Egészséges táplálkozási tanácsok időseknek Age UK

  • Tájékoztatás és tanácsadás
    • Vissza Információk és tanácsok
    • Koronavírus (COVID-19)
      • Vissza koronavírus (COVID-19)
      • Koronavírus-útmutatás
        • Vissza Coronavirus útmutatás
        • Hozzáférés az egészségügyi szolgáltatásokhoz
        • Tanács olyan személy gondozásáról, akivel nem élsz együtt
        • Tanácsok valakivel való gondozásról, akivel együtt élsz
        • Temetés megszervezése
        • Előnyök és a készpénz - koronavírus-tanácsadás elérése
        • A gyász és a koronavírus megbirkózása
        • A koronavírus karácsonyi szabályait elmagyarázták
        • Támogassa a buborékokat
        • A koronavírus vakcinák magyarázata
        • Koronavírus: megválaszolták kérdéseit
        • Vásárlás
        • Arcborító útmutatás
        • Lakásjogi tanácsadás koronavírus-járvány idején
        • Információ a koronavírusról
        • Visszatérve az önkéntességre
        • Árnyékolás, társadalmi távolságtartás és önszigetelés
        • Teszt és nyomkövetés
        • Háromszintű koronavírus riasztási szintek: Az 1., 2. és 3. szint szabályainak ismertetése
      • Biztonságban és egészségben maradni
        • Vissza Biztonságban és jól
        • Szorongás vagy alacsony érzés a koronavírus miatt
        • Megbirkózás a lezárás megkönnyítésével
        • Digitális csatlakozás
        • Tippek az otthon maradáshoz
        • Biztonságban maradni
        • A jóléted
        • Otthon elfoglalt
        • Az otthoni aktivitás egyszerű módjai
      • Mit tehetek, hogy segítsek másoknak?
        • Vissza Mit tehetek másoknak segíteni?
        • Segítség a helyi Age UK-k számára
    • Pénz és törvényes
      • Vissza pénz és jogi
      • Előnyök és jogosultságok
        • Visszaelőnyök és jogosultságok
        • Részvételi pótlék
        • Előnyök kalkulátor - mire jogosult?
        • A gyász támogatásának kifizetése
        • Gondozói juttatás
        • A párok előnyeinek változásai
        • Az ellátási rendszer változásai
        • Hideg időjárás fizetés
        • A Tanács adótámogatása
        • Fogyatékossági megélhetési támogatás
        • Foglalkoztatási és támogatási támogatás (ESA)
        • Ingyenes buszbérlet és szállítási engedmények
        • Ingyenes receptek 60 éven felülieknek
        • Lakhatási juttatás
        • Kék jelvény
        • Hogyan lehet megtámadni az ellátási döntést
        • Hogyan lehet segítséget kapni sürgős vagy egyszeri kiadások esetén
        • Hogyan vizsgálják meg előnyeit az eszközök
        • Jövedelemtámogatás
        • Álláskeresői támogatás
        • Nyugdíjhitel
        • Személyes függetlenségi fizetés
        • Visszatérés az Egyesült Királyságba, miután külföldön él
        • A jelzálogkölcsön támogatása
        • Közlekedési engedmények a fogyatékkal élők számára
        • TV engedélyengedmények
        • Egyetemes Hitel
        • Meleg otthoni kedvezményrendszer
        • Téli üzemanyag-fizetés
      • Adósság és megtakarítás
        • Vissza adósság és megtakarítások
        • 8 módja annak, hogy a lehető legtöbbet hozza ki megtakarításából
        • Adósságtanács
        • Energiatanácsadás
        • Pénzügyi szakzsargon ellenőrző
        • Hogyan lehet megtalálni az elveszett pénzt
        • Takarítson meg a vízszámlákon
        • A hitel okos felhasználása
      • Jövedelem és adó
        • Vissza Jövedelem és adó
        • Saját tőke felszabadítás
        • A tanácsi adó csökkentésének módjai
        • Jövedelemadó
        • Örökösödési adó
        • Hogyan lehet pénzt keresni nyugdíjkor
        • Adótévesztések
      • Az élet végének megtervezése
      • Jogi esetek
        • Vissza Jogi kérdések
        • Előzetes döntések (élő végrendeletek)
        • Jogi tanácsadás
        • Végrendelet készítése
        • Meghatalmazás
        • Mi a teendő, ha valaki meghal
      • Nyugdíjtanács
