépfrúttal, amely illatosítja az üveget, miközben kortyolgat.

Zeller szóda

Ez a zöldségalapú pezsgő Dr. Brown Cel-Ray szóda, amely az 1870-es évek óta a kóser delis alapanyag. Ez a zeller szóda lágyszárú és enyhén borsos, csodálatosan száraz kivitelben. Minden pohár friss citromhéjjal rendelkezik. Mentsd meg zeller gyengéd belső szárát, leveleit csatolva egy gyönyörű köretért.