Recept Blog
Sült lazac Dijon
Melynda lazac receptje is finom volt! Aznap este egyetlen étel sem maradt, és mindenki többet akart. Ez a recept különösen egyszerű volt, és 20 perc alatt finom halavacsorát fogyaszthat el, nagyon kevés erőfeszítéssel. Mindenképpen készítsd el ezt a receptet!
SÜT SÁNDIJON
1 csésze zsírmentes tejföl
2 t szárított kapor
3 T zöldhagyma, apróra vágva
2 T dijoni mustár
2 T citromlé
1 1/2 lb lazacfilé bőrrel, középen bevágva, vagy egyes filék
1/2 t fokhagymapor
1/2 t bors
főző spray, szükség szerint
Melegítsük elő a sütőt 400 ° F-ra. A tejfölt, a kaprot, a zöldhagymát, a citromlevet és a dijoni mustárt egy nagy tálban habverővel keverjük össze. Spray sütőpapír főző spray. Helyezze a lazacot bőrével lefelé a tepsibe. Meghintjük fokhagyma porral és borssal, majd megkenjük mártással. Süssük lazacot, amíg átlátszatlan a központ, vagy körülbelül 20 percig. A legjobb eredmény érdekében ne süssön túl.
Tipp: A PV napokon párolt brokkolival vagy grillezett spárgával tálaljuk
- Dukan étrend - Receptek kettős sajtpogácsa recept
- Dukan diéta támadás fázis recept mexikói koriander garnéla
- Dukan diéta támadás fázisú csirke és tojás saláta recept
- Dukan Diet 100 egészséges étel lazac
- Dukan Diet Diet Attack szakasz eper sajttorta recept