Hamis súlycsökkentő állítások: azonosítsa őket

Zsúfolt.igazán zsúfolt.minden más webhely kínál súlycsökkentő programokat és garantálja a fogyást gyorsan és hatékonyan. De vajon tényleg élnek-e vele? A fogyás idővel megmarad, vagy az egyén egy idő után visszanyeri a súlyát? A válasz ezekre a kérdésekre megkülönbözteti az eredeti súlycsökkentő programokat és a hamis súlycsökkentő programokat.

fogyás

Vigyázni kell:

1) Egy termék nem képes minden ember igényeit kiszolgálni. Azok a programok, amelyek azt állítják, hogy minden tömegtípus számára működnek, NAGY NEM.

Tipp: Keressen olyan programokat, amelyek leolvassák a test igényeit és testszerkezetét, valamint az anyagcseréjét.

2) Olyan programok, amelyek biztosítják az állandó fogyást, még akkor is, ha nem használja a terméket. Jelöld meg hamisnak.

Tipp: Be kell tartanod az étrend-tervet, és napi szinten tornáznod. A napi séta vagy kocogás sokat segít.

3) Programok, amelyek lehetővé teszik, hogy bármit megegyen. Hidd el, hogy ez is hamis. Hogyan lehetsz ezen a földön fitt maradva, ha bármit vagy mindent elfogyasztasz.

Tipp: Kiegyensúlyozott étrendet kell készítenie megfelelő mennyiségű kalóriával, zsírral és egyéb tápanyagokkal.

4) Legyen óvatos olyan programokkal, amelyek azt állítják, hogy heti két fontnál többet csökkentenek. Az ilyen programok nagymértékben megzavarják az anyagcserét és az emésztőrendszert.

Tipp: Lazítson akár 1 vagy 2 font hetente.

5) Azok a programok, amelyek olyan termékeket tartalmaznak, amelyeket testre kell alkalmazni, vagy ilyesmi, SOHA SOHA nem működnek az Ön számára.

Tipp: A fogyás legjobb és legsikeresebb módja az étrend betartása és a napi testmozgás. Szerezzen be egy ingyenes étrend-tervet testének itt: http://www.weightloss-health.com

A szerzőről: Ashley Green a http://weightloss-health.com/ webhelyhez

Ezenkívül ingyenes tippeket és tanácsokat kaphat a fogyással és az étrenddel kapcsolatos kérdésekről a Fogyás programokban, Tippek és tanácsok

Ha szeretné reprodukálni a fenti cikket, bátran tegye meg, feltéve, hogy a cikk teljes egészében reprodukálva van, beleértve ezt az erőforrás mezőt és a LIVE linket a weboldalunkra