Egészséges gyümölcssaláta | Gyümölcs Chaat | Fogyás receptek

gyümölcs

Az egészséges gyümölcssaláta a legjobb megoldás, ha könnyű ételt vagy snacket keres. Telt, tápláló, étvágygerjesztő, rostokkal teli és édes is.! A gyümölcssaláta vagy a gyümölcscsevegő olaj- vagy zsírmentes, és nagyon könnyen elkészíthető 10 perc alatt.

Használhat bármilyen választott gyümölcsöt, például papaya, banán, eper, szőlő, gránátalma, ananász, alma, őszibarack stb. Adhat hozzá néhány diót is, hogy ropogós és egészséges zsírokat kapjon. A granola hozzáadása szintén nagyszerű lehetőség, ha reggelire fogyasztja.

Ha ezt a salátát szolgálhatja fel bulira vagy bográcsra, készítse el kéz előtt (kevesebb, mint 12 óra) és tárolja hűtőszekrényben. Csak ne adjon hozzá lime/citromlevet és sót, ettől a gyümölcsök beáznak. Adja hozzá a tálaláskor 🙂

Adjon hozzá bármilyen ízesítőt, néhány ízesítő/fűszer a gyümölcssók, a gyümölcsízesítők, mint a Tajin, a chaat masala, a fekete só, a só és a cayenne-i bors stb.

Ez nagyszerű lehetőség, ha diétázik, és azért küzd, hogy egészséges és tápláló ételeket/rágcsálnivalókat szerezzen. Remélem, hogy megpróbálja ezt, és visszajelzést küld 🙂

Élvezze a receptjeimet? Csatlakozzon itt a facebook csoporthoz - SubbuCooks Facebook Group

Kérjük, kedvelje és kövesse a Facebookon és az Instagramon

Iratkozzon fel a YouTube csatornámra az összes receptvideóért.