Túladagolhatja-e a zöld tea kivonatot?

kapcsolódó cikkek

A zöld tea a negyedik leggyakrabban használt étrend-kiegészítő az Egyesült Államokban, a "Drug Safety" folyóiratban 2008 júniusában megjelent cikk szerzői szerint. Bár magas koncentrációban tartalmaz erős antioxidáns vegyületeket, úgynevezett polifenolokat, túl sok a zöld tea kivonat káros mellékhatásokat okozhat, amelyek közül a legveszélyesebb a májkárosodás.

táplálkozás

Adagolás

Az évtizedes esettanulmányok áttekintése után az Egyesült Államok Pharmacopeia étrend-kiegészítő információs szakértői bizottsága 2008 júniusában publikálta eredményeit a "Drug Safety" c. A cikk figyelmeztette a fogyasztókat, hogy nagy mennyiségű zöld tea kivonat használata, különösen éhgyomorra, nagyobb valószínűséggel okoz káros hatásokat, mint a hagyományos zöld tea fogyasztása. A Marylandi Egyetem Orvosi Központja szerint a zöld tea kivonat szokásos felnőtt adagja napi 100-750 milligramm. A fenti felvételek mérgezőek lehetnek.

Májproblémák

Néhány európai ország korlátozásokat vezetett be a zöld tea kivonat-kiegészítők értékesítésére, mivel az embereknek májproblémáik alakultak ki szedésük után - állítják kutatók, akik 2005 februárjában az "Élelmiszer- és kémiai toxikológia" cikkben megjelent tanulmányt készítették. Ennek az állításnak a tesztelésére a a kutatók zöld tea kivonatot adtak patkányoknak, és megállapították, hogy a magas koncentrációk toxicitást okoznak a patkányok májsejtjeiben. Ez arra késztette a kutatókat, hogy arra következtessenek, hogy a túlzott zöld tea kivonat májkárosodáshoz vezethet.

Egyéb szervek

A nagy mennyiségű zöld tea kivonat más szervekre is negatív hatással lehet, a 2010-es "Toxikológiai patológia" cikkben megjelent cikk szerzői szerint. Amikor a kutatók 14 héten keresztül egereknek adták a kivonatot, azt találták, hogy az 1000 feletti koncentráció testtömeg-kilogrammonként milligramm halálos volt. Bár az elhullások valószínűleg májelhalás miatt következtek be, a zöld tea kivonat másodlagos káros hatásokat is okozott az állatok orrában, a mesenterialis nyirokcsomókban és a lépekben.