Teljes útmutató a gyógyteához

Mi a gyógytea?

A gyógyteáknak nagy múltja van az egész világon. A gyógytea egyszerűen bármely ehető növény infúziója. Hatalmas fajtákban kapható, és sokféle összetevő felhasználásával készíthető, beleértve a fakérget, virágokat, leveleket, gyökereket, fűszereket, magokat és gyümölcsöket. Egyesek azzal érvelnek, hogy a gyógynövény tea technikailag nem „tea”, mert nem a Camellia Sinensis-től, a teaüzemtől származik.

útmutatót

A hagyományos kínai orvoslás híres arról, hogy a gyógyteákat számtalan betegség és szenvedés gyógyítására használja. A gyógytea gyógyszertörténettel rendelkezik Srí Lankán, Egyiptomban és Görögországban is. Számos kultúra a gyógyteát lelki haszon érdekében készíti, és úgy gondolja, hogy ez megnyitja a lelket és a lelket egy spirituális kapcsolat előtt.

Az emberi történelem nagy részében a gyógyteák voltak a választott italok. A gyógyteák legkorábbi szóbeli feljegyzése Kr. E. 2737-ig nyúlik vissza Kínában. Az írott történelemben megtalálhatjuk a gyógyteákról szóló feljegyzéseket, amelyek egészen Kr. U. 3. századig nyúlnak vissza. Ezek a teák Kínától Egyiptomon át Japánig, majd Európáig és azon túl is elterjedtek.

Hallhat Európában „tisane” -nak nevezett gyógyteát. A legnépszerűbb gyógyteák közé tartozik a menta, a kamilla és a gyömbér. A Full Leaf Tea Co.-nál szeretjük a gyógyteákkal való munka rugalmasságát. Több mint húszféle gyógyteát kínálunk az Ön speciális egészségügyi igényeinek kielégítésére.

Gyors ugrás ide:

  • Mindent a gyógynövény- és gyümölcsteáról
  • Kamilla
  • Linden Leaf
  • Szent Bazsalikom
  • Borsmenta
  • Édeskömény
  • Gyömbér
  • Ginkgo biloba
  • Milyen íze van a gyógyteának
  • Gyógytea koffeintartalma
  • Hogyan lehet meríteni a gyógyteát

Mindent a gyógynövény- és gyümölcsteáról

A teában használt különféle gyógynövényeknek rengeteg egészségügyi előnye van! Itt van egy grafika, amely bemutatja a gyógynövényeket, amelyeket általában használnak a teában, és néhány csodálatos egészségügyi hasznot, amelyeket az ivónak hozhat.

Kamilla

A kamillateának számtalan egészségügyi előnye van. Bámulatos az álmatlanság kezelésében, és ha lefekvés előtt részeg, akkor az ivónak jó alvása lesz. A kamilla a gyomorfájást is képes rendezni, és általában jó kezelés nátha esetén. Ha a stressz és a szorongás csökkentésére törekszik, a kamilla segíthet a kikapcsolódásban. A kamilla tea fantasztikus a hajad, a bőröd és a körmeid számára is. A kamilla tea fogyasztása szintén csökkentheti a rák kockázatát, mivel antioxidánsokat tartalmaz, amelyek jelentősen csökkentik a szervezetben lévő szabad gyököket.

Linden Leaf

A hárslevelű tea hatalmas lendületet ad az immunrendszernek. A kamillához hasonlóan a Linden Leaf is megnyugtatja a testet, és csökkenti a szorongást és a stresszt. A hársról ismert, hogy csökkenti a gyulladást is, amely számos gyakori betegség oka. A hárslevél tea fogyasztása csökkentheti a stresszt és megnyugtatja a torokfájást.

Szent Bazsalikom

A Szent bazsalikom tea már régóta gyógyászati ​​felhasználású, különösen Délkelet-Ázsiában. A Szent bazsalikomot a hörghuruttól a maláriaig minden kezelésére alkalmazták. Közismerten segít a szembetegségek megelőzésében, valamint a láz és a torlódások enyhítésében. A Szent Bazsalikom a gyomorpanaszok kezelésére használható, és segít megelőzni az olyan tüneteket, mint a hányás és a hasmenés. A Szent Bazsalikom tea felhasználható az ekcéma kezelésében és az emésztés javításában is.

Borsmenta

A borsmenta teát leginkább a gyomorrontás megbízható megoldásaként ismerik, sőt irritábilis bél szindróma (IBS) kezelésére is használják. A borsmenta tea a fejfájásodat is képes kezelni, mivel az ibuprofénhez hasonlóan megnyitja az agy összeszűkült ereit. Ha sinus vagy torlódási problémát tapasztal, a borsmenta tea megkönnyítheti gyulladt nyálkahártyáját és megkönnyebbülést nyújt.

