EGÉSZSÉG, GYAKORLAT, SZÉPSÉG, DIÉTA

Írta: Carol Troy; Írta: Carol Troy

Úgy tűnik, hogy az Ámen. a nő soha nem lehet túl gazdag, túl vékony vagy túl jól olvasható arról sem, hogy létezik. A kiadók listái minden évben hullámzanak és dagadnak az újonnan kitermelt elvékonyodási elméletekkel, hizlalók összefoglalóival, felszólításokkal, amelyek magukban foglalják a testmozgás kellemes fájdalmát, a kaliforniai pezsgőfürdő szibaritikus túlkapásait. Az ember alig tudja, hová forduljon. Egy könyvben azt mondták, hogy nőies szükségszerűség a mandarinszerű, Cher hosszúságú körmök létrehozása, a következő könyvben arra figyelmeztetnek, hogy a súlyemelés során hagyjon fel ilyen körmökkel, csak egy harmadik könyv megnyugtatja, hogy vasat pumpál, akár anélkül, akár anélkül. Cher-köröm soha nem fogja kimeríteni a nőiesség raktárát: zavartság uralkodik.

Annyi könyv lebeg, amely azt állítja, hogy meghatározza a „teljes szépséget” és katalogizálja a házi majonézes arcmaszkok csillogását, hogy eljött az ideje az idei lökhárító termésének szelektív áttekintésére. (Az itt áttekintett öt könyvet egy 45-es halomból selejtezték ki, amely egészséggel, testmozgással, szépséggel és diétával foglalkozik.)

Először azonban egy figyelmeztető megjegyzés: véletlenül megtaláltam Luciana Pignatelli hercegnő 1970 körüli „Szép emberek szépségkönyvét”, amely a téma klasszikusa, és nem értelmes hangvétele miatt. Messze van tőle. Imádtam a könyvet, mert vad irreleváns volt életem szinte bármivel szemben. Szempilla implantátumok! Combemelő! Igazán. A hercegnő könyve korának története volt - a jet-set 1960-as évek - épp mivel ezek a könyvek valamikor megőrzik a mostani neon fényt, rögzítve az 1970-es évek végének csillogó felületét. Kategória szerint a könyvek korunk lábjegyzetei közé kerülnek. De a gondolat peremén, a szépség, az egészség és az erő megszállottságában találunk furcsa nyomokat korunk rejtelmeire. Évente 2 milliárd dolláros kozmetikai ipar; 500 millió dollárt költöttek egyedül sportcipőkre egyedül - ezek periférikus rögeszmék lehetnek, de aligha azok. A könyvek sem szólnak azokhoz, akik ilyen hatalmas összegeket költenek - magukra.

HOGYAN KEDVEZHETNEK GAZDAGOSSÁGOT ÉS ELÉRHETŐ A SEXUÁLIS ÖSTSTÁZIÁT

Rona Barrett írta.

Illusztrált. 250 pp. New York: Bantam Books. Papír, 2,50 dollár.

Rona Barrett nemzedékünk Helen Gurley Brown. Ő is hisz a pozitív önteremtés erejében. Rona kisasszony bölcsességében ugyanezt a kényszert találja, amely e világ „egerburgereit” csíkos, fehérített, karcsú, ápolt, szexi egerekké változtatja, amelyek ordítoznak: „A világot akarom, és most akarom!” Van egy kísérhető, nővéres, figyelmeztető hangnem: Nem lehet világod, hacsak nem dolgozod le a rajongódat, hogy gazdaggá tedd magad (és a hang - a hang nagyon fontos). És vékony. És orgazmusos.

Miss Rona címe nem vicc: „A gazdagnak látszás és a szexuális extázis elérésének két pontja között minden egyedi vágy és álom rejlik: izgalmas karrier, saját különleges életstílus, érzelmi boldogság és jó házasság.”

Egy jó házasság.

