Dukan-diéta - Amit a szakértők mondanak

Számos táplálkozási szakértő azt is állítja, hogy néhány fő élelmiszercsoport kivágása során az étrend nem felel meg az alapvető étrendi igényeknek. Különösen a „támadás” és a „körutazás” szakasz nagyon korlátozó, és ha sokat kellett fogynia, akkor hónapokig kivághatja az egészséges ételeket, például gyümölcsöt, mielőtt elérné a célsúlyt.

Ezenkívül a magas fehérjetartalmú étrend magas koleszterinszinthez, köszvényhez és székrekedéshez vezethet. A szénhidrát helyett a testzsír elégetése üzemanyagként, amely ketózis néven ismert, szintén nagyobb terhet ró a vesére és a májra. Ez rossz leheletet, erős szagú vizeletet eredményezhet, és súlyos esetekben károsíthatja ezeket a szerveket.

Tudja meg, hogyan élheti meg Dukan életét a www.dukandietaustralia.com címen

Kattintson ide, hogy megvásárolja a Dukan étrendet a Booktopia-tól, az ausztrál helyi könyvesboltból

MEGJEGYZÉS A RELEVÁLIS HIRDETÉSRŐL: Információkat gyűjtünk az ezen a webhelyen használt tartalomról (beleértve a hirdetéseket is), és felhasználjuk őket, hogy mind a hirdetést, mind a tartalmat relevánsabbá tegyük az Ön számára hálózatunkon és más webhelyeinken. Tudjon meg többet az irányelveinkről és a döntéseiről., beleértve a leiratkozás módját is.

Ha a linkjeinken keresztül vásárol, a bodyandsoul.com.au társult jutalékot kaphat. Tudj meg többet