Egészségügyi és súlycsökkentő vakáció egy szépségkirálynő számára

1941 és 1976 között a New York-i metró motorjait sugárzó fiatal nők plakátjaival látták el, amelyek mindegyikét „Miss Subways” névre keresztelték. Két-két havonta új „Miss Subways” díszítette a város vonatait

A közelmúltban Fiona Gardner fotóművész és Amy Zimmer újságíró a 200+ egykori szépségverseny nyertese közül 40-et felkutatott, és ezeknek a nőknek a fotóit és történeteit a Miss Subways plakátjaival egy nemrégiben megjelent, a Meet Miss Subways című könyvben állította egymás mellé.

A novemberi New York-i könyvbemutató partin a Miss Subways egyik résztvevője saját Shirley Martin volt, aki éppen a 25. évfordulóját ünnepelte a Pritikin Longevity Center alkalmazottjaként.

számára

"Nagyot robbantunk" - nevet a 75 éves Shirley, akinek plakátja 1960 májusában és júniusában több mint 14 000 metrókocsit díszített. Kísérve az Ellen's Stardust Dinerben, egy 1950-es évek témájú éttermében, Manhattan közepén, megrendezett könyvbulira. három lánya, Lesley, Linda és Lauren voltak.

- Az egészet a Pritikin életének köszönhetem!

"Mindenkivel jól éreztem magam, akivel találkoztam!" - mondja Shirley. "Mondtam nekik:" Nos, láthatod, hogy a Miss Subways napjaim óta nem sokat változtam ... mindezt a Pritikin életének köszönhetem! "

Kész közönsége volt, főleg, hogy maga Ellen Hart, az Ellen Stardust Diner tulajdonosa is Miss Subways (1959), Pritikin rajongó, és rendszeres látogatója a floridai Miamiban található Pritikin Longevity Center egészség- és súly- veszteséges vakáció.

De legfőképpen Shirley közönsége annyira befogadó volt, mert Shirley valóban jó egészséggel izzik.

Pritikin életmódjának megfelelően hetente többször gyakorol és jól étkezik. Kiváló vérnyomás- és koleszterinszintje van, nincs szüksége vényköteles gyógyszerekre. Így van, egyik sem.

„Ahogy öregszem, olyan mélységesen tudatosult bennem, hogy mennyire fontos az egészségem. Sok olyan korombeli barátom van - hetvenes és gyakran fiatalabb -, akik egyszerűen nem érzik jól magukat, vagy már meghaltak. Nagyon szerencsésnek érzem magam, hogy ezekben az években a Pritikin részese lehettem - hogy már rég megtanultam, hogyan kell jól élni. ”

Egészségügyi és fogyókúrás vakáció

Pritikin-karrierjének újabb előnye az alkalmi visszavonulások a Pritikin Longevity Center-ben, amelyek tavaly októberben különösen hasznosnak bizonyultak. Alig néhány hónappal azelőtt, hogy Shirley elvesztette élete szerelmét - férjét, Rayt - akivel több mint 50 éve volt házas.

De ma Shirley három lánya, Ray fia és kilenc unokája, valamint a Pritikin-vakáció iránti szeretetének lendületével újból energiát kap, 10 kilóval könnyebb és olyan események részese lehet, mint New York-i randevúja lányaival.

Egy másik inspirációs forrás a jelenlegi munkája a Pritikinnél, amely magában foglalja a kapcsolattartást az egész világon élő öregdiákokkal, és segít nekik regisztrálni az egészség- és súlycsökkentő nyaralásokra a Pritikin-ben.

"Élénkítő hallani a történeteiket" - mondja Shirley. „Vannak olyan embereim, akik rendkívül sikeresek voltak a Pritikin életében. 60-as, 70-es és 80-as éveikben járnak, de sokkal fiatalabb emberek örömével és túláradásával élik az életet.

„És néhányan, mint a régi timsó, Ricardo Longorio, annyira sikeresek voltak a Pritikin Programban, hogy azt akarják, hogy mindenki, akit szeret, ugyanolyan jól érezze magát, mint ők. Ricardo évente családjának tagjait, valamint több tucat barátot és üzlettársat küldött a Pritikinbe.

"Az, hogy részese lehessek az örömüknek, örömmel tölt el - és olyan fiatalnak érzem magam, mint a Miss Subways napjaimban!"

Eugenia Killoran

Eugenia Killoran 1992 óta a Pritikin Program élelmiszer- és fitneszújságírója. Több mint 3000 cikket, előadást és könyvfejezetet publikált az egészséges életmód és a fogyás legkülönbözőbb témáiról.