Képezte a Queens dudálást a hangjából, de nem tudja levenni a fejéből a „jó házasságot”. De pszichográfiai szempontból ez a könyv tiszta Beverly Hills, a Rodeo Drive és a budoár jacuzzi között lebeg. Mint sajtóközleményében elmondta: „Mivel a jó ápolás az aktív szexuális élet elsődleges feltétele, Miss Barrett felvázolja, hogyan lehet egyensúlyba hozni a kettő közötti időt. . ”Ez a könyv mint nonfiction, cellulóz„ Scruples ”tartalmazza a valódi nyertes összes elemét: hogyan lehet gazdag a külvilág számára, és hogyan viselkedhet a kurtizán az ágyban és a fürdőben.

A teljes út

A tökéletes sminkhez.

Pablo Manzoni

Elizabeth Arden.

Illusztrált. 221 p. New York:

Simon és Schuster. 9,95 USD.

Most komoly üzletbe kezdünk. Pablo a 60-as évek közepe óta az Elizabeth Arden kreatív igazgatója. Sminkes mester. Olvastam Erzsébet kozmetikai királynőről a „Jane Trahey on Women & Power” c. Könyvben („11: 00-kor sofőrrel érkezett, délig masszírozták, összekeverték és összeállították. Valóban élő reklám volt az öregedés ellen.”) Csak sejteni tudom, hogy Manzoni úr volt a védőbástyája Arden ezen "fantasztikus napi átalakulása körül, a magánszférából a nyilvánosba.

Ez egy szép könyv - szép illusztrációk, szép mályvaszínű kötés - és nagyon egyszerű, alapvető információkkal rendelkezik, amelyekkel átjuthat. Hogyan készítsd el a sminkedet, öt perc alatt. Amit meg kell tennie: szivacsok, ecsetek, botok, kozmetikumok. Hol kell csinálni. Hogyan kell csinálni. Ha több ideje van, Pablo egy 10 és 20 perces smink rituálét dolgoz ki. A bőrkezelés hasznos részletekkel foglalkozik. Az egyik szakterülete a nemrégiben plasztikai műtétekkel rendelkező nők sminkje, például arcplasztika és szemészeti munka, és igazságot ad ennek a különleges problémának. De a könyv témája univerzális: A tökéletes ápolás és az arc művelése, mint egyéniségének utolsó kifejezése. Pablo megközelítése ésszerű és egyértelmű, ellentétben a legutóbbi nagy „szépségkönyvvel”, amely az arc teljes eltörlését javasolta, hogy az a szerző szimmetriáról és matematikailag kellemes vonalakról alkotott sajátos elképzeléseinek megfelelően újrarajzolható legyen.

"Nagy híve vagyok a luxusnak" - mondja Pablo. „Számomra az igazi luxus a legjobb ízlés . . Szerintem mindenki annyi luxust érdemel, amennyit megengedhet magának; minél tovább élünk, annál több jogunk van! Legyen jó magával a lehető legnagyobb mértékben, amiben megengedheti magának - ott rejlik a boldogság! ”

ADRIEN ARPEL HÉT HÉTÉN ALKALMAZÓ/ALAKÍTÓ SZÉPSÉGPROGRAMJA

Írta: Adrien Arpel és Ronnie Sue Ebenstein. Illusztrált. 242 p. New York: Rawson Associates. 11,95 USD.

Talán észrevette? Zsinórban harmadik könyv, a címben a szerző neve. Jelentős lépés a személyiség mint termék marketingjében. Adrien Arpel saját kozmetikai vállalkozással rendelkezik, 400 szalonjával a világ áruházaiban. Diane von Furstenberghez hasonlóan ő is az ügyfelek kapcsolata. A hercegnővel ellentétben elismeri társszerzőjét, Ronnie Sue Ebensteint. Együtt adnak a könyvnek egy kis adag humort és önmegvetést. Végre egy vicces önfejlesztő könyv! Amire most szükségünk van, az az egyik, amit „Pénz pumpálásának” nevezünk, az önreklámozás titkainak mélyreható áttekintése, egy tanfolyam arról, hogy mit kezdjünk magaddal, miután önfejlesztett.

