ISBN 13: 9780316574730

Zsírmentes, teljes íz: Dr. Gabe Mirkin útmutatója a fogyáshoz és a hosszabb élethez

MD Mirkin, Gabe; Gazdag, Diana

Ez a konkrét ISBN-kiadás jelenleg nem érhető el.

Nincs zsír finom, új csavarral! Dr. Gabe Mirkin amerikai több ezer embernek segített lefogyni és csökkenteni a koleszterinszintjét országosan szindikált rádiós beszélgetései és fitneszújsága révén. Itt 250 finoman egyszerű, hús nélküli receptet és egy orvosilag tesztelt egészségügyi és fitnesz tervet mutat be - ez mindenkinek kötelező, aki fogyni és jobban akarja érezni magát. Vonalrajzok.

A "szinopszis" e cím másik kiadásához tartozhat.

Mióta mindkét nem számára a Rubenesque-féle szépségszabványt elvetették, a fogyókúrával szerelmi-gyűlöletkapcsolat folyt. Ez az egyik oka annak, hogy minden eddiginél több amerikai túlsúlyos, ez a helyzet C. Everett Koop volt sebész tábornokot egészségügyi keresztes hadjáratra indította. Mirkin minden bizonnyal nem újonc az USA élelmiszer-megszállottságában; megérti az étrend mentalitását (vagy annak hiányát), és válaszait és rendszerét (Rich társszerzővel elkészítve) sokkal kevésbé diktatórikus programra alapozza, mint mondjuk a Pritikin. Emellett magyarázatai arról, hogy miért kell csökkenteni a zsírtartalmat, a testmozgási lehetőségekről, valamint az étkezési tényekről és fikciókról, többek között az orvosi-táplálkozási témákról, az orvoslás kedves és szelíd korszakát tükrözik; a kemény szavak nem változtatják meg az életmódot. Példák páciensei sikereire - és a 250 receptre - csak nagyon. Mirkin nagyon érdekel, hogy mindnyájunk megnyerjük az alacsony zsírtartalmú játékot. Barbara Jacobs

A "About this title" a cím egy másik kiadásához tartozhat.