Dr. Dean Ornish

A téma összefoglalója önkéntes (ek) ből: Jordan

Közel 40 éve Dr. Dean Ornish úttörő szerepet játszik az életmód orvoslásában, klinikai kutatások révén bemutatva, hogy az étrend a testmozgást elősegítő és a stresszt csökkentő életmódbeli változásokkal együtt hogyan segíthet megfordítani az Egyesült Államokban a halálok néhányat mint például a szívkoszorúér-betegség és talán még egyes esetek, a rák is.

A krónikus betegségek kezelése Amerikában nagyban függ a gyógyszerektől, bár vannak olyan tudományos bizonyítékok, amelyek arra utalnak, hogy az optimális növényi étrend segíthet megelőzni a prosztatarákot, agyvérzést, a sclerosis multiplexet, a hirtelen szívhalált, a nyelőcsőrákot, a fogyatékosságot., és még a sejtek öregedési markereit is megfordítják (lásd itt is).

Tanulmányok azt mutatják, hogy míg a tojás, a feldolgozott hús, a baromfi és a hal felgyorsíthatja a sejtek öregedését, a növényi étrend elősegíti a telomer védelmét, amire a gyógyszerek nem képesek kiteljesedni.

A népszerű egészségügyi divatok, mint például a mediterrán étrend és a Paleo diéta, sikere kevésbé lehet köze sajátos élelmiszer-összetevőikhez, és inkább a megnövekedett zöldség- és alacsonyabb feldolgozott élelmiszer-bevitelhez.

Dr. Ornish és más egészségügyi csoportok folytatják a nemzeti tudatosság és az egészségügyi szakemberekkel folytatott együttműködés erőfeszítéseit az életmód orvoslásának, valamint a gyógyszerekkel és a műtéttel kapcsolatos sikereinek támogatására a krónikus betegségek kiváltó okainak kezelésében.

Kép hitel: Christopher Michel/Flickr. Ezt a képet módosították.

Az összes videó Dr. Dean Ornish számára

1. típusú cukorbetegség kezelése: Növényi étrend

Megfordítható-e az 1. típusú cukorbetegség, ha elég korán elkapják?

Vegetáriánusok és stroke kockázati tényezők - vegán ócska étel?

Az, hogy vegetáriánusan vagy vegánul étkezik, még nem jelenti azt, hogy egészségesen táplálkozik.

Bizonyítékokon alapuló fogyás - Élő bemutató

A legújabb élő előadásában Dr. Greger bepillantást enged új, Hogyan nem diétázni című könyvébe.

Keto-diéták: Izomnövekedés és csontsűrűség

A ketogén étrendekről kiderül, hogy aláássák a testmozgást, és izomzsugorodáshoz és csontvesztéshez vezetnek.

Az orthorexia valódi étkezési rendellenesség?

A rendellenesség eredetének és legitimitásának felkutatása, amelynek célja az „egészségtelen megszállottság az egészséges táplálkozással” leírása.

CHIP: A teljes egészségjavító program

Közösségi alapú oktatási program, amely orvosokat és betegeket egyaránt oktat a táplálkozás, mint gyógyszer erejéről.

A fejlett prosztatarák kezelése diétával: 2. rész

Mi történik, amikor az áttétes prosztatarákos betegeket arra tanították, hogy növeljék a teljes kiőrlésű gabonafélék, zöldségek, gyümölcsök és bab fogyasztását, valamint csökkentsék a hús, tejtermékek és szemét fogyasztását?

A fejlett prosztatarák kezelése diétával: 1. rész

Dr. Dean Ornish kimutatta, hogy a növényi étrend és az életmód program nyilvánvalóan megfordíthatja a prosztatarák progresszióját, de ez a korai stádiumú, lokalizált, figyelő és várakozó rákra vonatkozott. Mi a helyzet a fejlettebb stádiumú, életveszélyes betegséggel?

A szójaételek szerepe a prosztatarák megelőzésében és kezelésében

A szóját tesztelik a prosztatarák kezelésében.

Csokoládé és stroke kockázat

A sötét csokoládét tejcsokoládéval állítják össze az artéria működésének vizsgálatakor.

Szedjünk-e valamennyit aszpirint a szívbetegségek megelőzésére?

A napi aszpirin bevételének előnyeit mérlegelni kell a belső vérzés kockázatával.

Hogyan ne haljunk meg szívbetegségben

Az életmód megközelítései nem csak biztonságosabbak és olcsóbbak - jobban működhetnek, mert lehetővé teszik, hogy kezeljük a betegség tényleges okát.

Táplálkozási videók

Tallózás a témák között
Bevezető videók
Legfrissebb videók
Hogyan ne haljak meg
Élelmiszerek rettegett betegségektől
Élelmiszerek a betegségek fogyatékosságához
Ételek gyakori betegségek esetén
Élelmiszerek gyilkos betegségekhez
Bizonyítékokon alapuló fogyás

Blog és források

NutritionFacts.org Blog
Webes szemináriumok
Dátum beszéd
Bizonyítékokon alapuló étkezési útmutató
Táplálkozási GYIK
Optimális táplálkozási ajánlások
COVID-19 források

Szerezd meg a Könyveket

Szerezd meg az alkalmazást

Támogass minket

Részt venni

Önkéntes lehetőségek
Gyakornoki lehetőségek
Munkavállalói lehetőségek
Nyílt forráskódú kezdeményezés
Nyújtson be egy ajánlást
Szűrés megrendezése

Legyen szociális

Facebook
Twitter
Pinterest
Instagram
Youtube
Vimeo
NutritionFacts.org 中文

Iratkozz fel

Felveszi a kapcsolatot

Jótékonysági azonosító: 05-0559626