A „Crash” két részből áll. Az első a bőrre, a hajra, a testre, az étrendre, a testmozgásra, az öregedésre vonatkozik, az „Átfogó Mini-Enciklopédia a szépségről”. A második rész az összeomló tanfolyam arról, hogyan lehet gazdagnak kinézni (és el lehet érni a szexuális extázist, feltételezzük) azzal, hogy minden nap valami újat tesz a testével. Először te gyakorolsz - ugrókötél, ami számomra ésszerűnek tűnik. Másodszor, diétázik - az alapvető utasítás az, hogy távol tartsa magát a vörös hús hizlalásától. Harmadszor, minden nap új szertartást hajt végre - pedikűrözi a lábujjait, világos és sötét csíkokkal kontúrozza arcát, hennát tesz a hajára. Jól hangzik. Van értelme. Két megemlítetlen hátrány azonban: rengeteg időt és szervezettséget igényel, hogy minden cucc összeérjen az egyes napi szertartásokhoz; jó lenne, ha a könyv bevásárló listát tartalmazna a balesetről - például: egy üveg aceton, benzoin tinktúra, üres Windex üveg, üveg hideg krém, reszelt/kevert mandula, kávészűrő papír, 3M-es But Puf szivacs, narancsfa botok stb. stb. - és honnan lehet mindezt beszerezni.

És egy figyelmeztetés: Kicsit aggódnék amiatt, hogy viaszt rakok az arcomra, majd lehúzzam. Ugyanezt a technikát alkalmazzák a női bajusz eltávolítására. Bajusz hiányában durvábbá teheti a viaszhúzás a normál arcszőrzetet, meghívva ezzel a szakállát? Pablo nem javasolja az arc gyantázását. Az ilyen megoldatlan véleménykülönbségek a könyvek egész műfaját egyfajta térképpé alakítják, amely feltérképezetlen vizeket mutat be. Ne feledje, hogy vannak kérdések, válaszok nélkül, olyan teljes területek, amelyeken keresztül a saját útját kell választania.

De Arpel kisasszony könyve tele van más apró finomságokkal. Biztató testmozgás: „A legtöbb nőnek, legyen az kövér vagy vékony, két közös vonás van: fáradtság és mérnöki végzettség hiánya.” Milyen igaz! Tehát ugorj egy 1,98 dolláros kötelet.

Női útmutató fizikai képességeinek kiaknázásához. Írta: Kathryn Lance. Illusztrált. 226 p. Indianapolis és New York: Bobbs ‐ Merrill. 7,95 USD.

Ez a könyv az igazi, a „Futás az egészségért és a szépségért” szerző írója. Nézd meg; a borítón van. Persze nem úgy néz ki, mintha súlyokat emelt volna, szetteket és ismétléseket végzett, és kiterjedt füzetet vezetett, amely rögzítette az előrehaladását. Csak úgy néz ki, mintha a világ tetején lenne, és jól illik.

Bizonyos értelemben a Lance könyv a „West Point Fitness and Diet Book” spinoffja, amelyet irodalomjegyzékében megemlít. Pontosabban az 1976 nyarán West Pointba felvett 127 nő kadét tanulmányait idézi, akik közül csak az egyik volt elég erős ahhoz, hogy megfeleljen a férfiak belépési követelményeinek. Amire felforrt, az a felsőtest erejének és a régimódi állóképességnek az akut hiánya volt. Miss Lance szerint a középiskolába és a középiskolába nyúlik vissza, amikor a lányok abbahagyták, amikor elegük volt, de a fiúkat a határig és a határon túlra szorították, olyan szlogenekkel, mint „A leszokók soha nem nyernek; nyertesek soha nem lépnek ki. ” West Point testnevelési tanulmányainak igazgatója, Dr. James Peterson „úgy érzi, hogy ez az egyik legfontosabb oka a férfiak és a nők kadétjai közötti fizikai különbségeknek” - mondja Miss Lance -, és elmondja a fiatal férfiaknak, akik új kadétok feladata, hogy a nőket ugyanolyan erősen nyomja, mint a férfiakat. - Először neheztelhetnek rá - mondja -, de később rájönnek, hogy ez a saját javukra szolgált. "A macsó etikája biztos, de Miss szerint teljesen alkalmazható, amikor összejön. Lándzsa.