        • Vissza nyugdíjakkal kapcsolatos tanácsok
        • Járadékok
        • Nyugdíjkalkulátor
        • Nyugdíjas csalások és csalások
        • Állami nyugdíj
        • Régi nyugdíjak felkutatása
        • Mit tehet a nyugdíjas bankjával
        • Munkahelyi nyugdíjak
      • Csalások és csalások
        • Vissza csalások és csalások
        • Hogyan lehet észrevenni a harcsa
        • TV-licenc csalások észlelése
        • A küszöbön csalások
        • Postai csalások
        • Telefonos csalások
        • Támogatás az átverés áldozatainak
        • Beruházási csalások és csalások
    • Egészség és jólét
      • Vissza Egészség és jólét
      • Feltételek és betegségek
        • Vissza Feltételek és betegségek
        • Ízületi gyulladás
        • Elmebaj
        • Depresszió és szorongás
        • Cukorbetegség
        • A szem egészsége
        • Halláskárosodás
        • Magas vérnyomás
        • Inkontinencia
        • Influenza (influenza) megelőzése
        • Alultápláltság
        • Csontritkulás
        • Szezonális affektív rendellenesség (SAD)
        • Húgyúti fertőzések (UTI-k)
      • Egészségügyi szolgáltatások
        • Vissza Egészségügyi szolgáltatások
        • Fogorvosi szolgáltatások idős emberek számára
        • 9 egészségügyi teszt, amely megmentheti az életét
        • A lehető legtöbbet hozhatja ki a gyógyszerekből
        • Segítség kérése rosszullét esetén
        • Az NHS folyamatos egészségügyi ellátása
        • A kórházi tartózkodása
        • Háziorvosi szolgáltatások idős emberek számára
        • A kórház elhagyása
        • Panasz az NHS szolgáltatásaival kapcsolatban
        • Milyen szabványokra számíthat az NHS szolgáltatásaitól
      • Aktívnak lenni
        • Vissza Aktív
        • Aktiválódni, ha nehéznek tartja a testmozgást
        • Aktiválódni, de nem tudni, hol kezdje
        • Segíteni valakit abban, hogy aktív legyen
        • Esés elkerülése
        • Szerelő lábak
        • Séta tippek
      • Elme és test
        • Vissza Elme és teste
        • 10 tipp az öregedéshez
        • 5 tipp a hangulat fokozásához
        • Jó éjszakai alvás
        • Az elméd számít
        • Mindfulness
        • Dohányzó
        • Hűvös marad a kánikula
        • Éles marad
        • Változás kora
      • Magányosság
        • Vissza Magány
        • Egy élet kevésbé magányos
        • Magányos ember gondozása
        • Magányos érzés
      • Az egészséges táplálkozás
        • Vissza Egészséges táplálkozás
        • Alkohol tanácsok
        • Egészséges táplálkozás útmutató
        • Egészséges táplálkozás: tény vs fikció
        • Konyhakirályok
        • Vitaminok idősebb emberek számára
      • Tartson jól ezen a télen
        • Vissza Tartsa jól ezen a télen
        • Jól tartani ezt a telet
        • Tartsa fel a kedvét
        • Nézzetek utána
        • Mit tegyünk, ha az időjárás különösen rossz
        • Pénzkezelés télen
      • Kapcsolatok és Család
        • Vissza kapcsolatok és család
        • Pénzügyi és jogi tanácsok az új házasságkötés előtt
        • Életvégi kérdések
        • LMBT+
        • Védelem a visszaélésekkel szemben
        • Randevú a későbbi életben
        • Szex a későbbi életben
        • Birkózás a bánattal
        • Hogyan lehet alkalmazkodni az egyedül éléshez
        • Legjobb tippek a nagyszülőknek
    • Gondozás és támogatás
      • Hátápolás és támogatás
      • A szociális ellátás megkeresése és megszervezése
        • Vissza A szociális ellátás megkeresése és megszervezése
        • Az ellátási igények felmérése
        • Otthoni gondozás: Hogyan lehet otthon megtalálni a szükséges gondozást
        • Gondozó otthonok
      • Az ellátás kifizetése
        • Vissza Az ellátás kifizetése
        • Pénzügyi értékelés magyarázata
        • A bentlakásos ellátás kifizetése
        • A házi gondozás kifizetése
        • Mennyibe kerül az ellátás?
