ECA Stack efedrin koffein és aszpirin

A kutatások azt mutatják, hogy az efedrin koffeinnel történő bevitele fokozza annak hatását. 18,19 A megfelelő környezetben a koffein képes növelni a zsírlerakódások mobilizálódását és lebontását, ugyanakkor növeli az állóképességet. Az aszpirin hozzáadása a keverékhez kimutatta, hogy kiterjeszti a zsírégető hatást azáltal, hogy elvékonyítja a vért és fokozza a vérkeringést a zsírlerakódás területeire.

aszpirin

Ez a kombináció - efedrin, koffein és aszpirin - valószínűleg a legnépszerűbb, legális zsírégető kombináció a testépítők körében. Jó okkal, mert valóban működik. Ennek a veremnek mindhárom összetevője rendelkezik zsírégető tulajdonságokkal, de együttesen növelik hatékonyságukat

drámai módon. De vigyázz, ez hatalmas dolog. Ez a verem nem ajánlott, ha érzékeny a stimulánsokra. Akkor is kerülje ezt a verem, ha MAO-gátló gyógyszereket szed depresszió vagy étvágycsökkentő kezelés céljából. Ha fekélyproblémái vannak, kerülje ezt is, mivel az aszpirin és a koffein súlyosbíthatja ezt az állapotot.

Az ajánlott adagolás a következő:

(Éhgyomorra kell bevenni, legalább 30 perccel a legközelebbi étkezés előtt, naponta legfeljebb háromszor (naponta csak kétszer szedem.) Ne lépje túl az ajánlott adagokat.)

♦ 25 mg efedrin

♦ 200 mg koffein

Számos előre csomagolt kiegészítő létezik ezen a veremen alapulva. A leghíresebbek a TwinLabs Ripped Fuel és Diet Diet. Nem tartalmaznak efedrint vagy koffeint, de tartalmazzák mindegyik növényi megfelelőjét: ma huang (ephedra) és guarana (koffein). A gyógynövények nem olyan erősek, de mégis megrázkódnak, és könnyebben tolerálhatók. Nem tartalmaznak aszpirint, ezért ezt egyedül kell hozzáadnia. A Hydroxycut a Muscle-Tech meglehetősen új terméke, amely valóban tartalmaz aszpirint, de még soha nem próbáltam ezt a terméket.

Inkább a Twinlabs Diet Diet-et kedvelem, mert króm-pikolinátot és hidroxi-citromsavat (HCA) is tartalmaz. A króm-pikolinát segít javítani az inzulinérzékenységet és fokozni a szénhidrát-anyagcserét, így a test nagyobb valószínűséggel égeti el a glükózt energia helyett, mint hogy zsírként tárolja. A HCA egy olyan gyógynövény, amely a Garcinia Cambogia fa héjából származik. Segít csökkenteni a szervezet szénhidrátok zsírrá történő átalakulását. 21 Csökkenti az étvágyat is, megkönnyítve az alacsony kalóriatartalmú étrend betartását.

18 L. Hobbs és E.H. Ford, efedrin és koffein: az ideális diéta tabletta? (Irvine, CA: Pragmatic Press, 1996).

19 A. Astrup és munkatársai: "Az efedrin/koffein keverék hatása az elhízott nők energiafogyasztására és testösszetételére." Anyagcsere: Clinical and Experimental 41.7 (1992): 686-688.