Withings Body + Body Composition Wi-Fi Scale Review

Intelligens mérleg, amely segít elérni fitnesz céljait

ikon által tesztelve nagyon jól illeszkedik Created with Sketch.

Szerkesztõink függetlenül kutatják, tesztelik és ajánlják a legjobb termékeket; itt többet tudhat meg felülvizsgálati folyamatunkról. Jutalékot kaphatunk a választott linkjeinken végrehajtott vásárlások után.

Withings test + testösszetétel Wi-Fi skála

Verywell Fit/Joline Buscemi

A teljes testösszetétel mutatói

Kompatibilis több alkalmazással

Az alkalmazást lehetne fejleszteni

A Withings (Nokia) test + testösszetétel Wi-Fi skála teljes képet nyújt a felhasználóknak a súlyról, az izomtömegről, valamint a zsír- és vízmennyiségről. Könnyen használható, méltányos árú, és jó választás azok számára, akik nyomon akarják követni fitneszük fejlődését.

Withings test + testösszetétel Wi-Fi skála

Verywell Fit/Joline Buscemi

Megvásároltuk a Withings test + testösszetétel Wi-Fi mérleget, hogy szakértői áttekintőnk alaposan tesztelhesse és értékelhesse. Olvassa tovább a termék teljes áttekintését.

Ahogy a neve is mutatja, a Withings (korábban Nokia) Body + Body Composition Wi-Fi Scale egy teljes testösszetétel-skála, amely segít a felhasználóknak elérni fitnesz céljaikat. A Health Mate alkalmazással párosítva a mérleg teljes áttekintést nyújt a test belsejében zajló eseményekről. A súly mellett a mérleg az izom- és csonttömeg, valamint a zsír- és vízszázalékot is leolvashatja.

Mivel Wi-Fi-kapcsolaton keresztül csatlakozik az alkalmazáshoz, a felhasználóknak soha nem kell manuálisan nyomon követniük a súlyváltozásukat, ehelyett visszatekinthetnek a múltbeli fejlődésre. Rengeteg fürdőszobai mérleggel a piacon, amelyek ugyanazt csinálják, szerettem volna kideríteni, hogy ez a mérleg felemelkedik-e a csúcsra. Hetekig teszteltem a mérleget, hogy kiderítsem, megéri-e ez a mérleg.

Telepítési folyamat: Könnyen követhető, részletes utasítások

Miután meghúzta az akkumulátor fülét, és láttam, hogy az LCD (folyadékkristályos kijelző) világít, okostelefonon keresztül folytattam a mérleg beállítását. Ennek része volt a Health Mate alkalmazás letöltése, fiók létrehozása és a mérleg összekapcsolása.

A teljes telepítési folyamat gyors és egyszerű volt - csak kövesse a telefonján található utasításokat -, de nekem volt egy balesetem. Megkövetelte, hogy kétszer csatlakoztassam a mérlegemet, a fiók létrehozása előtt és után is. Ez csak néhány további másodpercet adott a folyamathoz, de megszakította az élmény egyébként zökkenőmentes áramlását.

Amikor a beállítás végleges, kiválaszthatja, hogy mely mutatókat szeretné nyomon követni (én mindet választottam: súly, testzsír, izomtömeg, testvíz és csonttömeg), majd válaszol néhány kérdésre az életkorával és magasságával kapcsolatban. Ekkor állíthat be súlycélt is, valamint azt is, hogy hány fontot szeretne felszedni vagy lefogyni hetente.

Bár a mérleg pontosabb, ha kemény felületen használja, például csempén vagy fán, ehhez a mérleghez "szőnyeglábak" tartoznak, amelyek a mérleg aljához kapcsolódnak, hogy a mérések akkor is pontosak legyenek, ha puha felületre készülnek. Rögzítse ezeket az aljára, ha a mérleget szőnyegen fogja használni.

