A testzsírt égesse, ne az izmokat

Amire számíthat

A háromfázisú, orvosilag kifejlesztett súlycsökkenési protokollunk segít elérni a súlycélokat, és megtanítja, hogyan kell fenntartani a stabil testsúlyt jóval a program befejezése után.

fehérje

Személyre szabott támogatás

Elkötelezettek vagyunk a sikered mellett. Edzőink támogatják Önt az ideális fehérje fogyás módszer mind a négy szakaszában.

Könnyen követhető étkezési tervek

Számos erőforrás teszi zökkenőmentessé az étkezés elkészítését.

Fokozott egészségügyi ellátások

Az egészséges testsúlyú élet előnyökkel járhat a magas vérnyomás, a koleszterin és a 2-es típusú cukorbetegek számára.

Nézze meg, mit tehet az Ön számára az ideális fehérje!

Gyakran Ismételt Kérdések

1) Ideális a fehérjében?

Igen, az ideális fehérje biztonságos. Az élelmiszerek mindegyike FDA által jóváhagyott. Vannak azonban olyan egészségi állapotok, amelyek kizárhatnak néhány embert a protokollban való részvételtől. A részvétel előtt minden embernek ki kell töltenie egy egészségügyi profilt annak megállapítására, hogy képesített-e.

2) Az ideális fehérje magas fehérjetartalmú étrend?

Nem. Az ideális fehérje optimális mennyiségű fehérjét, vitamint és ásványi anyagot kínál a testrendszer megfelelő működéséhez. Az ideális fehérje célja, hogy a test számára megfelelő mennyiségű fehérjét biztosítson a sovány testtömeg megőrzéséhez, ugyanakkor csökkentse a szénhidrát- és zsírbevitelt. Ez lehetővé teszi a testnek, hogy ne az izom, hanem a testzsír is.

3) Melyek a program különböző fázisai?

A protokoll első fázisa a fogyás fázisa. Ideális fehérjetartalmú ételeket pótolnak a napi 4 étkezésből 3-hoz. További elemeket, például egy adag fehérjét és zöldséget ad hozzá a résztvevő vacsorához.

A protokoll második fázisa nagyobb szénhidrátbevitelt vezet be, és stabilizálásba hozza a résztvevőt. Az ügyfél és az edző együttműködik egy testreszabott heti menü kidolgozásában, az ügyfél személyes makroelem-szükségleteihez. A program ebben a szakaszában egy órás privát találkozóra van szükség.

A harmadik szakasz elvégzi az összes oktatást, amelyet a résztvevő megtanult útja során, és útmutatást ad a jobb étkezési szokásokhoz. Időszakos bejelentkezéseket és támogató anyagokat biztosítunk a hosszú távú siker érdekében, anélkül, hogy visszahódítanánk a súlyt.

4) Az edzés megengedett az ideális fehérje alatt?

Igen, de csak bizonyos mértékig. A protokoll első két hetét követően könnyű testmozgás javasolt. Az ideális fehérjét alacsony kalóriatartalmú tervnek tekintik, így a mérsékelt vagy nehéz testmozgás izomvesztést okozhat, ami nem a cél.

Az ideális fehérje az Ideal Fitness nevű résztvevővé válik. Az Ideal Fitness révén a résztvevő heti edzéseket tart egy online személyi edző irányításával, amelyek minden héten feltett új edzésekkel javítják az alapvető erőt és stabilitást. A hidratált tartózkodás és az összes ideális fehérje-kiegészítő szedése szintén erősen javasolt.

5) Mennyi ideig tart a program?

Minden ember utazásának időtartama mind az első konzultáció során az Ideal Protein coach segítségével kitűzött célokhoz viszonyul. Minden embernek van útiterve a sikerhez, különböző motivációkkal és célokkal.

A program sebessége függ a résztvevő életkorától, családi körülményeitől, egészségi állapotától és a kívánt eredménytől. Habár minden ember útja más, mindenkinek ugyanazokat az eszközöket adják a sikerhez.

Ha úgy érzi, hogy az Ideális Fehérje Fogyás Módszer alkalmas lehet az Ön számára, és meg akarja kezdeni az új évet a fitnesz céljaival kapcsolatban, akkor még ma beütemezheti privát konzultációját az Ideal Protein személyi egészségügyi edzőjével.