Dukan diéta zsír- és cukormentes fagylalt recept

Szinttel feljebb a tested

zsír

Az étrenddel kapcsolatos célokat fordítsd szintemelkedéssé

Dukan diéta receptek> Desszertek> Dukan diéta zsír- és cukormentes fagylalt recept

Szükséges összetevők

  1. Zsírmentes tej (1,5 csésze)
  2. Vanília kivonat (2,0 ek)
  3. Stevia (12,0 csomag)
  4. Stevia kivonat a nyersben (12.0 csomag)
  5. Cukormentes zsírmentes azonnali sajttorta pudingkeverék (0,25 csomag)
  6. Activia könnyű zsírmentes vanília joghurt (1,0 tartály)
  7. Zsírmentes fél és fél (32,0 evőkanál)

Utasítás

Készítsen egészséges nyári csemegét, és élvezze ezt a házi zsír- és cukormentes fagylalt receptet.

  • Használjon keverőt, és vegye össze a következő összetevőket: messze szabad tej, stevia és puding. Használhat stevia-t vagy splenda-t. Pudinghoz sajttortát vagy csokoládé ízt választ, ha szükséges.
  • Keverjük össze 1-2 percig, mielőtt hozzáadnánk a joghurtot, a felét és a felét és a vaníliát. Addig keverjük, amíg az összes hozzávaló jól össze nem keveredik.
  • Öntse a fagylaltkeveréket a fagylaltkészítőbe és kapcsolja be. Hagyja körülbelül 15 percig, amíg el nem éri ezt a puha és krémes állagot.
  • Tippek: Tálaljuk a tetején cukormentes forró fudge szósszal, tejszínhabbal, olvasztott pillecukorral, gyümölcsökkel és dióval, vagy akár bogyókkal. Használhat bármilyen ízét, amelyet jobban szeret.
  • Tények: Tudta, hogy átlagosan 50 nyalogatás szükséges egy gombóc fagylalt elkészítéséhez?