Tanács

9 hónaposan a baba éhezni kezd az étkezések között. A kicsi mostantól minden nap készen áll 1-2 egészséges harapnivalóra. A jó hír az, hogy a harapnivalók elkészítése az elválasztott csecsemőnek nem kell sok időt vesz igénybe - mindössze néhány perc alatt felkorbácsolhatja az egészséges csemegét, amelyet a csecsemő szeretni fog! Az alábbiakban bemutatjuk a legjobb egészséges snack ötleteket a babád számára 9 hónapos kortól kezdve.

Íme néhány recept, amelyek tökéletesek a tételes főzéshez és a fagyasztáshoz. Ügyeljen arra, hogy biztonságos BPA-mentes edényekben fagyjon le, például a 16 vagy 24 oz-os edényekben.

Muffin

A muffin tökéletes snack a kis kezek számára. Próbálja ki a Növényi Muffinjainkat egy extra egészséges rúgáshoz, vagy a Banán és Bogyó Muffinokat * a csemege élvezetéhez Tökéletes a dupla gyermek adagokban történő főzéshez és fagyasztáshoz, hogy ne fogyjon el!

* Ne tartalmazzon cukrot ebben a receptben, hogy csecsemőbarát legyen

Cukkini cupcakes

Cukkini földimogyoróvaj-cupcakeink * igazi élvezet - cukormentesek és 30 perc alatt készen állnak. A krémes mogyoróvaj kiváló textúrát és ízt ad ezeknek az egészséges süteményeknek. Ez a recept sláger lesz a kicsiben! Fagyasszon le egy adagot a Portion Pots-ban későbbi felhasználás céljából.

* Ha családjában korábban előfordult dióallergia, kérjük, forduljon orvosához, mielőtt bevezetné a mogyoróvajat.

Fagyasztott joghurt borított áfonya

Finom könnyű és egészséges, ezek a fagyasztott joghurttal borított áfonyák tökéletes ujjlenyomat a csecsemő számára. Rendkívül könnyen elvégezhető, tökéletesen adagokban tárolva a 9-10 hónapos elválasztó edényekben, így szükség esetén csak kihúzhat egy edényt ezekből a finom finomságokból a fagyasztóból.

Biscotti Babyccinóval

Sómentes Biscotti receptünk tökéletes alternatíva a boltban vásárolt kekszhez. Nagyszerű ételeket készítenek apró kölykeinek, különösen, ha fogzanak. Tálalja meleg habos tejjel, mint egy Babyccino-t, finom baba által elválasztott snackhez.

Gyorsan és egyszerűen elkészíthető ételeket feltétlenül vegye fel a heti vásárlásába:

Sajt

A csíkokra vagy kockákra vágva a sajt egy újabb remek snack a csecsemő számára. A legjobb, ha enyhébb sajttal indulunk, például cheddarral. Ha a kicsi megpróbálja megragadni a sajtszeleteket, próbáld megolvasztani pirítóson.

Rizstorták

A rizspogácsa a tökéletes snack, mert kreatív lehet velük. Tálaljuk simán, vagy hagyja, hogy a kicsi mártogasson olyan mártásokba, mint a Hummus vagy a mi bazsalikommal és gyömbéres őszibarack-pürénk. Győződjön meg róla, hogy alacsony sótartalmú rizs süteményeket vásárol - a boltban vásárolt bébi rizs sütemények általában magasabbak a sóban, ezért inkább sima felnőtt fajtákat vásároljon.

Gyümölcs

Vitaminokkal és ásványi anyagokkal teli friss gyümölcs a végső egészséges snack a kisujjak számára. Tálaljon narancsszeleteket, körteszeleteket, almát és őszibarackot, vagy egy tál szeletelt szőlőt. Tegye izgalmassá sokféle íz kombinálásával, mint például a Gyümölcssalátánkban - egyszerűen vágja fel baba kedvenc gyümölcseit és tárolja 9-10 hónap alatt az elválasztó edényeket útközben.

Joghurt

A joghurt egy másik nagyszerű snack a 9-12 hónapos korosztály számára, ideális naponta egyszer kínálni. Ügyeljen arra, hogy sima természetes joghurtot vegyen igénybe, mivel az ízesített, alacsony zsírtartalmú fajta általában cukorral van ellátva. A természetes joghurt feldarabolásához vagy édesítéséhez ehelyett gyümölcspürét adhat hozzá, mint például sült almánk és sárgabarack pürénk. A hozzáadott textúra érdekében reszelt gyümölcsöket, például almát vagy mangót adjon hozzá.