Lúdtalp

Az inak a sarokban és a láb csontjai, miközben szinkronban dolgoznak az alsó lábaddal, alkotják ezt az úgynevezett ívet a lábadban. Ha az inak megfelelően meghúzzák a csontokat, akkor az ív kialakul, különben a lábak laposak, alig vagy egyáltalán nem. Ezt hívják lapos láb szindrómának - magyarázza Dr. Pradeep Moonot, térd-, láb- és boka műtétre szakosodott ortopéd sebész, Mumbai.

hírek

Okoz

Íme néhány ok, ami lapos láb szindrómához vezethet:

  • Tarzál koalíció: Ez egy korai gyermekkorban kialakuló állapot, amikor egyes lábcsontok rendellenes összeolvadása a lábat merevebbé és egészen lapossá teszi.
  • Tibialis hátsó vagy ínműködési zavar: Ebben az állapotban egy nagy boka ín degenerálódhat, ami miatt megnyúlik és megszűnik a megfelelő működése. Sok betegnél megmagyarázhatatlan állapot lehet, másokban kisebb sérülések következményei.
  • Túlsúly: Lehetséges ok lehet a hirtelen súlygyarapodás miatti túlzott lazaság az ízületekben is. Íme 12 megdöbbentő ok, amiért hízik.
  • Ízületi gyulladás: Különösen, ha a lábfej hátsó részén vagy közepén fordul elő, igazán fájdalmas lehet. Sérülés okozhatja, vagy valódi magyarázat nélkül kialakulhat, és lapos lábhoz vezethet. Íme hat természetes gyógymód az ízületi gyulladásra, amelyet érdemes kipróbálni.

Ha aggódna, ha lapos a lába?

Sok embernél, ha a lapos lábak tizenéves korban vannak jelen, egyszerűen a lábuk formája és teljesen normális lehet. Ezekben az esetekben mindkét láb gyakran azonos. Számos úgynevezett lábspecialista van, aki rámutathat, hogy ezek az emberek leesett ívekben vagy lapos lábakban szenvednek. Azonban nagyon óvatosnak kell lennie, és szakembernek ellenőriznie kell, mielőtt az ilyen tanácsokat megteszi. Ha régóta lapos lábad van, teljesen normális lehet. Szenved állandó lábfájdalmak? Itt van valami, amit tudnod kell.

Tünetek

Íme a lapos láb néhány tünete:

  • Fájdalom járás közben, különösen a láb és a boka belső határa mentén.
  • A fájdalom miatt nehéz a futás.
  • Duzzanat a boka belső oldalán.
  • Bizsergés vagy zsibbadás a belső oldalon vagy a talpon a feszített vagy összenyomott idegek miatt.
Olvassa el a diabéteszes lábról: Okai, kezelése és gondozása

Mikor kell aggódni a lapos láb miatt?

Ha azt veszi észre, hogy csak az egyik láb érinti vagy leesett a másikhoz képest, akkor ez rendellenes állapot lehet, és orvosi ellátásra szorul. Ha a lábad alakja az idő múlásával megváltozik, vagyis ha normális íveid vannak, és akkor a láb ellapul, akkor valószínűleg rendellenesség áll fenn. Ha ilyen rendellenességet tapasztal, fennáll annak az esélye, hogy gyakran fájdalmat tapasztalhat az adott lábon. Az emberek panaszkodnak kellemetlen érzésről az érintett lábon edzés után vagy túlzott kopásról. Egyes ritka esetekben azonban gyermekkora óta meglehetősen merev a láb, ami felnőttkorban egyre fájdalmasabbá válhat. Ez rendellenesen lapos láb lehet. Itt van a gyógyulási fájdalom hat oka, melyektől szenvedhet.

Diagnózis

A diagnózis pontos kórelőzményen vagy a páciens tüneteinek részletes figyelembe vételén alapul. A láb fájdalom és duzzanat vizsgálata megkülönböztetheti a normál és rendellenes lapos lábat. A röntgensugarak megmutatják a lapos láb teljes alakját. Diagnosztizálhatják az ízületi gyulladást is a lapos láb jellemzőjeként. Az MRI-vizsgálat hasznos annak megállapítására, hogy az ín normálisan működik-e, és hogy van-e rendellenes csontfúzió.

Melyek a lapos láb különböző szakaszai?

A lapos lábakkal kapcsolatos problémákat különböző szakaszokba sorolják, és ezek a szakaszok határozzák meg, hogy milyen típusú kezelést lehet végrehajtani a probléma megoldására.

Első szakasz: Ebben a szakaszban az ín gyulladása van, de nincs nyilvánvaló deformitás. A diagnózist fizikális vizsgálat során állapítják meg, és ultrahanggal vagy MRI-vel megerősítik.

