Egészséges egytálas csirke sütés

Publikálva: 2016. január 20. · Módosítva: 2020. június 4. · Ez a bejegyzés társult linkeket tartalmazhat

Ez Egészséges egytálas csirke sütés egészséges és könnyű vacsorára megyek. A legjobb az egészben, hogy ez egy komplett étel! Olyan fincsi. A családom imádja ezt a vacsorát! Tucatszor készítettem el, és úgy gondoltam, meg kellene osztanom veletek! A tiszta étkezés egyszerűvé válik, és a legjobb az egészben, hogy bármilyen különféle zöldséget használhat.

Szeretem ezt a kertészeti szezonban készíteni, mert remek étel friss zöldségekkel használni! Használhat bármit, amit a mezőgazdasági termelők piacán talál, különleges vezetőkön vagy bármi mással, amit családja élvez. Én személy szerint brokkolit, tököt, cukkinit, sárgarépát és hagymát választottam. Gyakran adok hozzá paprikát is! Ez egy Paleo, Gluténmentes és Egész 30 megfelelő recept is. Csak győződjön meg arról, hogy a használt fűszerek megfelelnek-e.

Könnyedén előkészítheti a zöldségeket előre, majd amikor készen áll a sütésre, egyszerűen dobja be az olívaolajat és az ételízesítőket, majd sütje! Ha akarod, rizzsel is tálalhatod, de általában szénhidrát nélkül fogyasztjuk. A választás a tiéd! Szeretem, hogy ez egy szív egészséges recept is!

Ha betartja a Keto diétát, mindenképpen használjon alacsony szénhidráttartalmú zöldségeket. Azt javaslom, hogy ne használjon sárgarépát! Karfiolt, brokkolit, hagymát, tököt és cukkinit szoktam használni. Csak feltétlenül számolja ki a kiválasztott zöldségek szénhidrátját. Remélem, hogy élvezni fogja ezt Egyszerű Keto diéta recept.