Teljesítmény: meghaladja a súlyt

A Body + egy skála, amely meghaladja a súlyt. A bioelektromos impedancia-elemzés, egy biztonságos és teljesen nem észlelhető elektromos jel segítségével méri a teljes testösszetételt, beleértve a zsírtömeget, az izomtömeget, a víz százalékát és a csonttömeget. Úgy működik, hogy megmérik, mennyi időbe telik, amíg a jel áthalad a testén és visszatér, lassabban haladva a zsíron és gyorsabban a keményebb anyagon keresztül. Csak másodpercekbe telik, amíg ezek a mérések elkészítik a testösszetételét.

A Body + egy skála, amely meghaladja a súlyt.

A tipikus mérleg csak súlyt mér, de ez a szám nem ad teljes képet az egészségről. Többet mérő skála - például a Nokia Body + - használatával jobban nyomon követheti a fitnesz fejlődését. Végül is az izom súlya meghaladja a zsírt, így a súlygyarapodás csak azt jelentheti, hogy izmot épít.

Ezeket az információkat azután Wi-Fi-n keresztül elküldik a Health Mate alkalmazásba, ahol fel vannak tüntetve és összehasonlítva az Ön által kitűzött fitneszcélokkal. Az információk szinte azonnal megérkeznek az alkalmazásba, bár előfordulhat, hogy először frissítenie kell az alkalmazást.

Legfeljebb nyolc ember használhatja a mérleget, és automatikusan felismeri őket a korábbi mérlegelések során rendelkezésre álló információk alapján. A felhasználók saját Health Mate alkalmazásukon keresztül csatlakozhatnak, vagy egy fiók alá csoportosíthatók.

Kivitel: Karcsú és minimalista

A Withings Body + vonzó megjelenésű mérleg, tükrös üvegfelülettel, fekete, fehér, pasztellzöld vagy homokkal. A 2,4 x 1,6 hüvelyk méretű LCD képernyő nagy és fényes, és világosan megjeleníti az információkat. A tükrözött felület a por és a szőr miatt időnként piszkosnak tűnhet, de nem hagy annyira nyomot vagy foltot, mint amennyire eredetileg úgy érzi, mintha esetleg.

Ugyanakkor ugyanolyan fontos, mint a skála, az alkalmazás is, ahol még több időt fog eltölteni, mint a skálán. Itt nyomon követheti az előrehaladást, és betekintést nyerhet a számaiba. Általánosságban elmondható, hogy az alkalmazást könnyen kezelhetőnek találtam, először a mérlegeim idővonalát jelenítettem meg, valamint az aktuális testösszetételt bemutató irányítópultot. Erről az irányítópultról külön-külön rákattinthatok a mutatókra, és hetenként, hónapban, negyedévben vagy évben megtekinthettem a haladásomat.

Bárcsak az alkalmazás jelezné, hogy a testösszetételem alacsony, átlagos vagy magas volt-e.

Tetszik, hogy az alkalmazás minden mutatóhoz tartalmaz „Tudjon meg többet” linkeket, így több információt gyűjthetek a mérések fontosságáról és hatásáról. Azt szeretném azonban, ha jelezném, hogy a testösszetételem alacsony, átlagos vagy magas volt-e. A mérleg használat közben megosztja ezeket az adatokat, de csak röviden.

Pontosság: A lehető legpontosabb

Ez a skála nagyon pontosnak mondható, a mérések 0,2 fonton belül vannak a tényleges súlytól. Egyszerre több más mérleggel teszteltem a súlyomat, és megállapítottam, hogy a két mérleg folyamatosan különbözik egymástól, de mindig egy font vagy egy testzsírszázalék között vannak. Véleményem szerint ez az enyhe differenciálás elfogadható a legtöbb ember számára, aki a skálát használja a hosszú távú változások nyomon követésére. Érdemes megjegyezni azt is, hogy a Body + által a testösszetétel, a bioelektromos impedancia mérésére alkalmazott módszert általában pontosnak tekintik, bár nem olyan pontosak, mint más drágább és időigényesebb módszerek.