2. szakasz: A lapos láb súlyossága ebben a szakaszban egyre nyilvánvalóbb. Úgy tűnik azonban, hogy a láb nem merev vagy ízületi.

Harmadik szakasz: Az állapot egyre fájdalmasabbá válik, amikor eljut erre a szakaszra, és merevséghez és ízületi gyulladáshoz vezethet a hátsó lábban.

Negyedik szakasz: Ez a szakasz azt jelzi, hogy segítségre van szüksége, hogy talpra álljon. Az ízületi gyulladás átterjedt a boka ízületére, és ez időnként fájdalmassá és elviselhetetlenné teheti.

Kezelés

A lapos láb szindróma kezelésére nem műtéti és műtéti lehetőségek egyaránt léteznek.

A nem műtéti lehetőségek: Ha az érintett láb lapos, de rugalmas, akkor egyszerű talpbetétekkel és fizioterápiával kezelhető. Az ötlet az, hogy támogassa a lábat, hogy ne romoljon tovább. De sajnos az ív állandóan lapos lenne a talpbetétek nélkül. Egy olyan aktívabb ember számára, mint egy sportoló, ez a kezelés nem biztos, hogy kielégítő. Ebben az esetben az ív újjáépítéséhez műtét hajtható végre az állapot kijavítása érdekében. Így működik a fizioterápia a tünetek enyhítésére.

A műtéti lehetőségek: Néha műtétre van szükség, ha az állapot súlyosabb. A következő eljárások jöhetnek szóba:

  1. A calcanealis osteotomia: Időnként „sarokeltolódásnak” is nevezik ezt az eljárást, amely a kalcszár mozgatását jelenti, a sarok hátsó részén lévő nagy csontot, amely nincs beállítva, helyezze át, majd csavarokkal rögzítse a csontot. Ez az eljárás időnként minimálisan invazív módon végezhető.
  2. Inaktranszfer: Ezt akkor vesszük figyelembe, ha a tibialis hátsó ín súlyosan sérült. Az egyik alsó lábujjból inat veszünk, amelyet aztán a medialis malleolus mögé vezetünk. Ez nem befolyásolja a lábujjak működését, és a betegek teljes gyógyulást hoznak létre.
  3. Fúzió: A felnőtt lapos lábfej utolsó szakaszában (3. és 4. stádium) figyelembe kell venni az ízületek fúzióját a fájdalom hatékony megszüntetése érdekében.

Mikor kell a kés alá menni a lapos lábak kezelésére?

Sok beteg egyszerűen tanácsot kér a probléma kezeléséről. Ha rendellenes lapos lábad van, műtét nélkül soha nem oldódik meg. Speciális talpbetétekkel és fizioterápiával kezelheti, de még rosszabbodhat. A speciálisan gyártott cipők vonzó lehetőségek lehetnek, ha az Ön életmódja kevésbé aktív, mint mások. A műtét a betegek több mint 80% -ánál sikeres, és érdemes megbeszélni a sebészével.

Házi gyógymódok

Felnőttek esetében néhány házi gyógymódot kipróbálhat.

  • Ha erős fájdalmai vannak, próbálja meg áztatni a lábát egy vödör meleg vízben, sóval és ajwainnal. Ez segít csökkenteni a fájdalmat és a gyulladást.
  • Kerülje a magas sarkú cipő viselését, és módosítsa a cipőt úgy, hogy megfeleljen a lábának.
  • Végül egy gyógytornász felkeresése olyan gyakorlatok megtanulására, amelyek megerősíthetik a lábad inait, jó ötlet.

A tartalmat ellenőrizte Dr. Pradeep Moonot, térd-, láb- és bokaműtétre szakosodott ortopéd sebész, Mumbai.

További információ a lapos lábakról

Egy ortopéd orvos elmondja nekünk, hogyan válasszuk ki a megfelelő lábbelit a bunionok, tyúkszem és egyéb problémák megelőzésére

Válassza ki a tervezett tevékenységhez megfelelő lábbelit. Soha ne engedj kompromisszumot a stílus kényelméről. Ne feledje, hogy a lábad a tested alapja.

Szeretnél erős csontokat? Kövesse a 2019-es új szabályokat

Exkluzív cikkében Dr. Dhananjayy Gupta, a Fortis Flt Ortopédiai Osztályának igazgatója. Rajan Dhall kórház hadnagy arról beszél, hogyan tud jobban gondoskodni a csontjairól néhány friss stratégiával, amelyek felváltották a régieket.

Lapos láb szindróma - okai, tünetei, kezelése

Itt van minden, amit tudnia kell a lapos lábakról és azok legyőzéséről.

Mi a lapos láb?

A lapos lábak, más néven leesett ív, olyan állapot, amikor az embernek nincs ív a lába közepén.