Egy új tanulmány szerint a kávé segít a zsírégetésben, így igyon a 6 legjobb kávébabbal

Ha olyanok vagytok, mint én, akkor a kávé nem tárgyalható része a mindennapi reggeli rutinnak. A korai koffeinnövelés előnyei nyilvánvalóak (gondoljon arra, hogy ébren marad a reggeli találkozók során), de tudta-e, hogy a reggeli csésze joe a fogyásban is segíthet? A Nottinghami Egyetem által végzett új tanulmány éppen ezt találta: összefüggést a kávéfogyasztás és a zsírvesztés között.

A kutatók felfedezték, hogy a kávéfogyasztás aktiválja a barna zsírszövetet, egyfajta zsírt, amely szerintük „képes javítani a lipid- és szénhidrát-homeosztázist, valamint hozzájárulhat a fogyás stratégiáihoz”. Tehát, ha újabb okra volt szüksége a több kávé elfogyasztásához, ez az ital zsírégető előnyei egészséges mentség. És ne izguljon: összeszedtünk hat legjobb kávébabot, hogy elindítsuk az utat a trimmer testalkatához.

1. Death Wish Coffee Organic sötét pörkölt

A „Világ legerősebb kávéja” ébren fogja tartani és a testét elégetni fogja azzal a nemkívánatos zsírral, amelynek tipikus csésze kávéjának kétszer nagyobb a koffeinje. Ez a sötét sült „merész, sima főzés”, így optimális ízt kap, és ez a Fair Trade és az USDA Certified Organic, így nem kell kompromisszumot kötnie az etikával, hogy a reggeli íz és egészség minden előnyét kihasználhassa ( vagy délben) ital.

2. Koffee Kult sötét pörkölt kávé

Ez a sötét pörkölt kávé 100% arab keverék, amelyet Brazíliából, Kolumbiából és Szumátrából nyernek. Nehéz testű és sima felületű, fahéj- és kakaóhatásokkal, ami remek választás annak, aki finoman édes ízt élvez. Élvezheti espresso lövésként vagy a kedvenc krémmel, de akárhogy is, ez biztosan egész nap tovább fogja tartani.

3. Volcanica Tanzania Peaberry kávé

Ha testes kávét keres, de meg akarja őrizni a kávébab eredeti ízét (szemben a sötét pörköléssel), ez a közepes pörkölés finom lehetőség. A Volcanica kávéja a világ minden tájáról származó vulkanikus régiókból származik, a Tanzániai Peaberry kávét pedig közvetlenül a Kilimandzsáró hegyén termesztik. Ez a kávé citromfűvel és szilval rendelkezik, borszerű felhangokkal, íze pedig a bírálók körében magas.

4. Ló rúgása Három nővér kávé

Ezek a kávébabok egy másik közepes pörkölés, egyedi ízekkel. Ez a kávé édes dohány, csonthéjas gyümölcs és kakaó jegyzeteket tartalmaz, így ideális azoknak a kávéfogyasztóknak, akik értékelik az enyhén édes, mégis merész ízeket. Ráadásul Indonéziában, valamint Közép- és Dél-Amerikában fenntartható módon termesztik, és méltányos kereskedelem tanúsítvánnyal rendelkezik.

5. Igazi jó kávé Co reggeli keverék

Szüksége van valamire, ami egy kicsit könnyebb az ízlelőbimbókon, hogy reggel elinduljon? A Real Good Coffee Co reggeli keveréke sima ízű enyhe pörkölés: ezek a kávébabok ízes citrusfélékkel, finom tejcsokoládéval és tejszín aromával rendelkeznek, így ez a kávé édes módja a nap kezdésének. Ráadásul az íze nevében nem fog kompromittálni a koffeintartalmat: a világos pecsenyék gyakorlatilag ugyanannyi koffeint tartalmaznak, mint a sötétebb társaik.

6. Caribou Coffee Daybreak reggeli keverék

Egy másik ízletes könnyű pörkölt lehetőség a Caribou Coffee Daybreak Morning Blend. Ez a kávé diós karamellás ízű, amely gyengéden felkavarja Önt a kora reggeli ködtől. Lágy, könnyű íze ideális rendszeres fogyasztáshoz, így több kávét inni és több zsírt égetni anélkül, hogy a sötétebb pecsenyék merészebb ízeit kellene bátorságba vinnie. Ráadásul az összes Caribou kávébab Rainforest Alliance tanúsítvánnyal rendelkezik, így tudja, hogy felelős fogyasztó vagy ennek a kávénak a megvásárlásakor.