Fogyókúra

Testreszabott étrend a saját anyagcseréjéhez.

A Dietcare egy nagy-britanniai étrend-program, amelyet Norah Elizabeth Lane, egy nő indított el, aki egyszer maga is túlsúlyos volt. Miután elkészítette saját Burns Technique nevű fogyókúraprogramját, Norah-nak sikerült lefogynia, megtartotta azt, és életét annak szentelte, hogy másoknak segítsen elérni ideális súlyukat.

Dietcare program

A korábban Vitaline néven, amikor az első klinika 1976-ban megnyílt, a Dietcare az évek során kibővült nemcsak az Egyesült Királyságban székhellyel rendelkező Dietcare fogyókúrás klinikákkal, hanem egy online és postai diétaprogrammal.

A Dietcare program alapja az a meggyőződés, hogy mindenki anyagcseréje eltérő. Következésképpen az étrendeket úgy kell kialakítani, hogy azok illeszkedjenek az egyén anyagcseréjéhez és a saját fogyás céljaihoz. A Lane égési technikája alapján mindenki, aki a Dietcare-n kezdi, a Kezdő étrendet követi, egy hétig tartó étkezési tervet, amely méregteleníti, tisztítja és előkészíti a testet az igazi fogyás érdekében. Ezen a héten is egy dietetikus szakember készít Önnek étrendet.

Az étrend megtervezése után megtudhatja, milyen anyagcserét lassító ételeket kerüljön el, és melyeket fogyasszák, amelyek növelik a kalóriaégetés és a fogyás képességét. Minden alkalommal, amikor három kilót veszít, az étrend úgy változik, hogy az anyagcseréje mindig megmaradjon, serkentődjön és meglepődjön. Amint elérte a cél súlyát, akkor karbantartási tervet kell követnie, hogy a súly ne maradjon le.

Nincsenek külön megvásárolható ételek vagy kiegészítők. A Dietcare menü egészséges élelmiszerekből áll, amelyek bármely élelmiszerboltban megvásárolhatók.

Tudja-e 2020 legjobb étrendjeit?

A Dietcare a program védjegyével ellátott Burn Technique segítségével könnyíti meg a fogyást, gyorsítja az anyagcserét és zsíréget.

Míg az egyes étrendek eltérőek, a Dietcare étrendnek néhány jellemző vonása közös a különböző tervekben.

A diéta alacsony glikémiás, alacsony cukortartalmú és alacsony zsírtartalmú terv, rengeteg sovány fehérjét tartalmaz minden étkezés vagy snack. Három apró étkezés és két harapnivaló megengedett minden nap. Az étrendnek ez a miniétkezős megközelítése az anyagcserét állandó aktivitási állapotban kívánja tartani, üzemanyagok és zsírok felhasználásával és elégetésével.

Ezenkívül receptek állnak rendelkezésre, az édesszájú harc elleni küzdelem és a szénhidrátban gazdag, magas zsírtartalmú vágyak alternatívái.

Javasoljuk, hogy a képességein belül gyakoroljon, de nem szükséges részt venni a megerőltető testmozgásban.

Amikor csatlakozik a Dietcare-hez, kap egy személyes táblázatot, amely olyan gyakorlatokat tartalmaz, amelyeket otthon vagy az edzőteremben végezhet. Csak napi 10 percet vesznek igénybe, és néhányat leülve is meg lehet csinálni.

Járás, úszás, kertészkedés vagy bármilyen más olyan tevékenység ajánlott, amely mozgást tart és segít még néhány kalóriát megégetni.

A Dietcare egy hosszú ideje működő brit étrend-program, amelyet bárki követhet, bárhol a világon.

A Dietcare azon az elgondoláson alapul, hogy egyetlen étrend sem egyenlő, testreszabott étrendeket hoz létre, amelyek az egyén saját anyagcseréjén, egészségi állapotán és étrendi célján alapulnak.

A Dietcare program 1976 óta létezik, és a tömegtájékoztatásban népszerű és sikeres módszerként szerepel a fogyás és a fogyás megőrzésében.

A súlycsökkentő programot dicséret illeti a súlycsökkentés valós étellel való megközelítése, a program támogatása és a karbantartási terv. A metabolikus sebesség elemzését általában oxigént mérő légzőkészülékkel végzik. A Dietcare azonban nem használja ezt a módszert; ehelyett az ügyfelek kitöltenek egy kérdőívet, amelyet RIPH minősítésű étrendi tanácsadók csoportja elemez (Royal Institute of Public Health).

De ha érdekli a Dietcare program, először beszéljen orvosával, mielőtt regisztrál a programra.

Gyakori elírások

diétakezelés, dietcar, deitcare, vitaline, fogyókúrás fogyókúrás központok, égési technikák, diétakezelés, dieteters

Hogyan viszonyul a Dietcare?

  • termék név
  • Felhasználói értékelés
  • Könnyen követhető
  • Olcsó ár
  • Gyors eredmények
  • 18 Rázza fel a diétát
    (A szerkesztő választása)
  • 97/100
  • Magas fehérjetartalmú étrend
  • 91/100
  • Dukan diéta
  • 89/100
  • Paleo diéta
  • 87/100
  • Plexus Slim
  • 77/100
  • Fogyókúra
  • / 100

Felhasználói visszajelzés

Norah

Kérjük, tájékoztassa, ha a Dietcare rendelkezik-e még klinikákkal vagy bármilyen webes tanfolyammal. Hol vannak?

közzétéve 2017. november 2. 8:15

Norah

A Dietcare továbbra is folyik, és ha igen, hol alapul?