Élelmiszerek, amelyek irritálhatják a COPD-t

A krónikus obstruktív tüdőbetegség (COPD) egy olyan esernyő kifejezés, amelyet minden olyan betegségre utalnak, amely befolyásolja a tüdő normális működését. Ez a cikk azokat az ételeket tárgyalja, amelyek irritálhatják a COPD-t.

Hitel: eakasarn/Shutterstock.com

A tüdőbetegségek általában irreverzibilis tüdőkárosodást okoznak, és progresszív jellegűek. Ez azt jelzi, hogy a COPD-re nincs gyógyszer, csak a tünetek kezelése a páciens könnyebb légzése érdekében.

A COPD tüneteinek kezelésének része az életmód megváltoztatása, például a dohányzásról való leszokás, amely gyakran az állapot fő oka, valamint az étrend és a testmozgás rendszerének egészségesebb megváltoztatása. Íme néhány olyan étel, amelyet kis mennyiségben kell fogyasztani, vagy amelyet általában a COPD-ben szenvedő betegek kerülnek.

Sült ételek

Bármely étel megsütve különlegesen zsírossá válik, és emésztés közben további erőfeszítésekhez vezet. A zsírok lebontása hosszabb ideig tart az emésztőrendszerben, és a hasi puffadás érzése léphet fel. A dagadás érzése kényelmetlenséget okoz a beteg számára. Ez megnehezíti a teljes lélegzetvételét, mivel a rekeszizom fáj az emésztőrendszer által termelt extra gáz miatt.

A sült ételekhez könnyű súlygyarapodás is társul. Ez az extra zsír általában a törzs közepe körüli területen halmozódik fel, nagyobb nyomást gyakorolva a rekeszizomra, és kényelmetlenséget okozva a páciensnek a légzés során. Néhány ilyen étel, amelyet kerülni kell, a sült krumpli, a hagymakarikák, a sült csirke, a sült hal, a jalapeno poppers és a rántott savanyúság.

Szénsavas italok

Ez minden olyan italra vonatkozik, amelyet széndioxiddal levegőztethettek. Általában tartalmaznak mesterséges tartósítószereket, édesítőszereket és színezékeket, amelyek egyike sem tesz jót a COPD-ben szenvedő emberek egészségének.

A törzs közepén lévő nyomás befolyásolja a beteg könnyű légzését. Ezen túlmenően azoknak a cukroknak, cukorpótlóknak és koffeinnek, amelyek ezen italok részét képezhetik, nincs tápértékük a beteg számára. A legjobb, ha tiszta vizet iszik, hogy hidratált maradjon, és elegendő folyadékot engedjen a szervezetnek az összes anyagcsere-tevékenység elvégzéséhez. Ezért kerülni kell a szódavíz, az energiaitalok, a kólák és más szénsavas italok fogyasztását.

Sófelesleg

Kapcsolódó történetek

Egy kis jódozott só elengedhetetlen az egészséges nátrium egyensúly fenntartásához a szervezetben. A só túlzott fogyasztása azonban vízvisszatartáshoz vezethet a szervezetben. Ez egy ödéma néven ismert állapot. Az extra víz ugyanúgy hat, mint a rekeszizom körüli extra zsír, ami megnehezíti a COPD-ben szenvedő betegek lélegzését.

Az élelmiszerek sótartalmának csökkentése segít csökkenteni a vízvisszatartást, és nem okoz túlzott kárt a tüdőben. Míg az étel ízesítéséhez sóra van szükség, más fűszernövények és fűszerek adhatók hozzá az íz pótlásához. A mészlé használata a só helyett a salátákban az egyik módja annak, hogy helyettesítsük a sót anélkül, hogy az étel elfogyasztása során elveszítenénk az ízét.

Tejtermékek

A tejet gyakran teljes értékű tápláléknak nevezik az összes olyan vitamin és kalcium miatt, amelyet a szervezet számára képes biztosítani. Sajnos a kazomorfin a tej emésztésének lebomlásának terméke. Ez egy vegyi anyag, amely növeli a belekben termelődő nyálkát. Következésképpen sokkal több váladék keletkezik, amelyet a testnek ki kell ürítenie.

