Elhízás és cukorbetegség

A 2-es típusú cukorbetegségben szenvedők általában túlsúlyosak vagy elhízottak, és bár általános egyetértés van a kettő közötti kapcsolatról, a tudományos megértés még mindig nem világos. Úgy tűnik, hogy az elhízás, különösen a hasi zsír felhalmozódása esetén, elősegíti az inzulinrezisztenciát, ami a hasnyálmirigyben további inzulin kiválasztását okozza. Ha a hasnyálmirigy nem tudja tartani a megnövekedett igényt, akkor a sejtjei nem tudják feldolgozni a glükózt (cukrot), amelyhez az inzulin szükséges. Amikor ez megtörténik, 2-es típusú cukorbetegségben szenved. A másik típus a másik módon akkor alakul ki, amikor a hasnyálmirigy nem képes elegendő inzulint termelni, a rezisztenciától függetlenül. Az 1-es típusú cukorbetegség akkor fordul elő, ha a hasnyálmirigy egyszerűen nem termel inzulint.

Tehát mi történik elhízott embereknél és az inzulinrezisztenciánál? Kimutatták, hogy a magas zsírtartalmú étrend rendellenes glükóztermelést okoz a májban. Egészségesebb embereknél a máj glükóztermelése csak akkor fordul elő, ha a vércukorszintje túl alacsony lesz. A májának elhízással járó viselkedése, a vércukorszint növelése fontos lépés az inzulinrezisztencia kialakulása felé. Ez egy olyan folyamathoz kapcsolódik, amelynek során a sejtjeiben lévő, a zsírokat és fehérjéket feldolgozó endoplazmatikus retikulum „megterhelődik”. Ezután az endoplazmatikus retikulum jeleket küld, hogy utasítsa a testet, hogy figyelmen kívül hagyja az inzulint, amíg a zsírfeldolgozás be nem fejeződik.

Más tanulmányok azt mutatják, hogy a magas cukortartalmú étrend előfutára lehet a cukorbetegség kialakulásának is, talán megmagyarázva, hogy miért alakulhat ki inzulinrezisztencia néhány olyan embernek, aki nem túlsúlyos, de rossz étrendi szokásokat tart fenn.

További tudományos bizonyítékok arra utalnak, hogy a zsírsejtek rezisztinnek nevezett hormont termelnek. Ez a hormon állítólag megakadályozza a sejteket abban, hogy megfelelően használják az inzulint, befolyásolva a vércukorszintet, az étvágyat és a zsírraktárat.

A lényeg az, hogy a hasnyálmirigyed szekretálja az inzulint, miközben eszel, és a sejtjeid inzulint használva lehetővé teszik a cukor (glükóz) belsejében történő transzportját, hogy energiává alakuljanak át. A cukorbetegség megakadályozza, hogy sejtjei használják az inzulint, emiatt a vércukorszintje meghaladja a normálist, és sejtjeiből hiányoznak az energiatermeléshez szükséges összetevők, ami természetesen elengedhetetlen az alapvető életfunkciókhoz. Az, hogy az elhízás hogyan kapcsolódik a helyzet kialakulásához, nem biztos, hogy teljesen egyértelmű, de biztos lehet benne, hogy a testmozgás és az egészséges táplálkozás nemcsak az elhízás ellen küzd, hanem a cukorbetegség kezelésében is.

A jóga nagyszerű gyakorlat, és minden ember számára jó - csupán az a kérdés, hogy megtalálja a számára megfelelő tanárt. Az akupunktúra segíthet a vércukorszint és az energiaszint szabályozásában, sőt a fogyásban is.

Richard Lobbenberg, akupunktőr és TCM gyakorló