Eddie Hall fogyás: Az exvilág legerősebb embere FIVE követ veszít egy év alatt - íme

Eddie Hall fogyás: Az erős ember az Instagramon mutatta be drámai átalakulását (Kép: INSTAGRAM • @EDDIEHALLWSM)

EDDIE HALL-t 2017-ben a világ legerősebb emberének nevezték, mielőtt bejelentette, hogy visszavonul a versenyektől. Az angol profi erős ember az Instagramba került, hogy bemutassa drámai fogyását, valamint betekintést enged abba, hogyan dobta le a fontokat.

Eddie Hall bokszolni kezd, hogy lefogyjon

A 30 éves fiatalember arról ismert, hogy győzelmet aratott a World's Strongest Man 2017 versenyen, valamint az előző évben 500 kg emelésének világrekordját döntötte el az erősember szabályai szerint.

A staffordshire-i Newcastle-under-Lyme-ból érkező Eddie az Egyesült Királyságban és Angliában is számos alkalommal megnyerte a Strongest Man versenyeket.

A múlt héten azonban a sportoló az Instagramba került, hogy bemutassa, hogyan változott a testalkata néhány hónap alatt.

Két fotó egymás mellé tétele, mint a felvételek előtt és után, a szörnyeteg - szörnyetegnek nevezve - bemutatta észrevehetően karcsúbb alakját, valamint lényegesen határozottabb hasizmait.

Kapcsolódó cikkek

A bejegyzés mellett Eddie elmagyarázta, hogyan karcsúsított öt kővel, kb. 30 kő 12 fonttól 25 kőig 12 fontig egy éven belül.

„196kg vs 164kg 2017 vs. 2018” - írta 896 000 követőjére való tekintettel.

"Sokan kérnek összehasonlító fotókat a legnagyobbaktól mostanáig, hát itt van ..."

Röviddel azután, hogy a rajongóknak örömet szerzett a bejegyzéssel, Eddie újabb rögzítést tett közzé Instagram-fiókján.

A staffordshire-i sztár, aki bejelentette, hogy tavaly visszavonulni kíván a világ legerősebb emberének versenyeiről, megosztotta gondolatait a fogyással.

Néhány fontot megadva arról, hogyan lehet váltani a fontokat, Eddie ragaszkodott ahhoz, hogy a fogyókúrázók ne becsüljék alá a reggeli jó reggeli fontosságát.

„A reggeli a nap legfontosabb étkezése; itt követi el a legtöbb ember az első NAGY hibáját, ha fogyni próbál ”- írta.

A sztár tovább tanácsolta a rajongóknak, hogy ne kortyoljanak egy csésze kávét, miközben élvezik a nap első étkezését.

"Kávé. A reggeli kávéban lévő koffein megakadályozza az amiláz nevű enzim megfelelő működését, amely a szájban és a bélben található, és lebontja a keményítőtartalmú szénhidrátokat. ”- írta, mielőtt azt állította:„ Ha kávét fogyasztasz a gabonapelyhednél, pirítósodnál vagy granoládnál, ez a legrosszabb módja a nap megkezdésének.

„Próbáljon inkább citromsavat, amely valójában növelheti az amiláz termelését. helyette egy pohár narancslé a tökéletes helyettesítő. ”

A Szörnyeteg azt mondta a rajongóknak, hogy végezzenek DNS-tesztet a Muhdo márkanéven keresztül, valamint megtudnak néhány „érdekes tényt”.

Kapcsolódó cikkek

Eddie Hall fogyás: A sportoló azt javasolta, hogy reggelire egy pohár narancslét vegyen be (Kép: GETTY)

A múlt héten Eddie a rajongóknak is beszállt arról, ami szerinte segített neki a zsírvesztésben, ugyanakkor izomgyarapodásban.

Hosszú bejegyzésben arról, hogyan mérlegelt jelenleg 163-164 kg körül, a rajongóknak elmondta, hogyan tervezi megtartani az azonos súlyt, miközben megváltoztatja testformáját.

"Folytatom a zsírvesztést, és folyamatosan növekszem az izmokat ebben a súlyban." - tette hozzá a sportoló.

- Folyamatosan veszem a feledésemet, hogy segítsek ennek megtörténésében, és remekül érzem magam, és nem is nézek ki túl rosszul. Feledés a @ myoband.teamsnf oldalról. ”

Egy másik híresség, aki jelentős összeget veszített, a TV-séf, Gordon Ramsay - aki négy követ elveszített azzal, hogy növelte, amit evett.

Az 51 éves férfi, aki olyan műsorokban szerepelt, mint a Pokol konyhája, a Ramsay konyhai rémálma és a The F Word, a The Today Show című műsorban elmondta, hogy 50 fontot (3,6 kő) leadott azzal, hogy naponta több, de kisebb adagot evett.