Egyél egészségesen ösztönösen a fogyás sikeréhez

Hogyan tudja a hipnózis edzeni az elmédet az egészséges ételek fogyasztása mellett

Elege van a fogyásból, majd újra visszahelyezésbe?

Küzdelemnek tartja-e az egészséges táplálkozási „rendszer” fenntartását?

Ez a szó - „rezsim” - lehet a tettes. Ugyanolyan hatással lehet rád, mint a „rutin” szóra. Ezek a szavak arra utalnak, hogy keményen viselkedj magaddal. Szabályok készítése. Megbüntetni magad, ha elmész a sínről. Ennyi kemény munkának tűnik az egészséges testsúly elérése és fenntartása. Egy ideig tarthatod, de aztán csak kimerülsz!

És miután leesett, akkor inkább azt mondja magában: "Mi értelme? Soha nem fogom kezelni!" És akkor ellenkező irányba lendül, és túlzottan kényezteti magát. Sajnos ennek következményei sem tesznek igazán boldoggá, ugye?

Szüksége van több akaraterőre egészséges ételek fogyasztásához?

Hogyan lehet ebből kijönni? Szüksége van még több akaraterőre?

Természetesen az akaraterő létfontosságú szerepet játszik életében fontos döntések meghozatalakor. Ha meg akarja fordítani a dolgokat az életében, akkor tudja, hogy erőre van szüksége ahhoz, hogy meghozza a döntést az induláshoz, és arra, hogy kitartson mindazon lépések mellett, amelyek az Ön által végrehajtott változtatások végrehajtásához és fenntartásához szükségesek. Tehát az akaraterő fejlesztése egyértelműen hasznos dolog.

Hogyan ronthatják le az ócska ételek az akaratodat

De amikor egészséges ételeket választunk, már találkoztatok az akaraterő megközelítés gyenge láncszemével. Valami a választás adott pillanatában erősebb, mint akarata. Nem ez az érzés? Szinte mintha eltérítették volna. Mintha az egészségtelen ételeket a saját hátad mögött döntötték volna. Hogyan történik ez?

Ha hirtelen erősen vágyik valami iránt, ami éppen előtted áll, az olyan, mintha hipnotizálnák. Hallottál már arról, hogy hipnotizált emberek amnéziában szenvednek, „elfelejtik” azokat a dolgokat, amelyeket ismernek. Ezt tehetik veled azok az ízlésesen vonzó ócska ételek. Feledtenek valami nagyon fontosat - a jövődet. Ebben a pillanatban csak az elégedettségre gondolhat, amely élvezni fogja Most. Nagyon nehéz ellenállni.

A jó hír az, hogy tudsz szándékosan használja a hipnózist emlékezik.

Hogyan segíthet a hipnózis természetes módon az egészséges ételek fogyasztása mellett

Táplálkozz egészségesen egy audio fogyás hipnózis foglalkozás, amelyet a súlykezelés területén jártas pszichológusok készítettek. Ez nem étrend-terv (ezekből már több van, mint elég). Ez egy eszköz annak biztosítására, hogy az Ön agyát az ön beleegyezése nélkül ne tudjanak többé eltéríteni a csábító (de káros) finomságok.

Amikor rendszeresen és ismételten hallgatja ezt a munkamenetet, rájön, hogy:

érezd magad erősebbnek és nyugodtabbnak
vegye észre akaraterejét, mint az edzőteremben edzett izmok
egyre növekvő elhatározás, hogy megfelelően vigyázzon magára
tartsa szem előtt tartva hosszú távú céljait
időnként „legyen egy élvezet” anélkül, hogy elveszítené az irányítást
könnyen és egyszerűen választhatja ki az egészségesebb lehetőségeket

Letöltés Táplálkozz egészségesen és fejlesszék ki az étkezési ösztönöket. Meghallgathatja számítógépén vagy eszközén, vagy ingyenes alkalmazásunkon keresztül, amelyhez hozzáférhet, amikor befejezte a vásárlást.

Táplálkozz egészségesen volt 5488 vásárló vásárolta meg.