A márka számára azonban fontos a pontosság, és a mérlegnek számos módszere van a lehető legpontosabb mérések biztosítására. A Body + rendelkezik „Position Control” technológiával, amely biztosítja, hogy súlya a mérlegen megfelelően egyensúlyban legyen a legpontosabb méréshez. Ha módosítania kell a testtartását vagy a lábát át kell állítania, az LCD képernyő sarkaiban nyilak jelennek meg, amelyek arra irányítják, hogy hajoljon meg és egyensúlyozzon újra a megadott irány felé.

A skálán van még valami, amit gravitációs kompenzációnak neveznek. Withings elmagyarázza, hogy mivel a Föld gravitációja eltérhet attól függően, hogy hol tartózkodik a bolygón (és ezért csak egy fontkal befolyásolja a súlyát), a súlyát a világban való tartózkodási helye alapján állítja be, hogy kompenzálja.

Kompatibilitás: Számos alkalmazáshoz csatlakozik

Mivel ez egy intelligens mérleg, bizonyos technikai követelmények szükségesek, mielőtt használatba vehetné. A Wi-Fi mellett szüksége lesz egy kompatibilis iOS vagy Android telefonra. A készülék minimális követelményei: iPhone 4S vagy újabb, 5. generációs iPod Touch vagy újabb, vagy 3. generációs iPad vagy újabb. Ha Androidod van, akkor annak 5.0 vagy újabb verziót kell futtatnod.

Szüksége van a fent említett Health Mate alkalmazásra is, amely a vállalat wellness készülékeinek központjaként működik. Az alkalmazás tovább összekapcsolhat más alkalmazásokkal, például az Apple Health, a MyFitnessPal, a RunKeeper és még a Nesttel is, bár ha a mérleg az egyetlen Withings termék, amelyet használsz, akkor valószínűleg nem kell, vagy nem akarod.

Úgy döntöttem, hogy összekapcsolom a mérleget az Apple Health-szel, ami könnyen elvégezhető, és a méréseim azonnal hozzáadódtak. Ezzel más alkalmazásokból is hozzáadta az információkat az Health Mate programhoz, például a lépésszámokat.

Intelligens képességek: Zökkenőmentes kapcsolat a telefonjával

A skála azon képessége, hogy csatlakozzon a telefonjához, egy lépéssel felülmúlja a múlt skáláját. A kezdeti beállítás után a mérleg a mérés után néhány percen belül automatikusan elküldi az összes mérést a telefonjára. A fitnesz fejlődésének nyomon követése manuális diagramok vagy extra munka nélkül lehetővé teszi, hogy teljesen arra koncentráljon, hogy elérje a kívánt eredményeket.

A skála azon képessége, hogy csatlakozzon a telefonjához, egy lépéssel felülmúlja a múlt skáláját.

De mivel ez egy intelligens skála, a skála nem lesz képes nyomon követni az eredményeket, ha valaha is nincs Wi-Fi. Szükség esetén azonban manuálisan is megadhatja a számokat, és maga a mérleg automatikusan nyomon követi az utolsó 16 olvasatot és feltölti őket, amikor a Wi-Fi elérhető.

További jellemzők: A családjára szabva

A Body + mérleg néhány speciális funkcióval rendelkezik, amelyekre nem mindenkinek lesz szüksége, de ennek ellenére fontosak. Az első a Terhességkövető, amely végigvezeti Önt a terhesség alatt, segít nyomon követni a testsúlyt és a test változását. Bár néhány hasonló mérleg, például a Fitbit Aria 2, nem javasolja a terhesség alatti használatát, a Nokia szerint biztonságos. Ezután következik a Baba mód, amely lehetővé teszi a szülők számára, hogy könnyedén nyomon kövessék gyermekük növekedését - lépjenek a skálára a gyermekkel a karjukban.

