vörös
Alexandra Amarotico élet- és stílusbeli tűnődése
Sütőtök puding
2012. január 20., 9. bek. Észrevételek
Gondoljon erre a pudingra, mint tök pite hűvös nővérére: nincs héja, alacsony kalóriatartalma, és nem jár a hálaadás őrületével.
Amit nem szeretni? Más hír, hogy 10 nappal ezelőtt elkezdtem újra a Dukan-étrendet, 7 kg-ot fogytam. Viszlát, ünnepi súly és hello tavaszi bikini!
Dukan tökös puding
- 1 doboz (15 uncia) tökpüré
- 1 1/4 teáskanál őrölt fahéj
- 1/2 teáskanál őrölt szerecsendió
- 1/4 teáskanál őrölt gyömbér
- 1/2 teáskanál só
- 1 1/2 teáskanál vanília kivonat
- 3 nagy tojás, kissé felvert
- 1 3/4 csésze sovány tej vagy zsírmentes tejszín
- 1 tk. folyékony édesítőszer
Melegítse elő a sütőt 175 ° C-ra. Egy nagy keverőtálban keverje össze az összes hozzávalót, és keverje össze, vagy keverje alacsony sebességgel. Öntsük egyedi ramekinbe vagy piteformába, és süssük 45-60 percig, vagy addig, amíg a közepébe helyezett kés tiszta nem válik ki, és a puding szilárd lesz. Hűtsük le, és tálaljuk zsírmentes felvert öntettel és egy csepp szerecsendióval.
Jó étvágy sovány szerelmek!
9. § Válaszok a sütőtök pudingjára "
gratulálok a fogyáshoz! 🙂 a puding finomnak tűnik ...
WIN 3k GC-t a Fia Manillától és új cipőket a Paisley-től!
Nagyon jó volt látni a minap. Jól nézel ki! Ha ilyen fincsi receptek vannak, akkor pillanatok alatt a tavaszi bikini lesz!
ez olyan csodálatosan néz ki. és fogysz! tökéletes erre a havas nyc-i napra ... azt hiszem, találtam desszertet ma estére.
Én csak SZERETEK bármit, a tököt, és a legjobb az, hogy senki más nem szereti a tököt, így bármi, amit készítek, nekem való! Eddig csaknem 20 kg-ot fogytam a Dukan-on! Köszönöm a remek receptet!
[…] A következő recepteket találtuk a SheIsRed.com és a MyDukanDiary.com webhelyeken. Vettem egy doboz organikus tökpürét, és gondoltam, hogy adok mindkettőnek egy […]
Nagyon izgatott voltam, hogy elkészítem, de azt hiszem, túl sok folyadékot adtam hozzá. Már egy órája megvan, és egyáltalán nem fog szilárdulni. 1 1/3 csésze tej, igen?
Püré helyett mégis tiszta tököt használtam - vajon vajon ez megváltoztatta-e ...
[…] A nem dukanerek a zamatos desszertünkből. Ez egy kéreg nélküli tökös pite, amelyet a She's Red blognak köszönhetünk. Nagyon jó. Hozzáadunk tejszínhabot (sok belőle egy kevés zsírtartalmú aeroszolos dobozból, és [...]
[…] A nem dukanerek a zamatos desszertünkből. Ez egy kéreg nélküli tökös pite, amelyet a She's Red blognak köszönhetünk. Nagyon jó. Hozzáadunk tejszínhabot (sok belőle egy kevés zsírtartalmú aeroszolos dobozból, és [...]
- Könnyű tök kenyér - Carolina varázsa
- Gyakorlat útközben - Dukan Karcsúsító Titkok
- Túrós puding recept SparkReceptek
- Könnyű zöldséges tök sütés (vegán és gluténmentes) Maria of Earth
- Champorado (filippínó csokoládé rizs puding) recept - Chowhound