Dr. Rock zenei étrendje és a Music at Work hét

zenei

A szerző és az akadémikus, Dr. Julia Jones felhívja az ipar és a vállalkozások kapitányait a világ minden tájáról, hogy támogassák a Music At Work Week kampányt, amelynek célja, hogy munkatársaikat arra ösztönözzék, hogy zenét hallgassanak a munkahelyen az egészség javítása érdekében.

A Music At Work Week reméli, hogy javítja a munkavállalók közérzetét és mentális egészségét, miután tanulmányok bebizonyították, hogy a napi zenei étrend segítheti az agyat és a testet, javítva a termelékenységet.

Dr. Jones, más néven Doctor Rock, a The Music Diet című új könyvének megalkotásával állt elő a kampány koncepciójával, amely a zenét a mentális és fizikai egészség kulcsfontosságú tényezőjeként határozza meg. Http://www.musicdiet.co.uk/ Music A munkahelyi hétre 2019. november 25. és december 1. között kerül sor.

A munkával kapcsolatos stressz és szorongás évente több milliárd fontba kerül a gazdaságnak:

Évente több mint 15 millió munkanap veszik el az Egyesült Királyságban egészségügyi problémák miatt, amelyeket elsősorban a munkaterhelés okoz.

A munka a hagyományos 9–5 munkanapon kívül vérzik, és sokaknak szinte minden ébrenlétet felemésztenek az okostelefonos technológiák. Az alkalmazottak túlterheltnek, túlterheltnek és állandó nyomásnak vannak kitéve.

A stressz egyre inkább azt is jelenti, hogy a dolgozók alvási nehézségekkel küzdenek. Az alváshiány évente 40 milliárd fontba kerül az Egyesült Királyság gazdaságának, a hangsúlyra, a termelékenységre és a fizikai/mentális egészségre gyakorolt ​​hatása miatt.

Sok alkalmazott számára szinte lehetetlen lépést tartani a munkaterheléssel, mert a nyitott terű irodák és az állandó megszakítások miatt egyre nehezebb koncentrálni.

A kampány arra kéri a munkaadókat, hogy ismerjék el ezeket a tényeket, és csatlakozzanak a Music At Work Charterhez. Ez azt jelenti, hogy a vállalkozások beleegyeznek abba, hogy az alkalmazottak számára lehetővé tegyék a zene használatát a munkahelyen, és oktatást és képzést is hozzanak létre annak biztosítása érdekében, hogy a munkavállalók a munkahelyen és otthon is a lehető legnagyobb mértékben élvezzék a zenéből.

Megtalálható a zenei életben Dr. Jones, aki olimpiai csapatokkal, az NHS-szel, a kormányzati szervekkel, valamint a világ legnagyobb márkáival és vállalatokkal dolgozott együtt, több mint 20 éve ír elő zenét a személyes és az üzleti egészség érdekében.

Arra is ösztönzi a nyilvánosságot, hogy a jó egészség érdekében vegye fel a tudományos bizonyítékokat és fogyasszon el egy kis zenét minden nap a napi étrend részeként, és azt mondja: „A tudomány azt mutatja, hogy a zenelejátszási listák és fejhallgatók céltudatos használata segíthet az embereknek arra koncentrálni, hogy minél több munkát végezzenek kevesebb idő alatt.

„A tudomány azt is mutatja, hogy a nem fókuszált munkahelyeken, például a recepción és a konyhában található zene kellemesebb környezetet teremthet a stressz enyhítésére.

„Kidolgoztuk a munkáltatók által elfogadott chartát, és novemberben azt szeretnénk, ha minél több vállalkozás támogatná a Music At Work Week-et nemzetközi szinten. Ez komoly kérdés, és évente több milliárd fontba kerül a munkaadóknak és a gazdaságnak. A technológiának hatalmas hatása volt a munkakörnyezetre és az egészségre. Egy munkahelyi átalakítási forradalmat akarunk kiváltani. ”

2019. november 29-én lesz a 39-es évfordulója a „9-től 5-ig” - Dolly Parton Grammy-díjas munkakritikájának, mivel a Broadway című sláger és a jelenlegi West End musical címe.