Ezek Donald Trump, ö, unortodox nézetei az étrendről és a testmozgásról
2015-ben, elnökválasztási kampánya során, Donald Trump személyes orvosa, Harold Bornstein kijelentette, hogy "Ha megválasztják, akkor Trump úr, egyértelműen kijelenthetem, a legegészségesebb egyén lesz, akit valaha is megválasztottak az elnöki székbe."
Ezt a merész kiáltást ma próbára teszik, amikor Trumpnak, a valaha elnöknek megválasztott legidősebb személynek az első orvosi vizsgálata elnökként a Walter Reed Nemzeti Katonai Orvosi Központban lesz, Marylandben, Bethesdában. A Fehér Ház orvosa, aki Barack Obamát is megvizsgálta és kezelte, felügyeli a fizikai állapotot és megadja a vizsga utáni leolvasást.
Az orvosnak lehet mondanivalója Trump étrenddel, testmozgással és életmóddal kapcsolatos atipikus nézeteiről.
Trump étrendje
- Corey Lewandowski, Trump volt kampánymenedzsere társszerzője nemrégiben kiderült, hogy Trumpnak "négy fő élelmiszercsoportja volt a kampány során: McDonald's, Kentucky Fried Chicken, pizza és Diet Coke". A jól elkészített steaket is élvezi, ketchupba öntve.
- Beszámoltak arról, hogy Trump naponta 12 diétás kokszot iszik. Az elnöknek még van egy kis piros gomb az asztalán, hogy felhívja a Fehér Ház komornyikját, hogy többet hozzon neki, amikor elfogy, annak ellenére, hogy 2009-ben a szódát kritikával illette:
- Trump a kampány során különösen kedvelte a McDonald's ételeit; vacsora rendelése általában „két Big Mac-ből, két Fillet-O-Fishből és egy csokoládé malátából” állt Lewandowski könyve szerint. (Ez 2430 kalória egyetlen étkezés alatt, csak egy felnőtt férfi számára ajánlott mennyiség alatt, egész nap.)
- Trump kampányrepülőgépe folyamatosan feltöltött (paywall) burgonya chipset, perecet, Vienna Finger sütiket és sok csomag Oreost. (Trump, egy jól ismert csírafernős nem fog enni egy korábban kinyitott csomagból.)
- Lewandowski azt is megjegyezte, hogy "Trump úr étkezésének megszervezése és időzítése ugyanolyan fontos volt, mint az elnöki hivatalba menetelésének bármely más aspektusa". Majd elmagyarázza, hogy a kampány munkatársai hogyan készítenék el ügyesen Trump gyorséttermi lakomáit, hogy a gépére szállítsák, amikor éppen indulnak a kampánygyűlések.
- Michael Wolff új könyve, a Tűz és düh, az elnök a gyorséttermet részesíti előnyben, mert szerinte kevesebb az esély arra, hogy bárki is belemásolja az ételt: „Régóta félt attól, hogy megmérgezik, ez az egyik oka annak, hogy szeretett enni a McDonald's-ban tudta, hogy jön, és az étel biztonságosan elkészül ”- egy részlet szerint.
Trump a testgyakorláson
- Trump nem tesz sok állományt a rendszeres testedzésbe. "Az összes barátom, aki állandóan edz, térd- és csípőprotézisekre megy - katasztrófa" - mondta 2015-ben a New York Times-nak (paywall), azzal érvelve, hogy gyűlések lebonyolítása és állva tartás a közönség előtt egy óráig, olyan jó, mint egy teljes edzés.
- Mike Kranisch és Marc Fisher, a Washington Post újságíróinak 2016-os könyvében Trump furcsa és teljesen megalapozatlan emberi energiájáról írtak: Trump elnök úgy véli, hogy „az emberi test olyan volt, mint egy akkumulátor, véges mennyiségű energiával, amely gyakorlat csak kimerült. ”
- Amikor Trump megtudta, hogy egyik legjobb kaszinóvezetője, John O’Donnell egy Ironman triatlonra készül, figyelmeztette, hogy O’Donnell „fiatalon fog meghalni emiatt”.
- Az elnök elnökségének első évében 91 napot töltött a Trump golftulajdonokban az NBC nyomkövetője szerint. De ne tévedje a sport iránti szeretetét az atlétika iránti szeretettel; az elnök köztudottan nagyít egy golfkocsit, ahol csak akar, előnyben részesítve a kényelmet mindennel szemben, gyakran abszurditásig:
Trump nap mint nap
- Egy jó dolog Trump életmódjában: Nem iszik alkoholt és nem dohányzik, és soha életében nem. Ez olyasmi, amit megtanult öccsétől, Fredtől, akinek „nagyon, nagyon nehéz volt az élete az alkohol miatt”, és 43 éves korában szenvedett el.
- Mint fentebb említettük, Trump hatalmas csíra. Megpróbálja minimalizálni a másokkal való fizikai érintkezést, és a Fire and Fury szerint a Fehér Ház munkatársai semmit sem érhetnek a szobájában, "főleg a fogkeféjét nem." Trump annyira paranoiás, hogy állítólag szidta a háztartást, amiért felvette az ingét a padlóról: "Ha az ingem a padlón van, az azért van, mert a padlón akarom."
- Az elnök a Fox News Bill O’Reilly-nek adott 2017. februári interjújában elárulta, hogy általában éjszakánként négy-öt órát alszik. A Wall Street Journal „álmatlan elitről” (paywall) készített jelentése szerint hét és nyolc óránál rövidebb alvás csak a lakosság körülbelül 1% -ának egészséges.
- Trump a maga részéről elismeri alvási szokásait, ami lehetővé teszi számára, hogy a verseny előtt maradjon: "Hogyan versenyezhet valaki, aki napi 12 és 14 órát alszik, valakivel, aki három vagy négyet alszik?" - kérdezte egy 2009-es interjúban.
A fizikai a kritikusok (és egyes szövetségesek) egyre növekvő kérdései között jön az elnök testi és lelki egészségével kapcsolatban. Decemberben a megfigyelők azon tűnődtek, vajon Trump beszéde elmosódott-e, amikor Jeruzsálemet Izrael fővárosának ismerte el. Miután pedig a Tűz és a Fury a Fehér Ház tisztviselőit idézte az elnök szellemi képességeinek kérdésében, Trump a Twitteren védekezett, mint „nagyon stabil zseni”, aki „olyan, mint igazán okos”.
Annak ellenére, hogy a mentális állapotára összpontosított, az ellenőrzés nem tartalmaz pszichiátriai vizsgálatot; a Fehér Ház nem erősítené meg, ha az elnök további kognitív teszten esne át károsodás vagy demencia miatt. (Trump apja, Fred 80-as éveiben fejlesztette ki az Alzheimer-kórt, így egy teszt nem lenne kizárt).
Az elnök magánpolgár, így csak ő jogosult dönteni arról, hogy milyen információkat hoznak nyilvánosságra. A Fehér Ház azonban arra utalt, hogy összhangban lesz a korábbi közigazgatások orvosi közleményeivel, valószínűleg megemlíti az elnök magasságát, súlyát, vérnyomását és koleszterinszintjét.
- Különböző alakzatok testmozgás és diéta
- Parkinson elleni küzdelem; s testmozgással és diétával járó betegség Johns Hopkins Medicine
- Az étrend testmozgással vagy anélkül hatása a hasi zsírra a menopauzás nőknél - randomizált
- Celebitchy Keira Knightley; A diéta gondolata miatt chipsre vágyom; jégkrém
- Fitnesz tippek - tornatermi edzés, fitnesz tanácsok és étrend-terv