Duzzadt boka, láb és láb (ödéma)

A bokák, lábak vagy lábak duzzanata gyakran önmagában elmúlik. Forduljon háziorvoshoz, ha néhány nap alatt nem javul.

A bokák, a lábak és a lábak duzzadásának gyakori okai

A bokák, a lábak és a lábak duzzadását gyakran ezeken a területeken folyadékgyülem okozza, az úgynevezett ödéma.

Az ödémát általában a következők okozzák:

  • túl sokáig állva vagy ülve ugyanabban a helyzetben
  • túl sok sós ételt fogyaszt
  • túlsúlyosnak lenni
  • terhes lenni - olvassa el a boka, a láb és az ujjak duzzadt terhességét
  • bizonyos gyógyszerek - például vérnyomáscsökkentő gyógyszerek, fogamzásgátló tabletták, antidepresszánsok vagy szteroidok - szedése

Az ödémát a következők is okozhatják:

  • sérülés - például megerőltetés vagy ficam
  • rovarcsípés vagy szúrás
  • vese-, máj- vagy szívproblémák
  • vérrög
  • fertőzés

Ellenőrizze, hogy van-e ödémája

Az ödéma tünetei a következők:

duzzadt
Duzzadt vagy duzzadt bokák, lábak vagy lábak.

CaptureIt/Alamy Stock Fotó

TUDOMÁNY FOTÓKÖNYVTÁR

Hogyan lehet enyhíteni a duzzanatot

A bokája, a lábad vagy a lábad duzzanata magától megszűnik, de néhány dologban megpróbálhatsz segíteni.

feküdjön le, és párnákkal emelje fel a duzzadt területet, amikor csak teheti

végezzen egy gyengéd gyakorlatot, például sétát, hogy javítsa a véráramlást

széles, kényelmes cipőt viseljen, alacsony sarokkal és puha talppal

mossa, szárítsa és hidratálja a lábát a fertőzések elkerülése érdekében

ne álljon vagy üljön hosszú ideig

ne viseljen túl szoros ruhát, zoknit vagy cipőt

Nem sürgős tanács: Forduljon háziorvoshoz, ha a bokája, a lába vagy a lába duzzadt, és:

  • nem javult néhány napos otthoni kezelés után
  • rosszabb lesz

Koronavírus-frissítés: hogyan lehet kapcsolatba lépni a háziorvossal

Továbbra is fontos segítséget kérni egy háziorvostól, ha szüksége van rá. A háziorvosi rendelővel való kapcsolatfelvétel:

  • látogasson el a weboldalukra
  • használja az NHS alkalmazást
  • hívd őket

Sürgős tanács: Kérjen tanácsot a 111-től, ha:

  • a duzzanat csak 1 bokában, lábfejben vagy lábszáron van, és nincs nyilvánvaló oka, például sérülés
  • a duzzanat súlyos, fájdalmas vagy nagyon hirtelen kezdődik
  • a duzzadt terület vörös vagy tapintásúnak érzi
  • a hőmérséklete nagyon magas, vagy forróságot és borzongást érez
  • cukorbetegségben szenved

111 megmondja, mit kell tennie. Telefonos hívást intézhetnek ápolótól vagy orvostól, ha szüksége van rá.

A segítség igénybevételének egyéb módjai

Kérjen sürgős háziorvosi időpontot

Lehet, hogy a háziorvos képes kezelni Önt.

Kérjen sürgős időpontot háziorvosától.

Azonnali intézkedés szükséges: Hívja a 999 telefonszámot, ha:

  • légszomjat érez vagy nehezen lélegzik
  • a mellkas feszesnek, nehéznek vagy fájdalmasnak érzi magát

Vérrög lehet a tüdejében, amelyet kórházban azonnal kezelni kell.

Duzzanat és ödéma kezelése

A duzzanat vagy ödéma kezelése, amely önmagában nem múlik el, az okától függ.

Ez magában foglalhatja az életmód megváltoztatását, például fogyást vagy alacsony sótartalmú étrendet.

Az oldal utolsó áttekintése: 2018. november 14
A következő felülvizsgálat ideje: 2021. november 14