A test és a váladék elsődleges módja a köhögés. Ez az extra köhögés és zihálás kellemetlenséget és fájdalmat okozhat a COPD-ben szenvedő beteg számára. A betegeknek alvás előtt kerülniük kell egy pohár meleg tejet éjszaka. Egyéb problémák, amelyek problémát okozhatnak és amelyeket el kell kerülni, többek között a fagylalt, a joghurt, a sajt, a vaj és az író. Használjon olyan alternatívákat, mint a szójatej vagy a mandulatej.

Keresztesvirágú zöldségek

Mivel a keresztesvirágú zöldségekről ismert, hogy számos egészségügyi előnye van, az emberek különös erőfeszítéseket tesznek az étrendbe való felvételük érdekében. Az elfogyasztott keresztesvirágú zöldségek közé tartozik a karfiol, a brokkoli, a retek, a kelbimbó, a bok choy, a káposzta, a gallér zöldje, a kelkáposzta és a sült saláta kitûnõ.

Sajnos az extra rost miatt COPD-ben emésztési zavarok és puffadás jelentkezik a rendszerben keletkező extra gáz miatt. A puffadás nehézlégzést okoz a beteg számára. Emiatt a legjobb korlátozni a keresztesvirágú zöldségek adagját étrendjükben.

Felvágottak és pácolt húsok

A feldolgozott húsokban nitrátoknak nevezett tartósítószerek vannak, amelyek meghosszabbítják eltarthatóságukat. Senki számára nem egészséges lehetőség, de különösen rossz a COPD-ben szenvedők számára. Nagy mennyiségben fogyasztva állítólag a tüdő állapota romlik. Ez azt jelenti, hogy a szalonnát, sonkát, virslit és más felvágottakat a lehető legkevesebbet kell fogyasztani.

Nincs szükség az élelmiszerek teljes kiküszöbölésére. Minden ember alkata más és másképp reagál az ételekre, így a beteg a legjobb megítélő arról, hogy ezekből az ételekből mennyit kell fogyasztania.

Referenciák:

További irodalom

Cashmere Lashkari

Cashmere a Nowrosjee Wadia Főiskolán, Pune-on végzett, kitüntetéssel, angol kitüntetésekkel, pszichológiával. Két posztgraduális diplomát szerzett a PR és az emberi erőforrás képzés és fejlesztés területén. Közel két évtizedig dolgozott tartalomíróként. Alkalmanként workshopokat tart diákok és felnőttek számára a személyek fokozásáról, a stressz kezeléséről és a vonzás törvényéről.

Idézetek

Kérjük, használja a következő formátumok egyikét, hogy idézze ezt a cikket esszéjében, dolgozatában vagy jelentésében:

Lashkari, Cashmere. (2019. február 26.). Élelmiszerek, amelyek irritálhatják a COPD-t. News-Medical. Letöltve: 2020. december 9-én: https://www.news-medical.net/health/Foods-that-can-irritate-COPD.aspx.

Lashkari, Cashmere. "A COPD-t irritáló élelmiszerek". News-Medical. 2020. december 09. .

Lashkari, Cashmere. "A COPD-t irritáló élelmiszerek". News-Medical. https://www.news-medical.net/health/Foods-that-can-irritate-COPD.aspx. (megtekintés: 2020. december 9.).

Lashkari, Cashmere. 2019. Élelmiszerek, amelyek irritálhatják a COPD-t. News-Medical, megtekintve 2020. december 9-én, https://www.news-medical.net/health/Foods-that-can-irritate-COPD.aspx.

A News-Medical.Net ezt az orvosi információs szolgáltatást a jelen feltételeknek megfelelően nyújtja. Felhívjuk figyelmét, hogy az ezen a weboldalon található orvosi információk célja a beteg és az orvos/orvos közötti kapcsolat és az általuk nyújtott orvosi tanácsadás támogatása, nem pedig annak helyettesítése.

News-Medical.net - AZoNetwork webhely