Dr. Jessica Wu ’Feed your Face’ ismertetője

A „Feed Your Face” felüdülést nyújt egy elolvasott bőrápolási könyv számára. Több időt töltöttem el, mint amennyit az orvosi rendelőkben szeretnék beengedni az elmúlt években, a pajzsmirigy betegségétől a hátsérülésekig terjedő problémákra. Az egyetlen dolog, amit mindig megdöbbentek (de lehet, hogy nem kellene), az, hogy nem fókuszálok az étrend és a táplálkozás egészségére gyakorolt szerepére. Félreértés ne essék, nem vagyok olyan, aki lebecsüli a hagyományos nyugati orvoslás fantasztikus eszközeit és segítségét, de egyenesen dühös vagyok annak „kedvezménye miatt, hogy miként segíthet önmagán, körülményein és általános wellnessén, ha fizet is. odafigyelés arra, amit a testébe tesz. A táplálkozás fontos! Ami még jobb, találtam egy könyvet, amely megszerzi. Dr. Jessica Wu “Feed Your Face” című könyve az első olyan kiadvány, amelyet elég régen találtam, amely kutatás és tudomány alapú, de beszélgetés közben arról beszél, hogyan segíthet a bőr egészségének támogatásában azzal, amit eszel (valamint néhány egyéb kezelési javaslatot).

Dr. Wu megközelíthető, reális és relatíve találkozik. A gyakran konzervált orvosi szakma elfoglaltsága érdekében jó munkát végez, hogy egyedülálló egyéniségként különítse el magát azáltal, hogy elmondja az olvasónak sajátos érdeklődését, inspirációit és küzdelmeit, ami érdekesebbé teszi ezt, mint az arc nélküli helyről. (szójáték szándékú) tekintély. Olvastam néhány olyan értékelést, amelyekben Wu-t kritizálják, amiért reklámozta az iskoláját vagy az ügyfelek listáját. Ez azonban nem zavart a könyv elolvasása során, és érdekesnek találtam a gyakorlását és az edzéssel kapcsolatos tapasztalatait.

Dr. Wu-ról

A Harvardon képzett bőrgyógyász, Dr. Wu gyakorlata hollywoodi elit szépségek és hírességek bőrápolására szolgál. Nem ismeretlenek az egyedi igények és az egyénre szabott követelmények. A EverydayHealth.com-nak adott interjúból elmagyarázza,

„A Feed Your Face-t úgy tervezték, hogy csökkentse a finom vonalak és ráncok megjelenését, kitisztítsa a pattanásokat, megnyugtassa a kiütéseket és minimalizálja a napkárosodás jeleit - mindez elősegíti az anyagcseréd beindítását és a vércukorszint stabilizálását.”

A könyvben Dr. Wu tanácsokat ad olyan speciális bőrbetegségekről is, mint például az ekcéma, a pikkelysömör és a különböző gyulladásos válaszok. Nagyon sok diétás ajánlás található a „Táplálja az arcát” c. Részben, és mint bármi máshoz, emlékeznie kell arra is, hogy a testét ismeri a legjobban. Ami egy vagy a legtöbb ember számára megfelelő, az nem biztos, hogy az Ön számára megfelelő. Ez a könyv néhány jó útmutatást és pontokat ad le saját Food-As-Skincare tervének megalkotásához. Ha érdekel, hogy a táplálkozás milyen hatással van a bőrére, azt javaslom, olvassa el ezt. Valójában elvesztettem az első példányomat, és vettem egy másik nyomtatott példányt, hogy kéznél legyen referenciaként. Tartsa ezt könnyen elérhető helyen a polcon; gyakran fogja használni.

Ha többet szeretne megtudni Dr. Jessica Wu-ról és gyakorlatáról, látogasson el a weboldalára.