      • Segítség a szeretett személyt gondozó gondozóknak
        • Vissza Segítség szeretett személyt gondozó gondozóknak
        • Gondozó értékelése
        • Pénzügyi támogatás a gondozóknak
        • Tanácsok gondozói léthez és munkához
        • Demenciában szenvedő személy gondozása
        • Gondozóként vigyáz magára
        • A gondozás visszavonása: szünet a gondozásban
        • Mi a teendő, ha gondoskodó szereped megváltozik vagy megszűnik
        • A gondozó ellenőrzőlistája
      • Lakhatási lehetőségek
        • Vissza Lakhatási lehetőségek
        • Támogatott életvitel és gondozáson kívüli lakások
        • Otthoni biztonság
        • Otthoni adaptációk az otthoni feladatok egyszerűsítése érdekében
        • Speciális lakhatási lehetőségek
        • Bérlés és szociális lakások
        • Hajléktalanság
        • Költözés a családhoz
        • Park házak
        • Védett ház
      • Az ellátással kapcsolatos problémák
        • Vissza gondok az ellátással
        • Hogyan panaszkodhat az ellátásról a helyi tanácsnak
        • A gondozás problémái
    • Munka és tanulás
      • Vissza Munka és tanulás
      • Diszkrimináció és jogok
        • Vissza Diszkrimináció és jogok
        • Ageizmus
        • EU-polgárok és letelepedett státusz a Brexit után
        • Emberi jogok
        • Az egyenlőségről szóló törvény
        • A munkahelyi jogaid
      • Oktatás és képzés
        • Vissza oktatás és képzés
        • Fejlessze képességeit
        • Osztályok és tanfolyamok
        • Felsőoktatás és egyetem
        • Harmadik Kor Egyeteme (U3A)
        • Számítógépes tanfolyamok
      • Munkát keres
        • Vissza munkát keres
        • Legyen saját főnöke
        • Önéletrajzok és pályázatok
        • Állásinterjú tippek
      • Kihasználni az internetet
        • Vissza A legtöbbet hozhatja ki az internetből
        • Számítógépes tanfolyamok
        • Az online kifejezések szószedete
        • Kezdő lépések az interneten
        • Online biztonságban maradni
        • Kapcsolattartás videohívással
        • A készülék használatának megkönnyítése
        • Alkalmazások letöltése
        • Az e-mail alapjai
        • Mi a WhatsApp?
        • Közösségi médiát használni
        • Online banki szolgáltatás, biztonságos?
        • Hogyan lehet pénzt átutalni és befizetni
        • Intelligens online vásárlás
        • Online jelszóbiztonság
      • Nyugdíjazás
        • Vissza nyugdíjazás
        • Érzelmileg felkészülés a nyugdíjra
        • Paul Lewis: Nyugdíjtervezési tanácsok
        • Nyugdíjazás után külföldön élni
        • Nyugdíjas kor
    • Információs útmutatók és tájékoztatók
  • Szolgáltatások