A mérlegnek Sportoló módja is van, ezt a beállítást azok használják, akik rendkívül alkalmasak. Mivel egy sportoló testösszetétele nagyon különbözik attól, aki csak lazán dolgozik, az Athlete Mode egyedi algoritmus segítségével számítja ki a zsír- és izomtömeget. Akiknek heti nyolc óránál többet edzenek, és a nyugalmi pulzusuk 60 ütés/perc (BPM) alatt van, előfordulhat, hogy ezt a módot kell használniuk.

És végül a mérleg akár az időjárást is megjelenítheti az LCD képernyőn. Személy szerint ezt a funkciót feleslegesnek találtam, és kikapcsoltam. Ha valaki olyan, aki reggel először ellenőrzi a testsúlyát, az hasznos lehet az Ön számára.

A különleges funkciók csak a néhány wellness programot kínáló alkalmazásban folytatódnak. Választhat a Mindfulness meditáció, a jobb alvás, a jobb test, az egészségesebb szív és egyebek közül. Itt érheti el a Terhességkövetőt is. Ezen programok mindegyike ingyenes, de egyesek további eszközöket igényelhetnek. (A Better Sleep programhoz például Withings egyik alváskövetője szükséges.)

Akkumulátor: Körülbelül másfél évig tart

A mérleg négy darab AAA elemet igényel (a vásárláskor is), és a Withings állítása szerint átlagosan 18 hónapig fognak élni. Kövesse nyomon az akkumulátor használatát az alkalmazásban, ahol ez az akkumulátor élettartamának százalékát jelöli.

Ár: Alku a funkciókról

A Body + kiskereskedelme 99,95 dollár (és köztudottan 79,99 dollárra csökkentették), amely alkuszerűnek tűnik, ha figyelembe vesszük az általa nyújtott sok mutatót, valamint az átfogó társalkalmazást. Ha megfizethetőbb skálát keres, akkor is van jó lehetőség alacsonyabb áron. Például más mérlegek akár 35 dollárt is elérhetnek, de gyakran hiányoznak ezekből a funkciókból. Ezzel szemben egyes mérlegek eléri a 130 dollárt, de ennél a skálánál nem kínálnak többet.

Withings test + testösszetétel Wi-Fi skála vs. Fitbit Aria 2

Teszteltem a Fitbit Aria 2-t is, amely ehhez a skálához hasonlítható. A kettő még egyformán néz ki, ugyanazokkal a tükrös üvegfelületekkel és hangsúlyos vonalakkal. Más hasonlóságaik is vannak, köztük a nyolc felhasználót megillető lehetőség és az alkalmazással való kapcsolatfelvétel képessége a célok kitűzése és az előrehaladás nyomon követése érdekében.

De miután megpróbálta mindkettőjüket, a Body + egyértelmű nyertes. Ez nemcsak 30 dollárral kevesebb, mint a Fitbit Aria 2, de több adatot is ad, például izomtömeg, csonttömeg és vízszázalék. Azok, akik már használják és kedvelik a Fitbit termékeket, előnyben részesíthetik az Aria 2-t a kapcsolódó eszközökhöz való zökkenőmentes kapcsolata miatt. Azonban még ez is egy szakasz, mivel a Body + nagyon sok más alkalmazással párosul, nem biztos, hogy megéri többet fizetnie az Aria 2-ért csak ezért.

Vásárolja meg ezt a mérleget!

A Withings Body + Body Composition Wi-Fi Scale szilárd skála, tisztességes áron. A rengeteg mutató nyomon követésének képessége segít jobban megérteni testét és fitneszét. Könnyű használni a sallang nélküli alkalmazást a mérések nyomon követéséhez, vagy csatlakozáshoz a skála számos más kompatibilis alkalmazásához. Nincs sok, amit ez a skála nem tesz meg (főleg a speciális módjait figyelembe véve), és emiatt ez az egyik legfontosabb választásunk.