Tudja, hogy a legtöbbünknek nincs olyan szerencséje, hogy egy Nyugat-mutató kiabál velünk, túllépve a fájdalomgáton és az Igaz Erő magasabb birodalmába. Tehát minden részletet bemutat arról, hogy milyen gyakorlatokat és mikor, milyen súlyokkal végezzen. (Nagyon buták, hogy ők is megjelenhetnek: V8-as dobozok? Nos.) És van egy téves, biztató része arról, hogy valóban csinálja, ahelyett, hogy olvasna róla, és aztán megijesztené a szöveget. Ez egy fantasztikus macha könyv. azoknak a nőknek, akik testileg és pszichológiailag erősödni akarnak. Ez egy hozzáállási könyv, anélkül, hogy a legtöbb ilyen könyv homlokát verne.

A Kilencnapos csoda étrend

Dr. Seymour Isenberg és Dr. Melvin Elting. 277 p. New York:

Szent Márton sajtó. 8,95 USD.

Ez a könyv azt ígéri, hogy kilenc nap alatt 8–12 fontot fog fogyni - természetesen szigorúan a csoda étrendet követve. Mivel ugyanaz az orvosi páros írta a „Fat-Free Forever” -t, kíváncsi voltam, hogy szükség van-e nyomon követési könyvükre. Azt hittem örökké. jól . örökké.

Nem próbáltam ki - szombaton kell kezdeni a diétát, én pedig nem tudtam szombatot találni anélkül, hogy előtte péntek este lett volna. Úgy tűnik azonban, hogy működhet. Ezért: Az első két napot megeszi, a második kettőt nem eszi meg! Ezután néhány értelmes, magas fehérjetartalmú ételt - sok vizet, nagyon kevés sót - és sok szószerű magyarázatot az egyes napi étkezési tevékenységekre (vagy azok hiányára), arra az esetre, ha a gyomrod kíváncsi lenne, mi folyik itt, és éhségrohamokkal telegrafálja kíváncsiságát. Az orvosok egy érdekes kis tablettát javasolnak, egy metil-cellulóz-tablettát, amelyet megrág, vízzel kortyolgat. Megdagad a gyomrodban, és az éhségre nem reagál. Törökországról beszélnek a falatozásról, az italfogyasztásról és az egyes étkezések meghatározott időn belüli elfogyasztásának alapvető szabályáról. Ha elmulasztja étkezési idejét, felejtse el az ételt. Fogyókúra fegyelem.

Miután átgázoltam a „Wonder Diet” -et és reflektálóan rágcsáltam néhány halványsárga metil-cellulózt (sokkal kevésbé sértő, mint a forró rózsaszínű, előre megemésztett fehérje, biztosíthatlak róla), meggyőződésem, hogy valószínűleg ez leginkább vízveszteség. De nyújthatja azt a pszichológiai lendületet, amely a nyár előtti flabózis fennmaradó részének elvesztéséhez szükséges. Alsó vonal? Ne egyél pár napig. Miután megtapasztalta, hogy nem eszik, és rájön, hogy meg tudja csinálni, van egy váltás. Tudod, hogy lehetséges. Egy fontos kihagyás: a könyvből hiányzik az összes étel, amelyre szüksége van a kilenc napos megpróbáltatáshoz, így nem tud előre tervezni. Talán a hiányzó lista a Nagy Tipp, talán még A válasz is. Hogyan lehet fogyni és szépülni? Azzal, hogy nem eszel. De ez túl messzire viszi a dolgokat.

Ennek a könyvnek (és a másik négynek egy vagy másik fokon) az üzenete a következő: Nem lehetsz túl gazdag, de túl sovány is. A trükk az, hogy jöjjön a lehető legközelebb mindkét irányból.