Szivattyúzás alkalmi palackhoz

palackért

Gondolkodott már azon, hogy "ha állandóan szoptatok, hogyan kellene valaha is pumpálni a tejet egy üvegért?"

A csecsemő szoptatása után mindkét mellet pumpálja.

Próbáld ezt megtenni akkor, amikor úgy tűnik, hogy a legtöbb tejed van. Sok nőnek ez reggel. Talán a melled teljesebbnek vagy nehezebbnek érzi magát reggel, vagy a baba csak egy mellből táplálkozik, nem pedig a tipikus kettő helyett. Nagyobb valószínűséggel nagyobb hozamot ér el, ha ilyenkor pumpál, mint akkor, amikor olyan időben pumpál, amikor a mellei szoptatás után üresebbnek érzik magukat.

A szoptatás befejezése után kb. 15 percen belül pumpálja. Nem akar túl sokat várni 15 percnél tovább, mielőtt pumpálna, mert belevág a tejbe, amely utántölti a baba következő szoptatását.

Ne aggódjon, hogy mennyit kap ki. Összesen egy uncia vagy négy uncia lehet; ez nem jelent semmit arról, hogy a baba mennyit eszik a mellből, és minden köze van a tejkészletéhez. Valójában a legértelmesebb, hogy nagyon keveset kapna a szivattyúzásnál, mert a teste nem szokott tejet készíteni a szivattyúhoz, hanem a csecsemő számára!

A csecsemőnek két-négy uncia palackra lesz szüksége a kihagyott szoptatás pótlásához, ezért ne csodálkozzon, ha néhány napig pumpálnia kell, hogy megkapja ezt az összeget. Néhány napos pumpálás után észreveheti a kiszivattyúzott mennyiség növekedését. Ez azért van, mert megnövelte a test iránti igényt, és körülbelül három-öt napig tart, mire a test reagál a kínálat növelésével. (Vigyázzon! Az első napon, amikor nincs kedve pumpálni, kényelmetlenül tele lehet, mivel a teste a szivattyút várta).

Emlékezz a hatodik szabályra:

A tej szobahőmérsékleten kb hat óra, a hűtőben kb hat nap, és a fagyasztóban hat hónap.
Attól függően, hogy mikor kívánja felhasználni a tejet, a tárolás módja határozza meg.

Szóval, hogyan hozhatjuk ki a legtöbbet ebből a három-négy órás szabadságblokkból, amelyet most magadnak szántál? Tudom, hogy nem akarod randevúval magaddal vinni azt a pumpát, és nem akarsz felébredni, hogy pumpálj az éjszaka közepén. Ne! Így működik ez.

24 óra múlva:

A csecsemőtáplálások teljes száma (mell vagy palack)
egyenlőnek kell lennie
A mell stimulációinak teljes száma (szoptatás vagy pumpálás)

De ezeknek az etetéseknek és stimulációknak nem kell egyszerre lenniük! Csak uralkodni? Próbáljon meg nem haladni hat óránál tovább pumpálás nélkül ha a baba enni kezd. Ez azt jelenti, hogy pumpálás nélkül ne hagyjon ki egynél több szoptatást.

Megjegyzés: Ha a baba hosszabb ideig alszik éjszaka, akkor ezeket a szakaszokat is aludnia kell. Ha a mellek felébresztenek a baba előtt, csak szivattyúzza, hogy levegye a szélét, hogy visszaaludjon. Mellének meg kell tanulnia, hogy ne keressen annyit éjszaka, ha a baba nem issza. (Ne aggódj. Ez a tej átkerül a nappalra.)

Íme néhány szép példa arra, hogyan javíthat holnap 198% -kal az életed:

1. Szoptassa a babáját 23: 00-kor. Szivattyúzás a szoptatás után. Vegyünk bármilyen tejet, amit kiszivattyúzunk, és adjuk a férjének, hogy táplálja a babát, amikor felébred (ha ez nem elég, ne aggódjon, csak kölcsönkérjen néhányat a hűtőszekrényből vagy a fagyasztóból). Menjen közvetlenül ágyba füldugóval a fülében, hogy a csecsemő ne ébresszen fel a következő etetéskor. Amikor a baba legközelebb hajnali 2 óra körül felébred, a férjednek haladéktalanul meg kell etetnie a cumisüveget a palackkal, a lehető legkisebb zajjal, hogy ne ébresszen fel. Még mindig alszol. Nincs pumpálás. A következő etetéskor, 5:00 körül, kelj fel és ápold (ez hat óra zavartalan alvás volt). Akkor érdemes szivattyúzni az etetés után, ha a mellei teljesnek érzik az átugrott etetést, vagy ha előző este nem pumpált eleget az üveghez, és kölcsön kellett adni a hűtőszekrényből vagy a fagyasztóból. Várhat a következő etetésig is, ha csak vissza akar aludni.

2. 7:00 és 9:00 óra között szoptasson, majd pumpálja mindkét mellét. Ragassza ezt a tejet a hűtőbe, hogy még később este összejöjjön. Ápolja a babáját, mielőtt kimegy éjszakára. Ne hozza a szivattyút a dátummal, ha négy-hat órára vagy rövidebb időre elmegy. Ez egy igazi buzz kill. Tartson ki annyi ideig, hogy lemaradjon egy etetésről, és időben hazaérjen a következő etetéshez. Ápoló baba mindkét mellén, ha hajlandó. Technikailag nem kell pumpálnia, ha hazaér, mert a reggeli szivattyúzás pótolta az elmulasztott szoptatást, amíg kint voltál, de akkor is pumpálhatsz, ha még mindig jól érzed magad a baba szoptatása után.

3. Szombaton reggel először szoptasson, majd pumpáljon. Hagyja az üveget a hűtőszekrényben, tegye a csecsemőt a férje karjába, és menjen el egy választott kirándulásra (jóga, masszázs, tornaterem, ruhabolt, barátnőkkel, vegyen egy manit/pedit, sétáljon a parkban, üljön be egyedül a kocsiba teljes csendben) a következő négy órában. Tartson ki annyi ideig, hogy lemaradjon a következő szoptatási munkamenetről, de nem elég hosszú ahhoz, hogy lemaradjon a következő szoptatási munkamenetről. (Bónusz: kapcsolja ki a telefont).