Drew Barrymore érzelmes Instagram-feliratot írt arról, hogy edzője hogyan segített neki 20 kiló lefogyásában

Drew Barrymore két érzelmes Instagram-bejegyzést írt teste küzdelmeiről és arról, hogy edzője hogyan segített neki 20 kiló lefogyásában.

drew

A színész és a szépségápolási vállalkozó 15 éve dolgozik az LA-alapú személyi edzővel, Marnie Alton-nal, és a fitneszgurunak köszönheti, hogy "meggyógyította".

Barrymore elküldte az édes üzenetet a kettős közösen kidolgozott kép- és videósorozat mellett, valamint önmagáról készített képekkel a fogyás előtt és után.

"Ez a nő az én régóta tanárom és kedves fontos barátom" - írta Barrymore.

"Segített nekem. Meggyógyított. Bátorított, hogy folytassam tovább, amikor úgy éreztem, hogy erős vagyok leküzdhetetlen feladat."

Barrymore elmagyarázta, hogy "átalakítani" szeretné testét a Netflix "Santa Clarita Diet" sorozatában betöltött szerepéért, amelyet 2017 novemberétől 2019 márciusáig sugároztak.

A horror-vígjátéknak három évada volt, és Barrymore Altonnal edzett az egyes filmek forgatása előtt.

"Minden tavasszal, amikor elkezdtem edzeni, hogy Sheila Hammond legyen, Marnie volt az, aki odavitt" - írta a színész. - 20 kilót fogytam és edzettem, mint egy anya.

Barrymore pedig éppúgy kifakadt Alton iránt, mint egy edző.

- Ő is a legcsodálatosabb ember - folytatta. "Költészet emberi lényben. A legjobb szív. Prioritásai a megfelelő helyen vannak. Humoros és annyira ismeri testünket. Szeretem őt. Kívül és belül.

"Osztályait mindig lefoglalták [Alton egy barre stúdióval rendelkezik LA-ban, M/Body néven), és mindannyian szeretünk hozzáfutni szelleméért és vezetéséért minden egészségesért. Reméljük, hogy a wellness világban az emberek szívüket és elméjüket.

"Nem arról van szó, hogy terminátorok legyél! Arról szól, hogyan találhatod meg magad. Hogyan legyél a legjobb önmagad. De útmutatásra van szükségünk, és reméljük, hogy tanáraink okosak, bölcsek és épelméjűek! Marnie az egyik nagy. Periódus. És ha életváltást keres, vagy hogy megtalálja a törzsét, ott találtam az enyémet.

Egy második bejegyzésben Barrymore elmondta követőinek, hogy mennyit küzdött a testével a múltban, és mennyire keményen kell dolgoznia a fogyásért és a karcsú testalkat megőrzéséért.

"Volt, hogy a szekrényemben álltam és csak sírtam" - mondta. "Utált öltözni. Nem éreztem jól magam!

"Annyira szükségem van, hogy tisztességesnek tűnjek. Pontosan kell ennem, és le kell dolgoznom a fenekemről! Nem harcolhatok azzal a ténnyel, hogy hajlamos vagyok a Pillsbury tésztafiú lenni!"

Arra is kérte híveit, hogy ne hasonlítsák magukat olyan híres nőkhöz, akik úgy tűnik, visszafordulnak korábbi testükhöz csecsemőjük után.

"Ha jól néztem ki bármit is, amit a két gyerekem óta csináltam, akkor karmoltam magam oda. Te is megteheted!" azt mondta.

És a színész azt is elmondta, hogy most végre megtalálta az egészséges egyensúlyt az életben.

Bár Barrymore lírai színre jut arról, hogy Alton miként segített neki a fittségben, korábban Kimberly Snyder táplálkozási szakember szerepéről beszélt táplálkozásának és étrendjének javításában.

2017 augusztusában például arról írt, hogyan fogyott 10 kilót azzal, hogy Snyderrel "szuper tiszta" volt.

És 2019 februárjában Barrymore azt mondta Snyderről: "Ő az én gurum és egy zseni. És nagyszerű szív. Ha mindent meg akarsz tudni az emésztéstől kezdve az étrenden át a belső békéig, akkor ő a lányod. Természetesen meggyógyított ettől sok betegség. Ő az igazi. "