Édeskömény

Az édeskömény tea kiválóan alkalmas az emésztőrendszer gyógyítására. Egyeseknél IBS, Crohn-kór és izomgörcsök kezelésére használták. Az édeskömény tea hozzájárulhat az étvágy növeléséhez és a sima emésztéshez is. Ha Ön szoptató anya, az édeskömény tea segíthet a tejtermelés serkentésében és megkönnyíti a laktációs folyamatot. Az édeskömény teát gyakran keresik azon képessége miatt, hogy javítsa egyesek agyműködését, így népszerű választás az éjszakai baglyok számára.

Gyömbér

A gyömbér tea hosszú listát tartalmaz az egészségügyi előnyökről. Segíthet csökkenteni a test gyulladását, amely számtalan betegség oka, beleértve a migrént és a súlygyarapodást. A gyömbér tea szintén segíthet a légzőszervek gyógyításában és kiküszöbölheti a náthával járó torlódások egy részét. A gyömbér tea nagyszerű a szíved számára, és ösztönzi a vérkeringést a szervezetben, valamint csökkenti a rossz koleszterinszintet.

Ginkgo biloba

A ginkgo biloba tea ősi gyógymód számos betegségre. A Ginger Tea-hez hasonlóan fokozza a vérkeringést és segíthet az egészséges szív és elme fenntartásában. A ginkgo biloba enyhítheti a fejfájást és a görcsöket is. A ginkgo biloba segít megszabadulni a szervezetétől a káros méreganyagoktól, és segíthet az embereknek megbirkózni a depresszióval és a szorongással, természetes és organikus hangulatstabilizátorként.

Milyen íze van a gyógyteának?

A gyógyteáknak számtalan fajtája létezik, és mindegyik egyedi ízprofilt tartalmaz. A gyógyteák az ízek széles spektrumát fedik le, és ezek az ízek a tea készítéséhez felhasznált összetevőktől függően nagyban változhatnak. Az alábbiakban felsoroljuk a három fő gyógynövény tea ízprofilt.

Édes teák

Az édes gyógyteákat általában gyümölcsökből vagy bogyókból készítik. Egyes virágteák meglehetősen édesek is lehetnek, bár a virágfüzérek aromás utalást adnak az ízére. A Full Leaf Tea Co. édes gyógyteái közé tartozik a gyümölcskeverék, az organikus Rooibos, az organikus mézes bokor, a cseresznye-bogyó, a trópusi menekülés és a nagyon bogyós csokor.

Aromás teák

Az aromás teák olyan erősen illatoznak, mint amilyenek. Ezek a teák mély fűszerprofillal rendelkeznek, és kurkuma, fahéj vagy gyömbér szagúak lehetnek. Organikus Chai Teaink erősen aromásak, összetett ízprofillal. A citrom gyógyteank is meglehetősen kellemes aromát nyújt.

Keserű teák

Rengeteg gyógyteának meglehetősen keserű íze lesz. A jó hír az, hogy a keserű gyógynövények általában elképesztő gyógyító erővel bírnak, így még akkor is, ha ezek a teák kissé erősek, mégis érdemes meginni. A Full Leaf Tea Co. néhány keserű gyógyteája közé tartozik az Organic Kamilla és Organic Detox Tea.

Mennyi koffein van a gyógyteában?

Gyógynövényes teakollekciónk összes teája koffeinmentes. Élvezheti teáinkat a nap bármely szakában vagy éjszaka, mivel ezek nem tartják ébren a késő órákat. Ha teát keres koffeinnel, érdemes kipróbálnia egy fekete vagy zöld teát. A legtöbb gyógyteák azonban koffeinmentesek. A szabály alóli kivétel a Yerba Mate. A Yerba Mate egy dél-amerikai gyógynövény tea, amely koffeint tartalmaz.

Hogyan készítsünk gyógyteát?

Fogjon meg egy teáskanál kedvenc gyógyteát, és tegye a Natural Paper húzózsinóros teazsákokba vagy a teljes levél aláírású levéladagolók egyikébe. Mossa át a teát forrásban lévő, szűrt vízben 5-7 percig. Miután a tea áztatott, eltávolíthatja a leveleket, és élvezheti italát!

A gyógytea egyedülálló abban az értelemben, hogy nem fog keserűvé válni, ha túl sokáig áztatja. Ha hosszabb ideig szeretné hagyni a teáját a vízben az erősebb íz elérése érdekében, megteheti anélkül, hogy megkeserítené egy keserű vagy kellemetlen italt.

A gyógyteák hidegben is finomak. Gyógynövényes jeges tea készítéséhez a laza levél teát hozzá kell adni egy húzózsinóros teászsákhoz, infúziós készülékhez vagy egy edénybe, beépített infúzióval. Tegye a teát hideg, szűrt vízbe, és tegye a hűtőszekrénybe. Hagyja a teát egy órán át meredezni, minél tovább hagyja ülni, annál erősebb az íze. Az eredmény édes és frissítő jeges tea lesz!

Nem számít, hogyan készítesz gyógyteát, ne felejtsd el, hogy végtelen ízesítési lehetőségek vannak.