Egészség; Fogyás pszichoterapeuta Eliza Kingsford

Üdvözlöm, nagyon örülök, hogy itt vagy. Valószínűleg itt van, mert valamilyen módon küzd a testével. A jelenlegi méretétől függetlenül segíthetek az étellel való kapcsolatának gyógyításában és tartós változás előidézésében az életében!

Munkám a táplálkozástudomány és az étkezési pszichológia metszéspontjában van. Több mint egy évtizede végezem ezt a munkát egyének és családok ezreivel. Íme néhány dolog, amit ismerek:

A korlátozás nem működik - végül visszafordul
A fogyókúra nem működik - de tisztáznod kell, mi is az a fogyókúra!
Az összehangolt étkezés NEM - és megtanítalak arra, hogyan juthat el oda.

Lehetséges olyan súly elérése és fenntartása, amelyben magabiztosnak, felhatalmazottnak és boldognak érzi magát. Lehetséges boldog kapcsolatot találni a testével.

Segítek áttört tapasztalatok létrehozásában olyan emberek számára, akik mindent megpróbáltak fogyni, és úgy érzik, hogy nem sikerült.

Ha készen áll arra, hogy leszálljon a jojó diétás hullámvasútról, ne hagyja abba az ételek iránti megszállottságot, és megtanulja, hogyan kell nyugodtan, könnyedén, sőt örömmel enni, akkor jó helyen jár.